Piure de cartofi dulci cu sirop de arțar

Complexitate: uşor
Porții: 8
Siropul de arțar și coaja de portocală accentuează frumos dulceața naturală a cartofului dulce în acest piure de cartofi aerisit, care, în ciuda aromei sale ușor dulci, completează perfect carnea de pasăre sau de porc la cuptor. O alternativă excelentă la piureul de cartofi pentru sărbători.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 205, grăsime totală 4 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 3 G., carbohidrați 40 G., fibră 5 G., colesterol 11 mg, sodiu 427 mg, zahăr 12 G.
Calorii 205, grăsime totală 4 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 3 G., carbohidrați 40 G., fibră 5 G., colesterol 11 mg, sodiu 427 mg, zahăr 12 G.
Ingrediente:
- 1,3 kg cartofi dulci
- 3 linguri de unt nesărat
- 3 linguri de sirop de arțar
- 0,5 lingurițe coajă rasă de portocală
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 200°C (400°F). Înțepați cartofii dulci de 2-3 ori cu o furculiță. Așezați-i pe o tavă de copt și coaceți-i timp de 45-60 de minute până când se înțeapă cu un cuțit și se înmoaie foarte tare. Pasul 2
- Lăsați cartoful dulce să se răcească puțin, apoi tăiați-l în jumătate pe lungime. Ținând tuberculul fix cu o mănușă de bucătărie sau un prosop, scoateți pulpa și aruncați coaja. Presați cartoful dulce printr-un zdrobitor de cartofi într-un bol mare. Pasul 3
- Într-o tigaie mică, combinați untul, siropul de arțar și coaja de cartofi dulci și încălziți la foc mediu până se topește. Turnați amestecul peste cartofii dulci și amestecați până se omogenizează. Condimentați cu sare și piper după gust.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mâncăruri de toamnă / Mâncăruri festive / Dineu / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Mâncăruri cu cartofi / Cartof dulce / Garnituri de cartofi / Food Network - rețeteRețete similare
Bacon cu sirop de arțar
Unt cu sirop de arțar și scorțișoară
Piure de cartofi dulci condimentați și păstârnac
Supă picantă de cartofi dulci
Bacon picant confiat cu sirop de arțar
Piure de cartofi dulci cu curry
Pâine prăjită cu cartofi dulci și za'atar
Plăcintă cu cartofi dulci și pecan
Budincă de cartofi dulci cu clementine
Piure de cartofi dulci cu parmezan și ceapă verde
Pâine prăjită cu cartofi dulci, măr, smochine și
Cartofi dulci copți de două ori cu sirop de arțar și
Piure de cartofi dulci pentru utilizare ulterioară
Duminică cu vafe, afine și sirop de arțar
Canapeuri cu brie și bacon la cuptor cu sirop de arțar
Piure de cartofi dulci cu unt brun
Supă cremoasă de cartofi dulci cu bezele cremoase în pahare de shot
Piure de cartofi dulci cu portocale
Cartofi dulci copți cu crustă de caramel
Piure de cartofi dulci cu sirop de arțar și
Vafe de cartofi dulci cu bezele coapte
Piure de cartofi dulci și banane
Piure picant de cartofi dulci
Chiftele de cartofi dulci
Salată caldă de portocale și sfeclă roșie cu arțar
Semințe de dovleac cu sirop de arțar
Cocktail Manhattan cu sirop de arțar
Martini cu bourbon, bere și arțar
Șuncă coaptă la cuptor cu sirop de arțar și
Piure de cartofi dulci
Piure de cartofi dulci în stil indian
Piure de cartofi dulci la microunde
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






