Napi copți cu ciuperci


Cum se gătește - Napi copți cu ciuperci
Timp: 35 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4


O modalitate excelentă de a găti napi rapid și delicios este să-i coaceți cu ciuperci. Combinați napi și ciuperci de dimensiuni egale pe o tavă de copt, stropiți cu ulei de măsline și adăugați puțin rozmarin. Cuptorul va face restul. Aroma delicioasă și confortabilă a ciupercilor și a rozmarinului parfumat îi va atrage pe toți în bucătărie chiar înainte ca preparatul să fie gata. Un alt avantaj al acestei garnituri cu napi și ciuperci, pe lângă simplitatea și gustul excelent, este conținutul scăzut de calorii, ceea ce este deosebit de atrăgător atunci când pregătiți o masă copioasă pentru sărbători.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 107, grăsime totală 7 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 2 G., carbohidrați 10 G., fibră 2 G., sodiu 226 mg, zahăr 6 G.

Vă recomandăm

Reţetă:


Pe o tavă de copt, combinați 450 g (1 lb) de napi mici tăiați în jumătate, 300 g (10 lb) de pălării mici de ciuperci champignon și 2 lingurițe (1 linguriță) de rozmarin tocat. Stropiți cu 2 linguri (1 lingură) de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Întoarceți napii cu partea tăiată în jos și coaceți-i în cuptor la 220°C (425°F) până se rumenesc și se înmoaie, 25-30 de minute.



Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor