Desert din orez expandat și mei

Complexitate: uşor
Cantitate: 15 bare
Poți prepara acasă un desert delicios cu cereale expandate. Nu necesită coacere: toate ingredientele sunt ținute împreună și lăsate la temperatura camerei pentru câteva minute. Acest desert crocant este făcut din orez expandat și mei expandat. Amestecă cerealele într-un amestec topit de bezele, unt și miere și toarnă-le într-o tavă pregătită pentru a se întări. Pentru a ușura lucrul, pulverizează din abundență lingura pe care o folosești cu puțin grăsime vegetală. Cel mai bine este să întinzi amestecul cu mâinile umede. Acest desert poate fi tăiat în batoane și luat la pachet ca gustare; copiilor le place în special.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 160, grăsime totală 5 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 2 G., carbohidrați 27 G., fibră 1 G., colesterol 10 mg, sodiu 20 mg, zahăr 13 G.
Calorii 160, grăsime totală 5 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 2 G., carbohidrați 27 G., fibră 1 G., colesterol 10 mg, sodiu 20 mg, zahăr 13 G.
Ingrediente:
- 6 linguri (90 g) unt
- 280 g mini bezea
- 1 lingură de miere
- 1 linguriță extract de vanilie
- Un vârf de cuțit de sare
- 4 căni de orez brun expandat crocant
- 4 căni de mei expandat
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Tapetați o tavă de copt de 22 x 32 cm cu folie de aluminiu, lăsând-o să depășească marginile cu 5 cm. Pulverizați ușor folia și o lingură de lemn cu spray de gătit. Pasul 2
- Într-o cratiță medie, topiți untul la foc mediu. Adăugați bezele, mierea, vanilia și sarea. Amestecați cu o lingură de lemn pregătită până când bezele se topesc complet, 4-5 minute. Pasul 3
- Adăugați orezul expandat și meiul și amestecați până la distribuirea uniformă. Transferați amestecul în tava pregătită și presați-l într-un strat uniform. Lăsați-l să stea la temperatura camerei timp de aproximativ 20 de minute, până se întărește. Pasul 4
- Trageți folia înapoi și întoarceți desertul cu susul în jos pe un tocător. Tăiați în 15 batoane. Desertul poate fi refrigerat într-un recipient etanș timp de până la o săptămână. Scoateți cu 30 de minute înainte de servire și aduceți la temperatura camerei pentru o textură mai gumată.
Nota
Amestecul de cereale și bezea va fi lipicios. Încearcă să-ți uzi mâinile înainte de a-l apăsa în formă.
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri fără gluten / Conținut scăzut de sodiu / Conținutul caloric al meselor preparate / Deserturi / Bomboane / Cereale pentru micul dejun, granola, musli / Aperitive / Gustări / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
Salată Tabbouleh cu mei prăjit
Desert de orez expandat cu bezele și brânză albă
Desert cu orez expandat și căpșuni
Batoane cu migdale, cireșe și dovleac
Acadele de prăjitură cu zahăr din cereale pentru micul dejun
Deserturi simple pentru copii
Salată de mei și legume la borcan
Desert crocant făcut din cereale pentru micul dejun
Un desert clasic crocant cu cereale pentru micul dejun
Copiii pot face: bile de orez expandate
Desert cu orez expandat și unt de arahide
Burgeri de mei și cartofi dulci
Sushi de Ziua Păcălelilor: Desert cu orez expandat
Granola sănătoasă
Ce poate fi caramelizat?
Cărbune de orez expandat
Desertul „Trifecta”
Terci de mei cu porumb
Batoane de Paște cu bezea și Rice Krispies
Bol Californian cu cereale expandate
Conopidă în pane de orez expandat
Bile de orez expandate cu arahide
Delicatesă crocantă cu pălărie de vrăjitoare
Fursecuri shortbread cu orez expandat
Batoane crocante de cereale cu pâine prăjită
Baton de orez expandat cu bezele
Batoane de cereale cu orez expandat
Batoane proteice cu mere
Batoane proteice „Superfood”
Desert dulce făcut din orez lipicios cu nucă de cocos „Ka
Desert cu orez expandat
Parfait american „Mic dejun tropical”
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane













