Desert din orez expandat și mei


Cum se prepară - Desert cu orez expandat și mei
Timp: 40 de minute.
Complexitate: uşor
Cantitate: 15 bare


Poți prepara acasă un desert delicios cu cereale expandate. Nu necesită coacere: toate ingredientele sunt ținute împreună și lăsate la temperatura camerei pentru câteva minute. Acest desert crocant este făcut din orez expandat și mei expandat. Amestecă cerealele într-un amestec topit de bezele, unt și miere și toarnă-le într-o tavă pregătită pentru a se întări. Pentru a ușura lucrul, pulverizează din abundență lingura pe care o folosești cu puțin grăsime vegetală. Cel mai bine este să întinzi amestecul cu mâinile umede. Acest desert poate fi tăiat în batoane și luat la pachet ca gustare; copiilor le place în special.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 160, grăsime totală 5 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 2 G., carbohidrați 27 G., fibră 1 G., colesterol 10 mg, sodiu 20 mg, zahăr 13 G.


Ingrediente:

  • 6 linguri (90 g) unt
  • 280 g mini bezea
  • 1 lingură de miere
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • Un vârf de cuțit de sare
  • 4 căni de orez brun expandat crocant
  • 4 căni de mei expandat
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Tapetați o tavă de copt de 22 x 32 cm cu folie de aluminiu, lăsând-o să depășească marginile cu 5 cm. Pulverizați ușor folia și o lingură de lemn cu spray de gătit.
  • Pasul 2
  • Într-o cratiță medie, topiți untul la foc mediu. Adăugați bezele, mierea, vanilia și sarea. Amestecați cu o lingură de lemn pregătită până când bezele se topesc complet, 4-5 minute.
  • Pasul 3
  • Adăugați orezul expandat și meiul și amestecați până la distribuirea uniformă. Transferați amestecul în tava pregătită și presați-l într-un strat uniform. Lăsați-l să stea la temperatura camerei timp de aproximativ 20 de minute, până se întărește.
  • Pasul 4
  • Trageți folia înapoi și întoarceți desertul cu susul în jos pe un tocător. Tăiați în 15 batoane. Desertul poate fi refrigerat într-un recipient etanș timp de până la o săptămână. Scoateți cu 30 de minute înainte de servire și aduceți la temperatura camerei pentru o textură mai gumată.

    Nota

    Amestecul de cereale și bezea va fi lipicios. Încearcă să-ți uzi mâinile înainte de a-l apăsa în formă.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Colecții de rețete



Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor