Morcovi și șalote copte cu măsline și migdale

Complexitate: uşor
Porții: 4
Morcovi și șalote la cuptor cu măsline și migdale - o rețetă detaliată.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 309, grăsime totală 23 de ani G., grăsimi saturate 2,5 G., proteine 4 G., carbohidrați 22 G., fibră 5 G., sodiu 1165 mg, zahăr 11 G.
Calorii 309, grăsime totală 23 de ani G., grăsimi saturate 2,5 G., proteine 4 G., carbohidrați 22 G., fibră 5 G., sodiu 1165 mg, zahăr 11 G.
Ingrediente:
- 700 g morcovi tineri
- 3 șalote, curățate de coajă și tăiate în jumătate
- 1/2 cană de măsline fără sâmburi, zdrobite
- 2 coji lungi de portocală
- 1/3 cană migdale sărate
- 1/4 cană ulei de măsline
- Sare grunjoasă și piper proaspăt măcinat
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 200°C. Amestecați morcovii, șalotele și coaja de ceapă în ulei de măsline. Condimentați cu sare și piper și întindeți într-un strat uniform pe o tavă de copt. Coaceți până când morcovii și șalotele sunt fierte, 15-20 de minute.
Așezați morcovii și șalotele copte pe un platou de servire și decorați cu măsline și migdale. Serviți cu Chardonnay sau Merlot.
Voturi: 4
Categorii
reţetă / Cuptor / Mâncăruri de primăvară / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri bogate în fibre / Mâncăruri fără gluten / Mâncăruri pentru diabetici / Colesterol scăzut / Cine sănătoase / Cină / Conținutul caloric al meselor preparate / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Mâncăruri cu morcovi / Garnituri de morcovi / Food Network - rețete / Bucătăria francezăRețete similare
Escarolă fiartă cu măsline și stafide
Salată cu varză de Bruxelles, curmale, brânză și
Paste cu lămâie și măsline
Sandviș cu ceai și focaccia și măsline
Morcovi glazurați cu migdale
Broccolini la grătar cu măsline
Sparanghel copt cu migdale
Morcovi copți cu chimen și coriandru
Brânză Brie coaptă cu migdale și miere
Salată grecească cu paste, feta și măsline
Pui la cuptor cu șalotă și sos
Salată cu pepene galben și migdale condimentate
Sfeclă roșie la cuptor cu varză kale și bacon
Sfeclă roșie coaptă cu ierburi
Șuncă acoperită cu ciocolată și migdale
Pui copt în sos curry
Morcovi copți cu lămâie și cimbru
Curcan la cuptor fără complicații
Fasole Lima coaptă
Varză de Bruxelles coaptă cu pui
Ceafă de porc coaptă într-un mânec, în
Aperitiv crudități cu unt și măsline
Maioneză cu măsline și anșoa
Bruschetă cu afine și migdale
Morcovi copți cu coriandru
Morcovi copți cu avocado și portocală
Morcovi înăbușiți cu șalotă glazurată
Morcovi copți în stil arab
Morcovi copți cu nuci
Fasole verde coaptă cu usturoi
Fasole verde la cuptor cu ciuperci și șalote
Curcan la cuptor cu legume
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






