Limonadă cu conținut scăzut de calorii

Timp: 15 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 1 (230-280 ml.)

O limonadă strălucitoare și răcoritoare, fără zahăr. Dulceața sa naturală provine exclusiv din mere. Stoarceți-le împreună cu lămâile și bucurați-vă de aroma spumoasă a băuturii. De asemenea, puteți personaliza aroma limonadei adăugând și alte soiuri de mere. Merele roșii, în loc de Golden Delicious, vor da băuturii o nuanță rozalie. Dacă nu aveți un storcător, puteți folosi un blender. Limonada va fi la fel de delicioasă.

Vă recomandăm

Reţetă:

• 2 mere Golden Delicious, fără miez și tăiate cubulețe
  
• 2 lămâi mici, curățate de coajă și feliate
  
• Echipament specialstorcător (vezi nota)
  

Asamblați storcătorul și porniți-l. Stoarceți merele și lămâile.

Adăugați un praf de sare și amestecați. Lăsați sucul să stea câteva minute, apoi îndepărtați spuma care se ridică. Serviți cu multă gheață.

Nota

Dacă nu aveți un storcător, preparați această limonadă într-un blender. Pur și simplu combinați toate fructele preparate și sarea, adăugați 0,5 căni de apă și mixați până obțineți o compoziție omogenă. Strecurați piureul printr-o sită cu ochiuri fine, pasându-l cu o lingură. Această limonadă va fi puțin mai acrișoară, dar totuși delicioasă!