Rețete sănătoase


Categorii: Salate, Cald, Legume, Cu paste, .
Autor: - bucătar celebru
Salată cu paste și sparanghelVizualizări: 8.528

O rețetă de salată caldă cu paste tip papion, sparanghel, andive și mazăre verde.

Șalotă, sparanghel, andive, ardei gras, paste farfalle, mazăre, pătrunjel, oțet de vin...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Categorii: Aperitive, Cu sosuri, Sosuri, Sosuri, .
Autor: - bucătar celebru
Sos de dip cu 7 straturi de fericireVizualizări: 5.661

În această rețetă, Rachel oferă o nouă abordare clasicului dip cu șapte straturi (o salată cu aperitiv, servită cu cartofi prăjiți), sporind fiecare ingredient cu o aromă suplimentară, ceea ce...

Fasole coaptă, sos picant, ceapă verde, ardei iute, coriandru, fasole neagră, chimen, sos salsa, lime, smântână, avocado, usturoi, suc de lămâie, ardei jalapeño, roșii cherry, măsline, chipsuri...
Timp: 15 minute. Complexitate: uşor Porții: 6
Autor: - bucătar
Budincă de semințe de chiaVizualizări: 42.358

Dacă nu ați folosit încă semințe de chia, considerați-le un superaliment în formă miniaturală. În rețeta ei, Giada le înmoaie peste noapte în lapte de migdale și sirop de arțar,...

Iaurt, lapte de migdale, semințe de chia, sirop de arțar, extract de vanilie, migdale, căpșuni...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 201
Categorii: Salate, Legume, .
Autor:
Salată de țelină proaspătăVizualizări: 9.745

Încearcă această rețetă super-ușoară de salată de țelină, gata în doar 35 de minute. Combină muștar ușor, oțet de vin alb și smântână pentru o salată bogată și cremoasă...

Rădăcină de țelină, andive, radicchio, smântână, muștar Dijon, suc de lămâie, oțet de vin...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 - 8 Conținut caloric: 149
Categorii: Aperitive, Legume, Sosuri, Sosuri, .
Autor:
Humus de casăVizualizări: 15.622

Rețetă detaliată cu fotografii.

năut, usturoi, suc de lămâie, chimen, fulgi de ardei roșu, boia de ardei, lipie, morcovi, humus...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 8 Cantitate: 3,5 – 4 linguri. Conținut caloric: 138
Autor:
Brioșe cu curmal japonezVizualizări: 7 192

Rețetă detaliată cu fotografii.

Curmal japonez, zahăr turbinado, făină integrală de grâu, făină premium, ghimbir măcinat, scorțișoară, coajă de lămâie, ouă, iaurt, smântână...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 12 brioșe mari sau 48 de brioșe mici Conținut caloric: 282
Autor:
Mini brioșe cu morcovi și cremăVizualizări: 11 239

Rețetă detaliată cu fotografii.

Morcovi, cremă de brânză, ghimbir măcinat, scorțișoară, extract de vanilie, ouă, făină premium, nuci, migdale, extract de migdale, smântână, suc de lămâie...
Timp: 1 oră și 50 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 24 mini-prăjituri cu morcovi și cremă Conținut caloric: 124
Categorii: Supe, Supe cremoase, Legume, Peşte, .
Autor:
Supă cremoasă de crabVizualizări: 10.056

Rețetă detaliată cu fotografii.

Carne de crab, cartofi, crutoane, vin alb, smântână, ceapă cu fenicul, suc de lămâie, pâine albă, praz, ceapă verde, cerfoi, pătrunjel, busuioc...
Timp: 1 oră și 25 de minute Complexitate: uşor Porții: 6
Autor:
Chili con carne cu bereVizualizări: 9.664

Rețetă detaliată cu fotografii.

Carne tocată de vită, fasole neagră, ardei iute, ardei gras, bacon, roșii, pastă de tomate, roșii cherry, bere ușoară, cacao, oregano, boia de ardei, chimen, ceapă, usturoi, brânză cheddar, brânză...
Timp: 2 ore și 20 de minute Complexitate: medie Porții: 6 - 8
Categorii: Supe, Carne, Cu paste, .
Autor:
Supă de pui la grătar și quinoaVizualizări: 15.910

Dați un plus de savoare supei de pui cu tăiței adăugând quinoa și condimente Cajun pentru o notă bogată și aromată. Serviți fiecare porție cu smântână delicioasă și rece.

Ceapă, țelină, morcov, condimente Cajun, quinoa, broccoli, pui la grătar, smântână...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 436
Autor: - bucătar celebru
Lasagna cu conopidă și ciuperci sălbaticeVizualizări: 10 218

O rețetă de lasagna, un fel de mâncare de sine stătător servit la sărbători și ospețe mari. Straturile inferioare ale lasagnei sunt înmuiate în sos de roșii, în timp ce stratul superior este acoperit cu o crustă de brânză coaptă.

Ceapă, usturoi, roșii prune, busuioc, pătrunjel, miere, conopidă, făină, lapte, nucșoară, brânză Pecorino Romano, ciuperci, paste lasagna, brânză ricotta, cimbru, șalote, brânză fontina...
Timp: 3 ore și 45 de minute Complexitate: medie Porții: 8
Autor:
Bol cu ​​orez, broccoli, bacon și ouă prăjiteVizualizări: 13.956

O rețetă pentru felul doi de mâncare, făcută cu orez fiert, bacon, ouă amestecate și broccoli, prăjită în untură de bacon și apoi gătită la foc mic cu sos de soia. Acoperită cu coriandru și...

Orez, bacon, broccoli, sos de soia, ouă, coriandru, ceapă verde, ardei jalapeño, ulei de susan...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 576
Categorii: Brutărie, Pâine, .
Autor:
Pâine AnamaVizualizări: 5.374

Rețetă detaliată cu fotografii.

făină de porumb, făină premium, lapte praf, melasă...
Timp: 4 ore și 10 minute Complexitate: uşor Porții: 15 felii Cantitate: 1 pâine Conținut caloric: 224
Categorii: Sosuri, benzinării, .
Autor:
Dressing ușor RanchVizualizări: 16.317

Prepararea unui dressing ranch ușor pentru salată...

Zar bătut, maioneză, sos Worcestershire, pudră de ceapă, ceapă uscată, pudră de usturoi, chives, mărar, pătrunjel, dressing ranch...
Timp: 10 minute. Complexitate: uşor Cantitate: 1 lingură. Conținut caloric: 64
Categorii: Salate, Cald, Legume, Cu paste, .
Autor:
Salată caldă de paste rigatoni cu broccolini și brânză fetaVizualizări: 5 371

O rețetă de salată caldă de paste rigatoni cu șalote înmuiate, broccolini fierți, ridichi și brânză feta. Se asezonează cu oțet de sherry și coajă de portocală.

Broccolini, paste rigatoni, brânză feta, șalote, ridichi, oțet de sherry, oțet de vin, coajă de portocală...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Cantitate: 2,5 linguri.
Autor:
Spaghete cu usturoi și kaleVizualizări: 7.326

Rețetă pentru felul doi: spaghete cu brânză pecorino romano, usturoi prăjit și kale.

Varză kale, brânză, mangold elvețian, varză verde, andive, muștar, paste spaghete, brânză pecorino romano, ceapă, usturoi, fulgi de ardei roșu...
Timp: 37 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Categorii: Salate, Cald, Legume, Cu frunze, Peşte, .
Autor:
Salată niçoise cu tonVizualizări: 15.096

O variantă a celebrei salate niçoise franceze, această versiune constă din cartofi fierți, mazăre verde, măsline și ton. Servită cu un dressing de roșii proaspete...

Cartofi roșii, cartofi, mazăre dulce, roșii cherry, roșii prune, maioneză, oțet de vin, salată verde, ton, ardei gras, măsline, busuioc...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 329
Categorii: Grătar, Pasăre, .
Autor:
Piept de curcan la grătar cu salată de varzăVizualizări: 8 751

O rețetă detaliată pentru acest fel de mâncare - Piept de curcan la grătar cu salată de varză...

Marinadă de carne, curcan, sos Worcestershire, maioneză, ketchup, mix de salată, pâine integrală...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 460
Categorii: Grătar, Pasăre, .
Autor:
Piept de pui picant la grătar cu salsaVizualizări: 12.645

Rețetă detaliată cu fotografii.

Piept de pui, usturoi, ardei ancho, chimen, coriandru, boia de ardei, ardei chipotle măcinat, lime, roșii, roșii roșii, ceapă roșie...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 344
Categorii: Fast food, Tortille, .
Autor:
Rulouri cu șuncă, brânză și mărVizualizări: 11.597

Rețetă detaliată cu fotografii.

Ceapă roșie, iaurt, mărar, muștar cu miere, șuncă, brânză elvețiană, salată romană, mere, tortilla, tortilla din grâu, căpșuni...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 449
Categorii: Aperitive, Peşte, .
Autor: - bucătar celebru
Cocktail de fructe de mare cu scoici și crevețiVizualizări: 9 711

Rețetă detaliată cu fotografii.

Scoici Saint-Jacques, creveți, ceapă roșie, suc de roșii și fructe de mare, ketchup, suc de lime, coriandru, ardei iute, sos picant, sos Tabasco, biscuiți prăjiți, chipsuri...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 4 cocktailuri Conținut caloric: 139
Autor:
Salată de pui la grătar cu rucola și dressing de gazpachoVizualizări: 12.745

Această salată este făcută cu piept de pui la grătar și pâine. Include rucola, roșii cherry și năut din conservă. Se servește cu dressing de gazpacho.

Pui, pâine albă, usturoi, oțet de sherry, oțet de vin, castraveți, roșii cherry, pătrunjel, migdale, rucola, năut...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 437
Categorii: Supe, Supe cremoase, Legume, .
Autor:
Supă de roșii și nuciVizualizări: 10.074

Rețetă detaliată cu fotografii.

Ceapă, ardei gras, țelină, usturoi, curry, boia de ardei, ardei iute cayenne măcinat, roșii pasate, zahăr brun, unt de arahide, coriandru, arahide...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 160

Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor