Muștar de salată înăbușit cu kale
Complexitate: uşor
Porții: 4
Varza kale fiartă cu frunze de muștar este o alternativă excelentă la varza kale obișnuită fiartă. Această garnitură este bogată în fibre, micronutrienți benefici și, cel mai important, o aromă bogată datorită cepei, mult usturoi și un praf de boia afumată. Mai întâi, ceapa este călită în ulei de măsline într-o tigaie cu căței de usturoi întregi și boia, apoi se adaugă verdețurile și apa și se fierb la foc mic, acoperite, până se înmoaie. Rezultatul este o varză kale foarte fragedă și delicioasă.
Vă recomandăm
Reţetă:
Într-o cratiță mare, încălziți 3 linguri de ulei de măsline și sotați 1 ceapă tocată, 8 căței de usturoi întregi și 1/2 linguriță de boia afumată timp de aproximativ 2 minute. Adăugați 1 legătură de frunze de muștar și kale tocate mărunt, 2 căni de apă și un praf de zahăr și sare. Fierbeți la foc mic, acoperit, până se înmoaie, aproximativ 15 minute. Adăugați sos iute după gust.
Categorii
reţetă / Cină / Feluri principale / Legume și ciuperci / Mâncăruri cu varză / Varză cu frunze de kale / Food Network - rețeteRețete similare
Varză kale vegetariană înăbușită
Varză kale picantă înăbușită
Spaghete cu kale prăjită și bacon
Salată de varză cu varză kale
Kale fiartă ca garnitură
Chili cu pui și kale
Pizza cu carne și kale
Tocăniță de frunze de muștar
Supă de fasole cu șuncă și kale
Frunze de muștar cu cheddar
Chiftele de kale în stil italian
Salată de varză albă și kale
Salată de pere și kale
Ciuperci înăbușite cu kale
Salată de kale și mere
Dressing pentru salată cu merișoare
Dressing rapid pentru salată cu brânză albastră
Carne de porc cu frunze de varză fiartă
Sfeclă roșie la cuptor cu varză kale și bacon
Piept de pui în mirodenii cu cartofi dulci și
Varză kale înăbușită
Bol cu curcan, varză kale și orez
Mușchiuleț de porc Cajun cu varză verde
Pita cu kale și creveți
Kale fiartă cu condimente
Muștar cu miere
Varză kale înăbușită cu bacon
Mix de salată cu afine și pecan
Salată Caesar cu kale
Varză kale fiartă
Dressing pentru salată cu morcovi și ghimbir
Muștar cu bere
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane