Creveți „Fra Diavolo”


Cum să faci creveți Fra Diavolo
Bucătărie:italian,
Meniu:Cină,
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


Creveții mari sunt gătiți în sos Fra Diavolo și serviți ca aperitiv savuros sau ca fel principal cu o garnitură. Acest sos, care se traduce din italiană prin „Fratele Diavol”, este numit după banditul italian și fostul călugăr, probabil datorită asemănării sale în personalitate. Sosul este destul de picant, dar se potrivește de minune cu fructele de mare delicate. Presărați creveții gătiți cu busuioc proaspăt și pătrunjel. Serviți creveții la cină ca sursă de proteine ​​ușor digerabile.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 310, grăsime totală 18 ani G., grăsimi saturate 3 G., proteine 25 G., carbohidrați 10 G., fibră 3 G., colesterol 182 mg, sodiu 787 mg, zahăr 5 G.


Ingrediente:

  • 450 g creveți mari, curățați de coajă și fără vene
  • 1 linguriță de sare + mai multă după gust
  • 1 linguriță fulgi de ardei roșu
  • 3 linguri de ulei de măsline + 2 linguri, împărțite
  • 1 ceapă medie, feliată subțire
  • 1 conservă (400 g) de roșii tocate din conservă
  • 1 cană de vin alb sec
  • 3 căței de usturoi, tocați
  • 1/4 linguriță de oregano uscat
  • 3 linguri de frunze de pătrunjel proaspăt tocate
  • 3 linguri de frunze proaspete de busuioc tocate
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Amestecați creveții într-un bol mediu cu 1 linguriță de sare și fulgi de piper roșu. Încălziți 3 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare și groasă la foc mediu. Adăugați creveții și gătiți-i timp de aproximativ un minut, apoi amestecați și continuați să gătiți până când sunt gătiți complet, aproximativ 1-2 minute.
  • Pasul 2
  • Transferați creveții pe o farfurie mare și puneți-i deoparte. Adăugați ceapa și 1-2 lingurițe de ulei de măsline în aceeași tigaie și sotați-le până devin translucide, aproximativ 5 minute. Adăugați roșiile cu sucul lor, vinul, usturoiul și oregano. Fierbeți la foc mic până când sosul se îngroașă ușor, aproximativ 10 minute.
  • Pasul 3
  • Puneți creveții înapoi cu sucul în sosul de roșii; amestecați pentru a-i acoperi și gătiți aproximativ un minut pentru a combina aromele. Adăugați pătrunjelul și busuiocul. Condimentați cu sare și piper după gust și serviți.

Voturi: 3

Fotografie de Giada De LaurentiisAutorul rețetei - - bucătar, jurnalist, prezentator
Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor