Fasole verde acrișoară și dulce


Cum se prepară - Fasole verde dulce și acrișoară
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 8


Opăriți fasolea verde pentru a o înmuia ușor, dar a-și păstra totuși crocantul, și amestecați-o cu o glazură de oțet de vin roșu și zahăr, care îi conferă o aromă dulce-acrișoară plăcută și un luciu delicios. Serviți-o cu migdale prăjite. Perfectă pentru o garnitură de sărbători!

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 108, grăsime totală 7 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 2 G., carbohidrați 10 G., fibră 3 G., sodiu 245 mg, zahăr 6 G.


Ingrediente:

  • 1 cană de oțet de vin roșu
  • 3 linguri de zahăr
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 700 g fasole verde, tăiată în bucăți de 4 cm.
  • 0,5 căni de ace de migdale prăjite
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Într-o cratiță mare, combinați oțetul de vin roșu și zahărul și aduceți la fierbere la foc mediu-mare. Gătiți până când oțetul se reduce la 0,5 căni, aproximativ 10 minute. Încorporați uleiul de măsline.
  • Pasul 2
  • Între timp, fierbeți fasolea într-o cratiță mare cu apă clocotită cu sare până se înmoaie, amestecând ocazional, aproximativ 5 minute. Scurgeți-o.
  • Pasul 3
  • Turnați amestecul de oțet în aceeași cratiță și aduceți din nou la fierbere, amestecând constant. Puneți fasolea înapoi în cratiță și amestecați pentru a o acoperi. Condimentați cu sare și piper după gust. Transferați fasolea într-un bol și presărați-o cu migdale.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor