Acest aperitiv sănătos combină două tipuri de salată: salată de ton și un BLT tradițional (bacon, salată verde și roșii). Este delicios și suculent. Folosește ulei de ton pentru dressing,...
Rețete culinare
Chiar și cu o dietă săracă în carbohidrați, te poți răsfăța cu aceste bomboane uimitoare de ciocolată și vanilie, făcute manual, pline de grăsimi sănătoase. Aceste bombe aromate și cu grăsimi sunt făcute cu...
Fanii sportului și cei care iubesc nachos se pot bucura de gustarea mexicană preferată, dar cu o notă mai sănătoasă. În loc de chipsuri, folosiți ardei grași de diferite culori, tăiați în bucăți mici...
Penne alla Vodka sunt paste italiene într-un sos delicios făcut cu roșii pasate, smântână groasă și vodcă, necesare pentru a crea un sos fin și bogat.
Acest aperitiv necesită ciuperci portobello mari. Tulpinile sunt sotate cu ardei poblano blânzi și cărnoși și ceapă verde, apoi așezate în ciuperci...
Delicios și sănătos, dovleacul miniatural Acorn este perfect pentru o prezentare frumoasă dacă plănuiți ceva special pentru cina de duminică. Tot ce pregătiți va fi deosebit...
Această rețetă este perfectă pentru vegetarieni și pentru oricine dorește să-și facă dieta mai sănătoasă fără a sacrifica aroma. În loc de o chiftea de carne, adăugați...
Chiar și cei care mănâncă carne vor adora aceste chiftele vegetariene. Sunt ferme, aromate și pline de ingrediente sănătoase. În loc de carne, chiftelele sunt făcute cu ciuperci prăjite și tofu. Ouă...
Pasta Primavera este plină de legume. Numele său se traduce din italiană prin „primăvară” și este strălucitoare, suculentă și răcoritoare, exact ca primăvara. Folosește cereale integrale...
Blatul de pizza va fi deosebit de crocant dacă îl coaceți într-o tigaie de fontă. Așezați aluatul pe o tigaie încinsă unsă cu ulei de măsline. Pentru topping, folosiți...
Chiar și la un picnic după un grătar, uneori îți este poftă de desert. Un desert în stil pizza este o soluție perfectă pentru o astfel de ocazie. Aluatul preparat este întins într-un strat, apoi crusta este coptă la grătar și...
Aceste pizza individuale delicioase și sănătoase sunt perfecte pentru a fi făcute împreună cu copiii tăi sau le poți pregăti în avans și le poți congela pentru ca micuțul tău să le reîncălzească când ajunge acasă de la școală. Precomandă...
Această pizza este făcută sub formă de rulou. Este impresionantă și neobișnuită, dar aroma rămâne la fel de uimitoare. Această pizza este perfectă ca aperitiv la evenimente mai formale. Și, de asemenea, ca rulou de pizza...
Această pizza este coaptă într-o tigaie de fontă. Rezultatul este o crustă uimitor de crocantă, care nu va lăsa pe nimeni indiferent. Aluatul este făcut dintr-un amestec de făină de pâine și cereale integrale...
Dovleacul spaghete este un ingredient perfect pentru o crustă de pizza fără gluten și cu conținut scăzut de carbohidrați. Nu aveți nevoie de făină: fibrele de dovleac coapte sunt pur și simplu amestecate cu mozzarella rasă și ouă,...
Pizza tradițională poate fi greu de savurat în timpul dietei, dar această rețetă va fi pe placul celor care urmează diete keto, dietelor low-carb, dietelor fără gluten și chiar iubitorilor de brânză. Pizza...
O tigaie grea din fontă este ideală pentru a face pizza cu o crustă crocantă. Pentru toppinguri, pregătiți cârnați italieni la alegere, mozzarella uscată pentru a preveni înmuierea aluatului...
Dacă aveți deja aluat pregătit, gătirea acestei pizze într-o tigaie de fontă nu va dura mai mult de o jumătate de oră. Puneți aluatul într-o tigaie preîncălzită pentru a asigura o crustă foarte crocantă.
Acest aluat de pizza fără gluten se coace într-o crustă moale și crocantă, în timp ce făina de porumb grosieră adaugă textură și un plus de crocant. Un alt bonus este...
Pizza în stil Chicago are o umplutură groasă în interiorul unei cruste pufoase, cu margini. Este foarte sățioasă și delicioasă. Pentru a o coace, veți avea nevoie de o tavă adâncă și cu pereți înalte. Mai întâi, amestecați aluatul cu drojdie,...
Această înghețată sănătoasă nu conține lactate și zahăr și este făcută cu fructe congelate. Înghețata napolitană este unică prin cele trei arome ale sale - vanilie, ciocolată și căpșuni.
Această plăcintă delicată și cremoasă va fi pe placul tuturor, în special al iubitorilor de banane. Un strat gros de umplutură catifelată cu cremă, umplut cu felii de banană, se află pe o crustă crocantă și sfărâmicioasă. Aceasta...
Această rețetă perfectă de brioșe rapide cu banane va fi un succes pentru oricine adoră să-și răsfețe cei dragi cu delicii parfumate, proaspăt coapte dimineața - durează mai puțin de o jumătate de oră pentru a le prepara. Pentru aluat, veți...
Lucrul minunat la acest mic dejun este că totul este pregătit în avans, cu o seară înainte, asamblat într-o caserolă și lăsat să se odihnească la frigider până dimineața. Apoi, a doua zi, tot ce trebuie să faci este să pui la punct...
Mâncăruri simple cu pui
Nu trebuie să fii bucătar profesionist pentru a pregăti un prânz sau o cină delicioasă cu pui. Chiar și începătorii se pot descurca cu aceste preparate simple.
Transformă pâinea cu banane într-un desert delicios și frumos pe care toată lumea îl va adora. Pâinea este tăiată în felii și înmuiată în ouă bătute cu zahăr, scorțișoară și nucșoară...
Acești ardei umpluți sunt umpluți cu chiftele sfărâmate, așa că, dacă v-au mai rămas multe, poate după o sărbătoare, acum e momentul să le dați o nouă viață. Roșiile proaspete sunt folosite pentru a face...
În loc de orezul tradițional folosit pentru ardeii umpluți, această rețetă folosește paste orzo, care seamănă ca formă cu orezul. Fierbeți-le și amestecați-le cu carne de miel tocată, adăugând mult...
Procesul de preparare a acestor ardei este puțin cam laborios, dar efortul merită. Aperitivul iese foarte festiv, plin de un buchet întreg de arome. Ardeii Poblano au o...
Aroma unică a acestor ardei umpluți provine din combinația de carne de crab adevărată și pancetta italiană. Acest aperitiv va deveni un favorit la petrecerea ta. Carnea de crab este amestecată cu...
Acești ardei umpluți au fost inspirați de o salată mediteraneană cu linte ptitim, măsline, ierburi aromatice și multă brânză feta. Ardeii sunt copți la cuptor până se înmoaie,...
Adăugați mai multă culoare cinei dvs. și preparați acești ardei umpluți multicolori încântători. Alegeți dintre ardei roșii, galbeni, portocalii și verzi - cu cât mai multă culoare, cu atât mai distractiv!
Transformă risotto într-un aperitiv consistent și impresionant servindu-l pe bărcuțe de legume. Este la fel de delicios cu ardei gras, dovlecei galbeni și dovlecei. Ține cont de acest lucru dacă ești la piață...
Gustul uimitor al acestei quiche va fi de neuitat! Brânza brie delicioasă și bucățele suculente de broccoli sunt cufundate într-un amestec delicat de ouă, împreună cu ceapă caramelizată, care conferă quiche-ului o aromă bogată...
Aceste paste combină două delicioase preparate italienești: pastele Alfredo într-un sos cremos și catifelat și pastele Caprese tradiționale. Pentru preparare, veți avea nevoie de o tigaie potrivită pentru...
Cele mai bune rețete cu ouă
Oferim cele mai bune rețete cu ouă pentru toate gusturile: ouă fierte cu partea însorită, ouă amestecate, omlete, ouă poșate, ouă fierte tari și umplute, frittate și multe altele.
O alternativă delicioasă la tradiționalul stroganoff cu vită. În loc de vită, se folosesc pulpe de pui suculente, fără piele. Sunt perfecte pentru consumul zilnic, iar ciupercile adaugă o notă de savoare preparatului.
Cele mai bune mese sănătoase pentru un meniu de familie
Pregătește prânzuri și gustări sănătoase pentru copii și întreaga familie cu rețete de la bucătari.
Sosul de soia, mierea, ghimbirul și usturoiul, împreună cu sucurile naturale din pulpele de pui, se combină într-un slow cooker pentru a crea un sos delicios, dulce și picant, de inspirație asiatică, care se stropește peste pui și...
Acest fel de mâncare picant, inspirat din bucătăria indiană, este gata în mai puțin de o jumătate de oră și este plin de arome de condimente, cartofi dulci, lapte de cocos, sos iute, pui la grătar și mango proaspăt.
Acest fel de mâncare este umplut cu spanac suculent, anghinare și bucăți de piept de pui, fierte la foc mic într-un sos ușor și cremos, făcut cu lapte și cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi. Usturoiul și...
Acest fel de mâncare durează doar o jumătate de oră pentru a fi preparat. Este perfect atât pentru o cină festivă, cât și pentru o masă de zi cu zi. Pieptul de pui, înfăinat, este prăjit în tigaie până se rumenește...
Pieptul de pui este dat prin făină și prăjit în tigaie până se rumenește, apoi sucul obținut este folosit pentru a prepara un sos cremos de ciuperci. Textura unică, cremoasă...
Dacă vă place bucătăria din Asia de Sud-Est — este o combinație fantastică de dulceață naturală și iuțeală — atunci veți adora aceste degete de pui pane cu nucă de cocos, coapte în...
Această cină simplă, dar delicioasă, se prepară pe o singură tavă de copt: o idee grozavă pentru o cină în timpul săptămânii, care nu vă va lăsa cu un munte de preparate. Împărțiți tava de copt în trei zone. Într-una...
Pastele italiene cu chiftele sunt servite ca o caserolă delicioasă, acoperită cu brânză topită și aurie. Deși chiftelele sunt făcute cu pui tocat, adăugarea de...
Puiul Cordon Bleu este un preparat delicios cu piept de pui pane crocant, cu brânză și șuncă ascunse în interior. Ree Drummond oferă o versiune și mai impresionantă, dar simplă...
Condimentul Cajun în care sunt sotate puiul și ardeii grași conferă acestui fel de mâncare aroma sa unică, potrivindu-se perfect cu sosul cremos. Toate ingredientele - paste, legume și...
Ree Drummond servește această delicioasă salată Tex-Mex cu toate ingredientele așezate pe un pat de frunze de salată verde – un preparat vibrant și perfect pentru o petrecere prietenoasă acasă...
Acest preparat consistent, cu conținut scăzut de carbohidrați, inspirat din bucătăria asiatică, este gata în doar 20 de minute și este plin de aromă și suculență. În loc de orez tradițional, folosește orez sănătos făcut din...





















































