Rețete   Aperitive   Cu sosuri   Carne   Sosuri   Sosuri   

Sos de taco


Cum să faci sos pentru taco
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6 - 8


Preparați tacos sub formă de sosuri. Este mult mai ușor decât să asamblați tacos individual: umplutura de carne și fasole preparată este acoperită cu smântână și coaptă în cuptor sub un strat de cheddar ras, până când brânza se topește. Umplutura este apoi acoperită cu toppinguri tradiționale pentru tacos: roșii feliate, salată iceberg rasă, măsline și jalapeño. Serviți direct în caserolă, cu chipsuri de tortilla în apropiere pentru a lua aperitivul și a-l savura cu o bere rece. Umplutura de carne poate fi preparată cu o zi înainte și refrigerată.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 472, grăsime totală 34 G., grăsimi saturate 15 G., proteine 22 G., carbohidrați 19 G., fibră 5 G., colesterol 97 mg, sodiu 416 mg, zahăr 3 G.


Ingrediente:

  • 1 lingură de ulei vegetal
  • 700 g carne de vită tocată
  • Jumătate de pachet de 40 g de amestec de condimente pentru taco sau 3 linguri. condimente pentru tacos de casă
  • 2 linguri de pastă de tomate
  • 1 conservă (425 g) fasole neagră din conservă, clătită
  • 2 căni de smântână
  • 2 căni de cheddar ras, ascuțit
  • 1 roșie mare, tocată
  • 2 căni de salată iceberg mărunțită
  • Măsline negre feliate și/sau jalapeño murat, opțional
  • Chipsuri tortilla, pentru servire
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Adăugați carnea tocată și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenește complet, 8-10 minute. Scurgeți excesul de grăsime, adăugați condimentul pentru tacos și amestecați pentru a acoperi uniform.
  • Pasul 2
  • Adăugați pasta de tomate și amestecați până se închide la culoare, devenind roșu-cărămiziu, aproximativ 30 de secunde. Adăugați 3/4 de cană de apă, aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic până când sosul se îngroașă, 2-3 minute. Adăugați fasolea și amestecați pentru a se încălzi. Luați de pe foc și transferați într-o tavă de copt pătrată de 20 cm.
  • Pasul 3
  • Acoperiți amestecul de carne cu un strat uniform de smântână, apoi cu un strat de cheddar. Presărați cu roșii tocate, salată verde, măsline și jalapeño. Serviți cu chipsuri tortilla.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor