Rețete cu conținut caloric din mâncăruri gata preparate

Ingredientele principale ale acestei lasagne sunt ciupercile portobello, varza kale, ricotta și mozzarella cu conținut scăzut de grăsimi. Aceste ingrediente fac preparatul sănătos și hipocaloric, dar...

Spre deosebire de lasagna tradițională în straturi, această versiune de caserolă este preparată sub formă de rulouri de tăiței cu umplutură de brânză și ciuperci, așezate într-un strat uniform într-o tavă de copt, acoperite cu sos de roșii și...

Fettuccine Alfredo este unul dintre cele mai populare și îndrăgite preparate italiene. Este irezistibil să savurezi pastele într-un sos gros și cremos de unt și parmezan. Cu toate acestea, tradiționalul...

Această supă de găluște de primăvară este consistentă și nutritivă, dar mai puțin calorică decât puiul tradițional cu găluște. Este făcută cu supă de pui, morcovi, ceapă, țelină,...

Dacă îți place puiul pane crocant, prăjit, dar gândul de a-l prăji în baie de ulei și cantitatea mare de grăsime te fac să te ferești de pulpele tale preferate, atunci această rețetă este o adevărată descoperire! Bucăți de pui...

Această plăcintă se coace într-o tavă mare de copt. O umplutură preparată separat, din pui și legume, într-un sos gros și cremos, este apoi acoperită cu un strat de aluat, ca un capac, și...

Căpșunile și merele se combină de minune în acest suc roz aromat, o sursă excelentă de antioxidanți. Semințele de chia, bogate în fibre alimentare, pot fi adăugate în băutură, dacă se dorește...

Acești cheeseburgeri delicioși sunt deosebit de brânzoși și gustoși. O chiftea groasă și suculentă de vită, acoperită cu două tipuri de sosuri topite... se află pe o chiflă prăjită unsă cu ketchup, maioneză și muștar.

Fileul de halibut prăjit într-o crustă crocantă este servit în tacos mexicani, alături de alte umpluturi tradiționale pentru tacos. Pentru prăjit, peștele este tăiat în fâșii și rulat într-o pastă picantă...

Pentru a face această pâine dietetică, veți avea nevoie de doar cinci ingrediente ușor de găsit: făină de migdale, unt, ouă, praf de copt și un praf de sare grunjoasă. Când frământați...

Salata clasică americană Cobb constă din roșii tăiate cubulețe, ouă fierte tari, avocado, piept de pui, brânză albastră sfărâmată și bacon, care în acest caz...

Când vrei să te răsfeți cu un piure de cartofi delicios fără a-ți sacrifica silueta, această rețetă pentru o imitație savuroasă a garniturii tale preferate îți va veni în ajutor. În loc de cartofi cu amidon și conținut ridicat de carbohidrați, poți folosi...

Rețeta de salată Waldorf are o vechime de peste o sută de ani, dar rămâne populară și astăzi. Salata își primește numele de la Hotelul Waldorf-Astoria din New York, unde a fost inventată. În...

Acest cocktail clasic conține suc de roșii, vodcă, suc de lămâie, sos Worcestershire, sare de țelină, sos picant Tabasco, hrean și ceapă rasă. Toate ingredientele sunt perfect echilibrate și...

Preparați o garnitură delicioasă și rapidă cu varză chinezească, prăjind-o folosind tehnica asiatică, amestecând frecvent. Întregul proces de preparare durează aproximativ 10 minute. Varză chinezească mărunțită...

În loc de carne de vită tradițională, acest sos de carne folosește carne tocată de curcan. Bolognese este mai sănătoasă, păstrând în același timp aceeași aromă pe care o iubește toată lumea, deoarece pe lângă carnea tocată de curcan, conține și...

Când sunt gătite corect la grătar, scoicile sunt crocante la exterior și fragede la interior. Pot fi servite ca aperitiv cu vin alb sau folosite în salate verzi,...

Gulasul american este o mâncare simplă și consistentă, gătită acasă, preparată într-o singură oală. Rețeta clasică de gulaș american include macaroane, carne de vită tocată, carne din conservă sau...

Fanii prăjiturii cu morcovi vor adora acest terci, care are gustul desertului lor preferat. Acest terci de ovăz nu necesită gătire. Toate ingredientele sunt amestecate într-un borcan cu o seară înainte, iar terciul este lăsat la infuzat în frigider pentru...

Aceste chipsuri de cartofi dulci sunt mai sănătoase decât chipsurile obișnuite și le poți prepara cu ușurință acasă. Nu este nevoie de friteuză: chipsurile sunt pur și simplu coapte în cuptor și vei avea nevoie doar de câteva linguri...

Morcovul și portocala se combină de minune în acest suc proaspăt stors, care îți ridică moralul cu culoarea și aroma sa revigorantă și vibrantă. Este o sursă excelentă de vitamine C și K, precum și...

Această versiune mai sănătoasă de tăiței thailandezi este făcută cu dovleac spaghete. Coaceți-l la cuptor, apoi rupeți pulpa în fire lungi, asemănătoare spaghetelor. Serviți într-un bol cu ​​broccoli copt și...

Salatele stratificate sunt adesea impresionante prin prezentarea lor, așa că cel mai bine este să preparați acest aperitiv într-un bol de sticlă pentru a scoate în evidență toate straturile vibrante sau în borcane cu gură largă, de jumătate de litru, dacă...

O frittata italiană pufoasă, plină de proteine ​​și legume, este perfectă atât pentru micul dejun, cât și pentru cină. Această rețetă conține sparanghel proaspăt ușor sotat cu roșii, acoperit cu...

O garnitură perfectă, dar simplă, cu sparanghel, plină de arome vibrante, gata în câteva minute. Spărangilii proaspeți sunt prăjiți în cuptor până devin ușor aurii și stropiți cu...

Dacă plănuiești să servești creveți pentru un grup mare, prepară un boilies. Acesta nu este doar un aperitiv cu fructe de mare, ci un preparat consistent, în stil camping, care îți va încânta prietenii cu o experiență interesantă și relaxată...

În ciuda simplității lor, aceste pâini prăjite au două caracteristici unice care le fac cu adevărat uimitoare. În primul rând, pâinea prăjită este frecată cu o felie de usturoi, ceea ce o face incredibil de aromată. Și în al doilea rând...

Dressingul pentru salată cu brânză albastră este un amestec perfect echilibrat de maioneză, smântână, frișcă și brânză albastră, cu o aromă delicată, ușor picantă. Se folosește ca dressing pentru o varietate de...

Iaurt fin, granola crocantă și fructe de pădure proaspete și suculente - combinația perfectă pentru un mic dejun sățios, sănătos și energizant. Așezați aceste ingrediente într-un pahar transparent, alternând straturile, pentru a...

Această supă clasică de pui este atât de aromată și bogată, încât pare că a fiert la foc mic ore întregi, dar, de fapt, nu durează mult să o prepari. Tot ce ai nevoie pentru o aromă bogată este...

Adu primăvara în casa ta și începe să gătești cât mai multe feluri de mâncare cu legume sănătoase și pline de culoare. De exemplu, această rețetă include pulpe de pui coapte ca garnitură pentru pulpe de pui delicioase, aurii...

Carne asada este o carne la grătar aromată, servită ca umplutură pentru tacos delicioși. Această rețetă folosește o friptură mare de vită. Înainte de a fi pusă la grătar, carnea trebuie...

Cotletele subțiri de mușchi de porc sunt frecate cu pastă de chili și prăjite în tigaie cu inele subțiri de ceapă până se rumenesc. Nu este necesară marinarea. Prăjirea durează doar 4...

Acest preparat sănătos și consistent cu orez prăjit este plin de suculența primăverii și de o aromă asiatică unică. Conține bucăți mici de file de vită prăjit, amestecat cu țelină, morcovi,...

Aceste paste sunt literalmente pline de legume suculente de primăvară: ridichi tinere și crocante, mazăre verde fragedă, spanac proaspăt și ierburi aromate. Toate acestea sunt amestecate într-o tigaie cu ovăz fiert, clocotit pe larg...

Bucurați-vă de bogăția primăvăratică și aspectul vibrant al acestui preparat, inspirat de faimoasa rețetă de paste Primavera. În loc de paste, se folosesc gnocchi de cartofi. Acestea...

Rețeta folosește șnițele de mușchi de porc cu os, suficient de groase pentru a fi tăiate pe lateral și umplute cu o umplutură delicioasă de pâine de porumb sfărâmată și...

Sparanghelul copt la cuptor se servește cu ouă amestecate moi în loc de sos. Pentru a face ouăle fragede și cremoase, acestea sunt amestecate cu puțin lapte și prăjite în unt...

Feliile de halibut sunt coapte pe un pat de ridichi, ceapă roșie și cimbru și servite cu felii de grapefruit roșu sub un sos răcoritor de citrice. Sosul conține grapefruit,...

Ciupercile oyster, prazul și mazărea verde reprezintă o bază excelentă pentru o supă delicioasă și ușoară de primăvară. Legumele sunt sotate cu ciupercile în ulei de măsline, apoi turnate cu supă de pui și fierte la foc mic...

Pentru a prepara această salată cu inspirație asiatică, curățați morcovii în panglici subțiri în formă de tăiței folosind un curățător de legume. Combinați-i cu castraveți și șalote feliate și condimentați cu un dressing picant...

Mazărea fragedă de zăpadă într-o glazură ușoară de zahăr este o garnitură delicioasă și ușor de preparat, care merge bine cu aproape orice masă. Mazărea de zăpadă este fiartă la foc mic în unt cu un praf de...

Această salată simplă durează doar 5 minute pentru a fi preparată, însă aroma și prezentarea sunt somptuoase. Este făcută doar cu ciuperci proaspete, ceapă Vidalia, pătrunjel și dressing. Toate ingredientele sunt perfect...

Acest fel de mâncare va fi apreciat de toți iubitorii de salate consistente cu paste. În loc de paste obișnuite, adăugați paste tortellini în salată. Datorită umpluturii lor (spanac sau brânză), tortellini sunt mai sățioși și oferă...

Dacă mâncați ravioli cu spanac la cină, preparați un sos simplu de ceapă verde care să le însoțească și veți avea o masă mai completă și mai satisfăcătoare. Pentru sos, veți avea nevoie de o conservă de roșii din conservă...

Această mâncare de paste simplă, dar delicioasă, durează mai puțin de o jumătate de oră pentru a fi preparată. Fettuccine fierte cu spanac sotat sunt amestecate într-un sos cremos de pesto și servite cu un strat de...

Pastele siciliene cu sardine sunt diferite de orice alte paste. Sunt un amestec incredibil de sardine sărate și grase și stafide dulci, aromate cu fenicul parfumat și nuci de pin crocante. Prepararea...

Acest risotto delicat într-un sos catifelat de brânză este servit cu o felie de prosciutto crocant. Bucurați-vă de textura sa fantastică și de combinația de arome. Pentru a prepara acest risotto, veți avea nevoie de o compoziție rotundă...

Aceste paste rapide sunt gata în doar o jumătate de oră și sunt umplute cu chiftele suculente de curcan și tulpini crocante de broccoli. Nu trebuie să gătiți chiftelele. Pur și simplu îndepărtați membrane...