Coaceți fursecuri delicioase și moi din ovăz, umplute cu nuci și stafide zemoase. Această rețetă folosește nuci și fulgi de cocos, dar puteți experimenta cu orice alte nuci și...
Rețete culinare
Fulgii de ovăz la borcan sunt o masă de dimineață sănătoasă și delicioasă, cu 190 de calorii, care nu necesită gătire. Pur și simplu combinați toate ingredientele într-un borcan și lăsați-l să stea peste noapte...
Această granola pentru desert are exact gustul biscuiților cu fulgi de ovăz și stafide, dar este și mai sănătoasă. Fulgii de ovăz sunt combinați cu condimente, stafide și zahăr brun într-un amestec de sirop de arțar...
Siropul natural de arțar, cu aroma sa bogată și caldă, completează perfect fulgii de ovăz din aceste scones. Se adaugă atât în aluat, cât și în glazură. Fiți pregătiți pentru o experiență dură și...
Savurează aroma preferată din copilărie cu fursecuri cu ovăz și lapte, într-un sandviș cu înghețată. Fulgii de ovăz sunt un ingredient atât în fursecuri, cât și în înghețată, de care nici măcar nu trebuie să...
Clătitele făcute cu un amestec de făină de ovăz și grâu integral sunt mai sănătoase datorită conținutului mai mare de fibre și proteine și te mențin sătul pentru mai mult timp. În plus...
Această cină delicioasă în stil german este preparată în întregime pe o singură tavă de copt. Delicios, rapid și fără mizerie de vase - perfect pentru o seară după muncă. Tava de copt este împărțită vizual în trei zone:...
Boilies-ul Lowcountry este un preparat din fructe de mare și legume, întâlnit în mod tradițional în sudul Americii, în special în statul Carolina de Sud (regiunea Lowcountry). Boilies-ul este de obicei gătit într-o oală mare în curtea din spate pentru o adunare numeroasă,...
Înlocuiți cârnații obișnuiți cu cârnați polonezi prăjiți în acest hot dog, adăugați deasupra muștar picant, ceapă caramelizată cu sos stout, ardei gras murați și năsturel și savurați...
Acest fel de mâncare este o variantă rapidă a preparatului american de porc tras cu fasole, în stil grătar. În loc de carne de porc, folosiți cârnați polonezi afumați, adăugați fasole albă din conservă și...
„Toad in a hole” este un fel de mâncare tradițional englezesc îndrăgit atât de adulți, cât și de copii. În esență, sunt cârnați copți în aluat de budincă Yorkshire, abia vizibili deasupra suprafeței.
Pentru a face pastele cu legume de sezon și mai delicioase, prăjiți legumele mai întâi la grătar. Nu este nevoie să aprindeți un grătar în aer liber; o tigaie mare este suficientă. Încălziți-l și...
Aceste paste cu sos sunt delicioase atât ca fel principal vegetarian, cât și ca garnitură pentru carne. Sosul de roșii este făcut din roșii conservate în suc propriu și coapte în sos dulce...
Aceste chiftele în stil indian pot fi servite ca fel principal, poate cu orez, sau ca aperitiv, așezând fiecare chiftea pe o frunză de salată și garnisind cu un strop de tamarind...
Brioșele pot părea o bază ciudată pentru un tort, dar odată ce înțelegi cum să le asamblezi, totul se așază la locul lui. Aceste torturi „detașabile” se mândresc cu un design vibrant și atrăgător, realizate din...
Acest tort în formă de pepene verde, viu colorat, va fi un plus uimitor pentru orice petrecere de vară. Se prepară rapid și nu veți avea nevoie de cuțit sau tacâmuri pentru a-l servi: tortul este făcut în întregime din...
Umplutura de salată pentru aceste wrap-uri este făcută cu pui la cuptor cu lămâie și cimbru. Îl puteți frige cu o zi înainte, adăugând în cavitate felii de lămâie, usturoi și cimbru. Serviți carnea închisă la culoare...
Acest cocktail ușor și spumant este o alternativă minunată la șampania tradițională pentru o sărbătoare, o petrecere a burlacilor sau un brunch de duminică. Amestecați șampania cu jumătate limonadă și serviți...
Transformă un vin alb ușor într-un cocktail și mai ușor, perfect pentru petrecerile de vară. Un vin alb sec, precum Pinot Grigio, este amestecat cu apă minerală carbogazoasă cu aromă de citrice și...
Această băutură elegantă este o variantă a cocktailului american clasic, French 75, preparată cu gin, șampanie, sirop simplu și suc proaspăt stors de lămâie. Pentru a o prepara, în loc de obișnuitul...
Amaretto este cunoscut pentru aroma vibrantă și dulceața sa de migdale, dar în Amaretto Sour, acea dulceață este perfect echilibrată de sucul de lămâie, în timp ce aroma și gustul amețitor al migdalelor...
Dacă organizezi o petrecere la grătar în curtea din spate, răsfață-ți invitații cu un cocktail distractiv și atmosferic: piersici la grătar în vin. Piersicile ferme, puțin necoapte, se potrivesc perfect...
Această salată caprese italiană cu roșii, mozzarella și frunze de busuioc este un aperitiv minunat pentru orice ocazie. În această salată caprese de iarnă, busuiocul proaspăt este înlocuit cu busuioc feliat subțire...
Când se face cald afară, nimic nu te înviorează mai bine decât o cafea rece cu gheață. Ina Garten recomandă cafele aromate, precum ciocolată și migdale, pentru...
Rețete instant cu tăiței ramen
Tăițeii ramen sunt incredibil de versatili: îi poți folosi în supe, deserturi și chiar pizza. Iată câteva dintre preferatele noastre.
Cele mai bune rețete cu creveți
Dacă ți-e poftă de creveți într-un sos cremos de lămâie, nu trebuie să mergi la restaurant. Prepară acasă o mâncare delicioasă cu aceste rețete de la
Creveții sotați în unt cu usturoi și lămâie sunt o combinație clasică de arome care se potrivește de minune cu orice garnitură, chiar și cu dovleac spaghetti. Pulpa de dovleac prăjită separă...
Pâinea prăjită cu cartofi dulci este o alternativă sănătoasă și fără gluten la pâine. Deși aroma cartofilor dulci poate să nu semene cu cea a pâinii crocante, aceștia au propriul lor farmec, fiind perfecți pentru sandvișuri care...
Această plăcintă minunată va captiva pe toată lumea cu culoarea sa verde neobișnuită, aroma și textura divină. O crustă sfărâmicioasă de biscuiți graham zdrobiți este acoperită cu un strat gros de...
Vanilie, portocală și avocado — un trio armonios de arome pentru aceste brioșe ușor de preparat și fermecătoare. Brioșele în sine sunt făcute cu coajă de portocală și extract de vanilie, rezultând...
Avocado este un ingredient fantastic pentru aperitive vibrante și atrăgătoare, memorabile nu doar pentru aroma lor, ci și pentru prezentare, cum ar fi aceste jumătăți de avocado umplute, inspirate din bucătăria mexicană.
10 gustări sub 250 de calorii
În loc să cumperi ceva de la un automat, încearcă să prepari una dintre aceste gustări sănătoase de la bucătari profesioniști. Te vor sătura.
Ingredientul principal din aceste ciocolate sănătoase este avocado. Acesta se îmbină armonios cu ciocolata neagră, oferind bomboanelor o textură moale, catifelată și umplându-le cu grăsimi sănătoase. În plus...
Clasicul sandviș BLT (șuncă, salată verde, roșii) este transformat într-un sandviș luxos cu piure cremos de avocado și un ou prăjit pe o felie crocantă de pâine. Aceste pâine prăjită simplă sunt preparate...
Brioșe de casă cu conținut scăzut de calorii
Brioșele cumpărate din magazin, populare pentru gustări rapide, pot conține 400-500 kcal per brioșă. Preparați o versiune mai sănătoasă cu aceleași ingrediente.
Pâinea prăjită crocantă cu unt fraged de avocado este o gustare sănătoasă și un aperitiv excelent pentru sărbători și petreceri, mai ales atunci când este garnisită. Pe lângă untul de avocado cu ardei iute, usturoi și suc...
În această salată simplă și sănătoasă, avocado fraged se potrivește de minune cu castraveți suculenți și crocanți și ceapă roșie. Ca orice altă salată de avocado, frumusețea sa constă în faptul că se dovedește...
Cocktailurile cu avocado și Margarita par incompatibile, dar nu lăsa combinația să te sperie! Puțini oameni pot rezista unei Margarita bune înghețate, mai ales într-o zi fierbinte de vară, iar avocado...
Răsfață-te pe tine și pe cei dragi cu o cină delicioasă și sănătoasă în stil indian. Lintea roșie este gătită la foc mic într-un sos ușor de roșii proaspete și servită cu creveți sotați în unt. Un preparat unic...
Crudite este o gustare sănătoasă, făcută cu legume asortate, perfect sățioasă și ușoară pentru talie. Oferiți oaspeților o farfurie cu legume feliate, astfel încât să poată gusta în timp ce așteaptă...
Alimente de la supermarket care se prepară mai bine acasă
Elimină excesul de grăsimi, calorii, zahăr și conservanți preparând versiuni de casă ale acestor alimente.
10 obiceiuri sănătoase ale nutriționiștilor
O expertă profesionistă și colegii ei nutriționiști împărtășesc sfaturi simple care să te ajute să creezi o dietă sănătoasă.
Această salată de crab într-un elegant pahar de martini va fi adaosul perfect pentru orice sărbătoare sau petrecere. Este făcută cu carne de crab adevărată, roșii și avocado și asezonată cu maioneză și muștar...
Jumătățile de avocado la grătar, marinate cu ghimbir și miso, sunt incredibil de fragede și bogate în aromă. Un grătar în aer liber cu cărbuni rămași este ideal pentru grătar. Verde...
Feliile de avocado prăjite în ulei, fragede la interior și crocante la exterior, sunt o delicatesă excelentă pentru o petrecere acasă. Pentru a pregăti aperitivul, feliile de avocado congelate sunt înmuiate în aluat și...
Această mâncare italiană clasică durează doar 15 minute pentru a fi preparată - perfectă pentru o cină rapidă și delicioasă într-o seară din timpul săptămânii. Chiftelele de pui se prăjesc rapid de la sine, iar pentru a fi și mai ușor...
Pastele fără gluten au cel mai bun gust atunci când sunt gătite într-un sos pe bază de ulei de măsline, care nu se îngroașă prea mult, rezultând paste mai ușoare. Pastele cu năut și ierburi sunt...
Acest tort cu brioșe, în formă de prosop de plajă vibrant, va ridica moralul tuturor și va crea o atmosferă cu tematică de vacanță. Pentru prosop, alegeți galben, turcoaz, portocaliu și alb pentru...
Frumusețea prăjiturilor tip cupcake constă în faptul că le poți modela în orice fel dorești și nu trebuie să decupezi forme din straturile prăjiturii: pur și simplu aranjează brioșele în ordinea dorită și le glazurează! Poți...
Plănuiești o petrecere cu tematică tropicală? Atunci nu poți lipsi de acest tort vibrant cu ananas. În unele culturi, ananasul este considerat un simbol al ospitalității, așa că acesta...


















































