Somon cu roșii, copt în folie

Complexitate: uşor
Porții: 4
Somon cu roșii, copt în folie - o rețetă detaliată.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 300, grăsime totală 18 ani G., grăsimi saturate 3 G., proteine 29 G., carbohidrați 5 G., fibră 1,5 G., colesterol 78 mg, sodiu 213 mg, zahăr 3 G.
Calorii 300, grăsime totală 18 ani G., grăsimi saturate 3 G., proteine 29 G., carbohidrați 5 G., fibră 1,5 G., colesterol 78 mg, sodiu 213 mg, zahăr 3 G.
Ingrediente:
- 4 fileuri de somon (140 g fiecare)
- 2 linguri plus 2 lingurițe de ulei de măsline
- Sare și piper negru măcinat
- 3 roșii proaspete tocate sau 1 conservă (400 g) de roșii tocate din conservă în suc propriu (folosiți sucul pentru alte rețete)
- 2 șalote tocate
- 2 linguri de suc proaspăt de lămâie
- 1 linguriță de oregano uscat
- 1 linguriță de cimbru uscat
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Preîncălziți cuptorul la 205°C. Pasul 2
- Stropiți peștele cu 2 lingurițe de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Într-un bol mediu, combinați roșiile, șalotele, 2 linguri de ulei, sucul de lămâie, oregano, cimbrul, sarea și piperul. Pasul 3
- Așezați fileul de somon, cu partea unsă cu ulei în jos, pe o foaie de folie. Îndoiți capetele foliei într-o spirală. Turnați amestecul de roșii peste pește. Pasul 4
- Îndoiți marginile foliei peste amestecul de pește și roșii, închizându-le complet și sigilându-le. Așezați pachetul de folie pe o tavă de copt mare și groasă. Pasul 5
- Repetați procesul până când fiecare file este învelit individual și așezat pe o tavă de copt. Coaceți până când este gătit complet, aproximativ 25 de minute. Folosind o spatulă metalică, transferați foliile de aluminiu pe farfurii și serviți.Rețetă la grătar somon cu lămâie, capere și rozmarin.
Voturi: 34
Autorul rețetei - Giada De Laurentiis - bucătar, jurnalist, prezentatorCategorii
reţetă / Alimentație sănătoasă / Cine sănătoase / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete simple și rapide / Feluri principale rapide / Folie / Cuptor / Cină / Feluri principale / Pește și fructe de mare / Bucătăria italiană / Bucătăria evreiască / Giada De LaurentiisRețete similare
Cele mai bune rețete de somon la cuptor
Somon la grătar în folie
Somon la grătar și legume în folie
Somon la grătar cu ciuperci și spanac în folie
5 preparate delicioase cu fructe de mare
Somon la cuptor cu salată de castraveți
Somon la cuptor cu sos de pistu cu salvie și
Somon la cuptor în stil spaniol
Somon la cuptor cu porumb și legume physalis
Porumb la grătar în folie
Mâncăruri sănătoase cu pește și fructe de mare
Salată de ceapă la grătar în folie
Somon la cuptor cu glazură de arțar
Somon la cuptor cu sos de grapefruit
Somon la grătar cu polenta
Budincă de pâine cu afine în folie
Banană split cu ciocolată în folie
Prăjituri cu ananas răsturnate în folie
Șuncă coaptă la cuptor
Cartofi la grătar și măsline în folie
Somon la cuptor cu vinete și rozmarin
Somon la cuptor cu sos de nuci
Șalote coapte în folie
Somon la cuptor cu sos de roșii și smântână
Somon cu lămâie, capere și rozmarin,
Brânză brie coaptă la cuptor
Somon la cuptor în glazură de soia cu salată
Somon la cuptor pe o scândură de cedru în
Cartofi copți
Ceapă roșie coaptă
Somon la cuptor cu lămâi și fasole Lima
Somon la cuptor cu sos de nuci
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane






