Sos de taco

Complexitate: uşor
Porții: 6 - 8
Preparați tacos sub formă de sosuri. Este mult mai ușor decât să asamblați tacos individual: umplutura de carne și fasole preparată este acoperită cu smântână și coaptă în cuptor sub un strat de cheddar ras, până când brânza se topește. Umplutura este apoi acoperită cu toppinguri tradiționale pentru tacos: roșii feliate, salată iceberg rasă, măsline și jalapeño. Serviți direct în caserolă, cu chipsuri de tortilla în apropiere pentru a lua aperitivul și a-l savura cu o bere rece. Umplutura de carne poate fi preparată cu o zi înainte și refrigerată.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 472, grăsime totală 34 G., grăsimi saturate 15 G., proteine 22 G., carbohidrați 19 G., fibră 5 G., colesterol 97 mg, sodiu 416 mg, zahăr 3 G.
Calorii 472, grăsime totală 34 G., grăsimi saturate 15 G., proteine 22 G., carbohidrați 19 G., fibră 5 G., colesterol 97 mg, sodiu 416 mg, zahăr 3 G.
Ingrediente:
- 1 lingură de ulei vegetal
- 700 g carne de vită tocată
- Jumătate de pachet de 40 g de amestec de condimente pentru taco sau 3 linguri. condimente pentru tacos de casă
- 2 linguri de pastă de tomate
- 1 conservă (425 g) fasole neagră din conservă, clătită
- 2 căni de smântână
- 2 căni de cheddar ras, ascuțit
- 1 roșie mare, tocată
- 2 căni de salată iceberg mărunțită
- Măsline negre feliate și/sau jalapeño murat, opțional
- Chipsuri tortilla, pentru servire
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Carne de vită, fasole neagră, sos de carne, pastă de tomate, brânză cheddar, condiment pentru taco, roșii, salată iceberg, măslin, chipsuri de porumb
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Adăugați carnea tocată și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenește complet, 8-10 minute. Scurgeți excesul de grăsime, adăugați condimentul pentru tacos și amestecați pentru a acoperi uniform. Pasul 2
- Adăugați pasta de tomate și amestecați până se închide la culoare, devenind roșu-cărămiziu, aproximativ 30 de secunde. Adăugați 3/4 de cană de apă, aduceți la fierbere și fierbeți la foc mic până când sosul se îngroașă, 2-3 minute. Adăugați fasolea și amestecați pentru a se încălzi. Luați de pe foc și transferați într-o tavă de copt pătrată de 20 cm. Pasul 3
- Acoperiți amestecul de carne cu un strat uniform de smântână, apoi cu un strat de cheddar. Presărați cu roșii tocate, salată verde, măsline și jalapeño. Serviți cu chipsuri tortilla.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Rețete simple și rapide / Gustări rapide / Mâncăruri festive / Mâncăruri de petrecere / Conținutul caloric al meselor preparate / Aperitive / Gustări cu sosuri / Aperitive cu carne / Sosuri / Sosuri / Food Network - rețeteRețete similare
Cartofi copți în coajă cu condimente pentru taco
Margarita cu condimente pentru taco
Roșii umplute cu aromă de taco
Caserolă de taco
Cocktail picant cu Michelada
Bar de taco cu friptură și creveți
Tacos cu pui
Salată picantă de taco
Tacos cu curcan și roșii picante
Tacos în coji de cartofi
Tacos într-un slow cooker
Tacos cu pui la grătar
Inel de taco cu pui Buffalo
Tacos cu pui, lime și coriandru
Salată de taco cu pui
Tacos cu ciuperci și dovleac
Tacos picante cu vită
Tacos cu crocodili și vită și fasole neagră
Taco Teva
Salată de taco cu chiftele de vită picante
Condimente simple pentru taco
Tacos cu cârnați de curcan și salsa de mango
Pui pentru tacos
Buzunare pentru taco cu cheddar
Salată rapidă de taco
Tacos cu sparanghel
Cocktail de taco
Sos de taco
Condimente pentru taco
Tacos cu carne de porc și salsa de prune
Tuburi de taco cu pui
Tacos cu creveți și salată de varză
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






