Parfait american „Mic dejun tropical”
Voturi: 2
Timp: 5 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Complexitate: uşor
Porții: 4
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 175, grăsime totală 1 G., grăsimi saturate G., proteine 6 G., carbohidrați 35 de ani G., fibră G., colesterol mg, sodiu mg, zahăr G.
Calorii 175, grăsime totală 1 G., grăsimi saturate G., proteine 6 G., carbohidrați 35 de ani G., fibră G., colesterol mg, sodiu mg, zahăr G.
Cu doar patru ingrediente și cinci minute, Rachel Ray prepară acest parfait vibrant și răcoritor. Așează cereale crocante de orez printre straturi de iaurt cu vanilie, mandarină suculentă și ananas proaspăt pentru un desert cu o combinație minunată de texturi.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 2 căni de iaurt cu vanilie
- 1 borcan mic de mandarine din conservă (sirop scurs)
- 3/4 cană de orez expandat crocant (cereale pentru micul dejun)
- 1 cană de ananas proaspăt tăiat cubulețe
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: iaurt, mandarine, Ananas, mic dejun uscat
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Puneți 2 linguri de iaurt pe fundul a patru pahare de suc. Adăugați deasupra fiecăruia 4 felii de mandarină. Presărați mandarinele cu 1,5 linguri de orez expandat, apoi adăugați deasupra încă 2 linguri de iaurt.
- Următorul strat este ananas tăiat cubulețe, apoi încă 1,5 linguri de orez.
Categorii:
Colecții de rețete
Rețete similare
