Rețete   Aperitive   Cu sosuri   Legume   

Salsa cu avocado și ananas


Cum să faci salsa cu avocado și ananas
Bucătărie:mexican,
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 8


Această salsa tropicală proaspătă nu necesită gătire și se servește ca aperitiv cu cartofi prăjiți. Toate ingredientele sunt tocate mărunt și amestecate. Adăugați salsa peste cartofii prăjiți și bucurați-vă de combinația de note dulci, savuroase, citrice și sărate, precum și de bogăția incredibilă a acestui aperitiv.

Valoare nutrițională per porție:
Calorii 124, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 1 G., carbohidrați 12 G., fibră 4 G., sodiu 230 mg, zahăr 3 G.


Ingrediente:

  • 1 cană de ananas proaspăt tocat mărunt + extra pentru garnitură
  • 0,5 cană de frunze proaspete de coriandru, tocate grosier + câteva frunze pentru garnitură
  • 1/4 cană de ceapă roșie tocată mărunt
  • 0,5 căni de roșii cherry, tăiate în sferturi
  • 1 linguriță de rădăcină de ghimbir rasă fin, decojită
  • 2 avocado coapte, curățate de coajă și feliate
  • 1 jalapeño, tocat (îndepărtați semințele pentru a reduce iuțeala)
  • 1 cățel mic de usturoi, ras fin
  • 2 linguri de suc de lime proaspăt stors
  • Chipsuri de porumb albastre și/sau galbene sau chipsuri de banane, pentru servire
Înlocuirea ingredientelor
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Vă recomandăm

Preparare:

    Pasul 1
  • Puneți ananasul, coriandrul, ceapa, roșiile, ghimbirul, avocado, ardeiul jalapeño și usturoiul într-un bol mare. Amestecați ușor, având grijă să nu rupeți prea tare avocado. Adăugați sucul de lime și 3/4 linguriță de sare și amestecați din nou. Gustați și potriviți de condimente, dacă doriți.
  • Pasul 2
  • Transferați salsa într-un bol și decorați cu câteva bucăți de ananas tăiat cubulețe și frunze de coriandru. Serviți cu chipsuri.

Voturi: 1

Foto - Rețeaua alimentarăAutorul rețetei -

Toate rețetele

Rețete similare

Aperitive


Supe


Feluri principale


Salate


Fast food


Sosuri


Grătar, barbeque


Brutărie


Deserturi


Băuturi


Cocktailuri alcoolice


Metode de gătit


Conserve


Mâncăruri de sezon


Mâncăruri festive


Bucătăriile lumii


Categorii


Alimentație sănătoasă


Rețete simple și rapide

Navigare

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor