Bruschetta cu sparanghel copt, brânză de capră și roșii uscate la soare

Complexitate: uşor
Porții: 8
Jeff Mauro își prepară bruschetta de primăvară cu pâine italiană prăjită, brânză de capră, roșii uscate la soare în ulei și sparanghel la grătar, stropite cu oțet balsamic. În loc de oțet, puteți folosi glazură balsamică, cumpărată din magazin sau redusă din oțet. Pentru această rețetă, se recomandă utilizarea sparanghelului gros, astfel încât sulițele să se rumenească frumos la exterior, rămânând în același timp crocante și crocante la interior.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 327, grăsime totală 13 G., grăsimi saturate 6 G., proteine 15 G., carbohidrați 38 de ani G., fibră 2 G., colesterol 16 mg, sodiu 591 mg, zahăr 4 G.
Calorii 327, grăsime totală 13 G., grăsimi saturate 6 G., proteine 15 G., carbohidrați 38 de ani G., fibră 2 G., colesterol 16 mg, sodiu 591 mg, zahăr 4 G.
Ingrediente:
- 12 tulpini groase de sparanghel, rupte și curățate cu capetele dure
- 2 linguri de ulei de măsline extravirgin + mai mult, după cum este necesar
- Sare și piper negru proaspăt măcinat
- 4 felii de pâine cu maia
- 2 căței de usturoi, curățați de coajă
- 280 g brânză de capră
- 1/4 cană roșii uscate la soare în ulei, tăiate în fâșii
- 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți
- Oțet balsamic, pentru servire
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți un grătar sau o tigaie la foc mediu-mare. Pasul 2
- Amestecați sparanghelul cu ulei de măsline și puțină sare și piper. Gătiți până când sulițele sunt ușor rumenite pe fiecare parte, dar încă ferme și crocante, aproximativ 5 minute. Când sparanghelul s-a răcit suficient pentru a fi manipulat, tăiați-l foarte subțire pe diagonală și puneți-l deoparte. Pasul 3
- Ungeți ambele părți ale feliilor de pâine cu ulei de măsline. Frigeți pâinea pe ambele părți până când se rumenește și apar urme de grătar. Transferați-o pe o farfurie și frecați imediat o parte cu căței de usturoi. Pasul 4
- Într-un bol mediu, combinați brânza de capră, roșiile și ardeiul roșu. Întindeți ușor amestecul de brânză de capră peste pâinea prăjită. Aranjați sparanghelul deasupra. Tăiați fiecare felie în jumătate și serviți bruschetta imediat, stropind cu oțet balsamic, dacă folosiți.
Voturi: 1
Autorul rețetei - Jeff Mauro (Jeff Mauro) - Prezentator TV, coproprietar al unui restaurantCategorii
reţetă / Rețete pentru curte / Mâncăruri festive / 1 mai / Mâncăruri de petrecere / Conținutul caloric al meselor preparate / Legume și fructe la grătar / Aperitive / Canape-uri / Sandvișuri / Aperitive cu legume / Aperitive cu brânză / / Jeff MauroRețete similare
Bruschetta cu roșii, ardei gras și cimbru
Bruschetta cu brânză de capră și piersici
Bruschetta cu fasole, roșii și pastă de măsline
Bruschetta cu cârnați și roșii la cuptor
Bruschetta cu brânză de capră și dulceață de smochine
Brioșe de porumb cu roșii uscate la soare
Sos de mazăre verde cu roșii uscate la soare
Bruschetta cu creveți
Paste cu broccoli copt, roșii uscate la soare și
Quesadilla cu brânză de capră, sparanghel, ciuperci și
Sandvișuri calde britanice cu brânză și pâine coaptă
Bruschetă cu roșii
Frittata cu sparanghel, roșii și brânză fontina
Paste Orzo cu roșii uscate la soare
Bruschetta cu brânză burrata și salsa verde
Salată cu spanac, brânză de capră și morcovi copți
Bruschetta cu căpșuni și roșii dulci
Salată de sfeclă coaptă cu brânză de capră, quinoa și
Rulouri de dovlecei cu brânză de capră
Rulouri cu pesto și brânză de capră
Paste Cappelli d'Angelo cu roșii uscate la soare și
Bruschetta cu smochine și brânză albastră
Bruschetta cu ardei copți și brânză de capră
Paste cu roșii uscate la soare, capră
Salată cu sfeclă coaptă și brânză de capră
Salată de quinoa cu sparanghel, brânză de capră și
Crostini cu roșii uscate la soare și cimbru
Bruschetta cu dovlecei și brânză
Bruschetta cu pastă de usturoi și roșii uscate la soare
Bruschetta cu vinete și brânză
Bruschetta cu șuncă și sparanghel
Ketchup cu roșii uscate la soare
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






