Granola cu unt de arahide și merișoare

Complexitate: uşor
Porții: 600 de grame.
Sărată, dulce și crocantă, această granola în stil smântână cu afine și mămăligă, cu merișoare uscate, este mai degrabă un desert decât un mic dejun. Consumați-o direct cu o lingură sau presărați-o peste înghețată de ciocolată sau căpșuni, brânză de vaci sau iaurt.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 270, grăsime totală 17 ani G., grăsimi saturate 5 G., proteine 7 G., carbohidrați 26 G., fibră 3 G., colesterol 10 mg, sodiu 121 mg, zahăr 14 G.
Calorii 270, grăsime totală 17 ani G., grăsimi saturate 5 G., proteine 7 G., carbohidrați 26 G., fibră 3 G., colesterol 10 mg, sodiu 121 mg, zahăr 14 G.
Ingrediente:
- 60 g unt
- 3 linguri de zahăr brun deschis, bine tasat
- 3 linguri de miere
- 1 linguriță extract pur de vanilie
- 0,5 lingurițe sare grunjoasă
- 1 și 3/4 căni de fulgi de ovăz
- 1 cană de arahide glazurate cu miere
- 2/3 cană de merișoare uscate
- 0,5 linguri granule de unt de arahide
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Vă recomandăm
Preparare:
- Pasul 1
- Așezați raftul cuptorului pe raftul din mijloc și preîncălziți cuptorul la 160°C. Pasul 2
- Într-un bol mare, combinați untul, zahărul brun, mierea, extractul de vanilie și sarea. Adăugați ovăzul și arahidele și amestecați pentru a acoperi uniform. Pulverizați o tavă de copt cu margini cu spray de gătit și turnați amestecul de ovăz pe ea. Pasul 3
- Coaceți până se rumenesc, 30-35 de minute, amestecând la jumătatea timpului. Lăsați să se răcească complet pe tava de copt. Adăugați merișoarele uscate și chipsurile de unt de arahide. Granola poate fi păstrată într-un recipient etanș, la temperatura camerei, timp de până la 5 zile..
Voturi: 1
Categorii
reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mic dejun / Deserturi / Cereale pentru micul dejun, granola, musli / Food Network - rețeteColecții de rețete
Rețete similare
Brownies cu ciocolată și unt de arahide
Mere coapte cu unt de arahide și gem
Fursecuri rapide tip sandwich cu înghețată și unt de arahide
Milkshake de ciocolată cu unt de arahide
Smoothie cu ciocolată și unt de arahide
7 deserturi din turtă dulce
Fursecuri din ovăz cu chipsuri de ciocolată și unt de arahide
Granola: Micul dejun perfect și sănătos
Fondue de ciocolată cu unt de arahide
Iaurt și granola cu cireșe și migdale
Unt de arahide, jeleu, sandviș prăjit
Gustare crocantă cu ciocolată și unt de arahide
Fursecuri cu unt de arahide cu 3 ingrediente
Bol gigant cu ciocolată și unt de arahide
Batoane proteice cu unt de arahide
Broccolini cu unt de arahide
Plăcintă Whoopie cu unt de arahide
Fursecuri cu unt de arahide
Gustare de ciocolată cu unt de arahide la pungă
Unt de arahide, dulceață de zmeură și
Fursecuri cu unt de arahide și bomboane de ciocolată
S'mores cu unt de arahide
Caramel moale cu unt de arahide
Sandvișuri sănătoase cu unt de arahide și gem
Milkshake cu unt de arahide și gem
Granola
Plăcintă cu unt de arahide
Pâine prăjită cu ou, unt de arahide și gem
Smoothie cu unt de arahide și banane
Granola de casă cu nucă de cocos și fructe uscate
Granola cu arahide
Fursecuri cu unt de arahide fără făină
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane













