Pepeni verzi în loc de medicamente pentru inimă

Un pepene verde suculent și delicios, pe lângă gustul său plăcut, are o serie de beneficii pentru sănătate. Această descoperire recentă a fost făcută de profesorul Arturo Figueroa de la Universitatea de Stat din Florida. Omul de știință de la Universitatea de Stat din Florida a concluzionat că, pentru cei extrem de supraponderali, consumul frecvent de pepene verde le poate îmbunătăți semnificativ starea generală de sănătate.
Pepenele verde comun conține substanțe extrem de benefice în pulpa sa care scad tensiunea arterială crescută. Acest efect benefic reduce presiunea asupra aortei și a mușchiului inimii, reducând astfel riscul de infarct miocardic. Pepenele verde este recomandat în special în timpul anotimpurilor mai reci, deoarece în aceste luni mai reci inima este forțată să lucreze mai mult.
Profesorul prezintă un argument convingător, atribuind proprietățile vindecătoare ale pepenelui verde prezenței aminoacizilor L-citrulină și L-arginină. Pentru beneficii maxime, pepenele verde trebuie consumat la temperatura camerei, deoarece aici se dezvăluie toate proprietățile sale benefice. Arturo Figueroa sfătuiește insistent să nu consumi pepene verde rece, deoarece acesta va avea efectul secundar opus, acela de a crește tensiunea cardiacă.
Toate rețetele cu pepene verde
Categorii
Știri culinareMaterial similar
Cocktail Negroni cu tequila
Pepeni verzi Oreo
Fasole coaptă în stil italian
Pepene verde la grătar cu sos de feta bătut
Sandviș cu înghețată de pepene verde
Sos clasic de ciocolată caldă
Rebujito cu pepene verde
Guacamole cu avocado
Pesto ieftin de mazăre verde
Sundae cu înghețată de banane
Sushi de Ziua Păcălelilor: Desert cu orez expandat
Cartofi prăjiți de Ziua Păcălelilor: Bețișoare de zahăr
Bloody Mary Watermelon Bar
Cocktail rusesc alb cu lichior de cafea Kahlua
S'mores cu unt de arahide
Produse de supermarket care sunt mai bune
Desert de vară cu căpșuni și frișcă
Tortilla de porumb
Bețișoare de morcovi cu sos
Budincă de cafea cu mini-gogoși
Cartofi prăjiți mexicani
Sos ușor și cremos de fasole albă
Clătite rapide cu Injera
Cremă de lămâie
Brioșe cu pepene verde
Rosemary Julep
Înlocuitori de usturoi granulat
Cum să alegi un pepene verde sau un pepene galben?
Din ce este făcută gelatina?
Cele mai scumpe produse din lume
Polenta
Pepenele verde, cum să alegi, să depozitezi, să folosești în
Aperitive
Gustări cu bere
Aperitive cu brânză
Sandvișuri
Gustări
Canape-uri
Aperitive asortate
Gustări cu sosuri
Aperitive cu carne
Aperitive cu pește
Aperitive cu legume
Aperitive cu ouă
Supe
Supe reci
Supe cremoase
Supe cremă
Supe cu dressinguri
Supe limpezi
Supe de legume
Supe groase, tocănițe
Supe de carne
Supe de pește
Supe cu paste și cereale
Feluri principale
Carne
Pasăre, vânat
Garnituri
Legume, ciuperci
Pește, fructe de mare
Cereale, leguminoase
Ouă, produse lactate
Paste
Caserole
Salate
Salate calde
Salate de legume
Salate cu frunze
Salate de fructe
Salate cu cereale și paste făinoase
Salate cu carne
Salate cu pește
Salate cu ouă
Salate cu fasole
Salate cu pâine
Fast food
Hamburgeri
Sandvișuri
Hot dog-uri
Pizza
Sandvișuri calde
Mâncăruri cu tortilla
Mâncăruri cu lipie
Clătite
Sosuri pentru fast-food
Mâncăruri prăjite în ulei
Sosuri
Condimente
Sosuri
Sosuri
Spread-uri
Glazuri și sosuri pentru grătar
Sosuri pentru salată
Amestecuri de ulei
Sosuri emulsionante
Sosuri dulci
Sosuri picante
Sosuri pentru fast-food
Grătar, barbeque
Carne la grătar
Păsări de curte la grătar
Pește la grătar
Mâncăruri afumate
Legume și fructe la grătar
Produse din făină la grătar
Glazuri și sosuri pentru grătar
Brutărie
Plăcinte sărate, pizza
Pâine de casă
Clătite de cartofi, clătite
Chifle, plăcinte neîndulcite
Fursecuri și brioșe neîndulcite
Deserturi
Brioșe
Deserturi cu fructe
Fursec
Prăjituri
Gogoși, plăcinte, chifle
Bomboane și dulciuri mici
Creme, sosuri, mousse-uri, budinci
Sufleu, bezele, bezele
Jeleu
Înghețată, sorbeturi
Prăjituri
Plăcinte dulci, tarte
Clătite, chiftele, vafe, pâine prăjită
Cereale pentru micul dejun, granola, musli
Băuturi
Milkshake-uri
Smoothie-uri, granita
Băuturi pe bază de cafea și ciocolată
Băuturi din fructe, sucuri
Ceai și băuturi din plante
Băuturi calde
Cocktailuri alcoolice
Cocktailuri cu vodcă
Cocktailuri cu gin
Cocktailuri cu whisky
Cocktailuri cu vin
Cocktailuri cu brandy, coniac
Cocktailuri cu absint
Cocktailuri cu rom
Cocktailuri cu vin spumant
Cocktailuri cu tequila
Cocktailuri cu bere
Cocktailuri cu lichioruri
Cocktailuri înghețate
Metode de gătit
Friteuză cu aer
Oală sub presiune
Mâncăruri reci
Multicooker
Mâncăruri umplute
Prăjire în ulei
Baie dublă
Pan
Tavă de copt
Folie
Cuptor
Cuptor
Mixer
Blender
Mangal
Robot de bucătărie
Cuptor cu microunde
Wok
Mâncăruri murate
Alimente uscate și conservate
Mâncăruri murate
Mâncăruri poșate
Mâncăruri sărate
Mâncăruri afumate
Conserve
Mâncăruri de sezon
Mâncăruri festive
Anul Nou
Crăciun
Ziua Îndrăgostiților
8 martie
Paşti
1 mai
Halloween
Ziua de naștere
Mâncăruri de petrecere
Mâncăruri de nuntă
Cocktail party
Dineu
Ziua Mamei
Bucătăriile lumii
european
franceză
italian
Spaniolă
Greacă
Engleză
irlandez
german
Portugheză
austriac
Lustrui
Rusă
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
scandinav suedez
asiatic chinez japonez Thailandeză Vietnameză coreean Filipineză
arabic evreiesc turc
indian
african Marocan
american Hawaiiană Cajun canadian Tex-Mex
America Latină mexican Venezuelan Argentina brazilian
Caraibe cubanez Jamaican
Categorii
Mic dejun
prânzuri
Cine
Mâncăruri pentru copii
Mâncăruri pentru utilizare viitoare
Rețete bugetare
Mâncare reconfortantă
Rețete pentru o persoană
Rețete pentru doi
Picnic
Rețete pentru curte
Mâncăruri pentru fani
Mâncăruri pentru o seară de film
Metode de gătit
Rețete Food Network
Colecții de rețete
Rețete după ingrediente
Alimentație sănătoasă
Mic dejun sănătos
prânzuri
Cine
Gustări sănătoase
Mâncăruri bogate în fibre
Mâncăruri fără gluten
Conținut scăzut de sodiu
Mâncăruri cu conținut scăzut de calorii
Mâncăruri pentru diabetici
Mese cu conținut scăzut de carbohidrați
Conținut scăzut de grăsimi
Colesterol scăzut
Conținutul caloric al meselor preparate
Mâncăruri vegetariene
Mâncăruri vegane