Rețete cu conținut caloric din mâncăruri gata preparate


Autor:
Duminică cu ananas și dulce de lecheVizualizări: 468

Serviți acest desert elegant cu înghețată pe o chiflă prăjită, acoperită cu ananas glazurat cu dulce de leche, frișcă și stropi de cocos. Dulce de leche este o rețetă latino-americană...

Ananas, cremă dolce de leche, chiflă brioche, frișcă, înghețată de vanilie, înghețată de cocos...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 627
Autor:
Dulce de leche and pumpkin pie placinta cu cafea cu condimenteVizualizări: 462
Conținutul rețetei:

Aroma condimentelor pentru plăcintă cu dovleac îi va aduce rapid pe toți în bucătărie atunci când coaceți această plăcintă condimentată cu streusel crocant și dulce de leche (un tip de lapte condensat fiert).

Făină universală, zahăr brun, condimente pentru plăcintă cu dovleac, streusel, ouă, smântână, crème dolce de leche...
Timp: 1 oră și 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 646
Autor:
Plăcintă cu dulce de leche, streusel cu fulgi de porumb și cafeaVizualizări: 608
Conținutul rețetei:

Fulgii de porumb crocanți și zdrobiți și dulce de leche dulce și lipicios fac această plăcintă cu smântână delicioasă. Fulgii de porumb sunt încorporați în streusel-ul plăcintei, o parte din acesta fiind stratificată...

Făină universală, zahăr brun, fulgi de porumb, ouă, smântână, cremă dolce de leche, streusel, scorțișoară...
Timp: 1 oră și 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 654
Categorii: Deserturi, Fursec, .
Autor:
Fursecuri olandeze cu mirodeniiVizualizări: 618

Aceste fursecuri, pline de aromă picantă, vor deveni o tradiție pentru sărbătorile de iarnă. Conțin o mulțime de condimente aromatice și reconfortante: scorțișoară, nucșoară, anason, cuișoare, ghimbir, piper negru...

Făină premium, nucșoară, scorțișoară, semințe de anason, cuișoare, ghimbir măcinat, migdale...
Timp: 3 ore și 30 de minute Complexitate: uşor Porții: 16 Conținut caloric: 135
Autor:
Caserolă de pâine de porumb cu usturoi și cimbruVizualizări: 326

Această pâine de porumb se abate de la tradițional, creând o caserolă fragedă și cremoasă pe care veți dori să o preparați iar și iar. Usturoiul și cimbrul îi conferă o aromă vibrantă, ierboasă și picantă...

făină de porumb, ouă, smântână, lapte acru, chefir, cimbru, pâine de porumb...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 254
Autor:
Kebaburi de pui cu ghimbir și curry și okra la grătarVizualizări: 490

Pulpele de pui sunt perfecte pentru frigărui mici, care ies minunat de suculente și fragede. Le amesteci cu un sos de iaurt aromatizat cu ierburi, ghimbir, curry și ardei iute și le pui la grătar...

Pulpe de pui, okra, okra, ardei serrano, coriandru, rădăcină de ghimbir, lime, roșii, pâine naan...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 540
Autor:
Orez prăjit cu curryVizualizări: 747

Această rețetă este o modalitate excelentă de a folosi orezul rămas de la o zi înainte. Pudra de curry conferă acestui orez prăjit chinezesc o aromă indiană. Puteți folosi orice orez aveți la îndemână, alb sau...

orez, curry, ulei de susan, ceapă verde...
Timp: 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 538
Autor:
Curry de pui cu năut și salată de varzăVizualizări: 562

Prăjiți pulpele de pui cu năut, pudră de curry și condimente aromate pentru un curry improvizat uimitor, inspirat de puiul roti din Trinidad. Serviți cu salată de varză crocantă...

Pulpe de pui, năut, varză, pâine naan, coriandru, lime, curry...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 600
Categorii: Feluri principale, Pasăre, .
Autor:
Marinadă pentru curry de puiVizualizări: 1.742

Transformă puiul obișnuit într-o delicatesă specială cu această marinadă cu mirodenii indiene. Poți frige puiul în aceeași zi sau îl poți congela în marinadă pentru a-l avea ușor la îndemână.

piept de pui, garam masala, boia de ardei, rădăcină de ghimbir, curry...
Timp: 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 524
Autor:
Salată de curcan cu curry și mere cu cajuVizualizări: 572

Acest preparat rapid și delicios este gata în câteva minute și este perfect atât pentru ocazii speciale, cât și pentru o cină rapidă la mijlocul săptămânii. Pieptul de curcan este feliat în chiftele subțiri și condimentat...

Curcan, mere, salată verde, țelină, caju, iaurt, chutney, mango, curry...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 480
Autor:
Salată de pui, cartofi dulci și cajuVizualizări: 1.777

Dacă ai pui la grătar rămas la îndemână, prepară această delicioasă salată în stil indian. Puiul este amestecat cu un dressing de chutney de mango, cu salată verde și cartofi dulci copți tăiați cubulețe...

Pui la grătar, cartofi dulci, salată verde, kale, coriandru, caju, coajă de lime, curry, sos chutney...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 500
Categorii: Aperitive, Sandvișuri, Peşte, .
Autor:
Pâine prăjită cu curry de păstrăv afumatVizualizări: 502

Păstrăvul afumat este adesea trecut cu vederea în favoarea somonului afumat, care este mult mai popular, dar este o modalitate versatilă și sănătoasă de a include mai mult pește în dieta ta. Păstrăvul afumat...

pâine prăjită, roșii, ceapă roșie, ardei jalapeño, păstrăv afumat, bulb de fenicul, mentă, coriandru, curry...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 650
Autor:
Salată de cuscus și curry cu legume coapteVizualizări: 535

Coaceți morcovi și conopidă cu condimente de curry, apoi amestecați cu couscous picant preparat și frunze proaspete de salată verde într-un dressing răcoritor de iaurt și lime. Această salată este hrănitoare,...

Conopidă, morcovi, lime, mix de salată, curry, coriandru, chimen, cuscus, iaurt...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 259
Autor:
Burger vegetarian cu cartofi cu curryVizualizări: 467
Conținutul rețetei:

Acest burger vegetarian a fost inspirat de aromele și samosele. Legumele tocate mărunt adaugă textură chiftelelor, în timp ce ketchup-ul dulce-acrișor cu tamarind sporește aroma condimentelor și a cartofilor. Dacă nu...

Conopidă, morcovi, ardei serrano, mazăre, salată verde, rădăcină de ghimbir, chimen, curry, tamarind...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: greu Porții: 4 Conținut caloric: 383
Autor:
Burrito cu curry de năutVizualizări: 659

Mexicul întâlnește India în acest delicios burrito vegetarian, umplut cu curry de năut și o salsa proaspătă de castraveți și roșii. Pregătește-l la micul dejun sau ia-l la pachet pentru...

Orez basmati, năut, roșii, castraveți, suc de lămâie, tortilla, ceapă roșie, curry...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 550
Categorii: Supe, Carne, Cu paste, .
Autor:
Supă de pui, curry și paneerVizualizări: 468

Savurează toate aromele curry-ului indian într-o supă caldă, picantă, bogată în proteine ​​și fibre. Puiul este asociat cu orez, legume, cartofi cu legume și cuburi delicioase de paneer prăjit.

Pui la grătar, roșii cherry, brânză paneer, curry, orez, mangold elvețian, rădăcină de ghimbir, morcovi...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 510
Autor:
Salată de pui cu curry și felii de mereVizualizări: 811

Aceste sandvișuri fără gluten, de dimensiuni reduse, sunt făcute cu felii de mere în loc de pâine. Au un conținut scăzut de calorii, iar mărul suculent adaugă o răcoritoare minunată salatei picante de pui cu curry.

Mere, salată verde, țelină, nuci pecan, stafide, iaurt, suc de lămâie, curry...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 200
Categorii: Aperitive, Gustări, .
Autor:
Caju cu aromă de curryVizualizări: 593

Coaceți caju cu curry și bucurați-vă de o gustare delicioasă cu note dulci, sărate și picante. Albușurile de ou ajută la acoperirea nucilor cu condimente. Scoateți caju-urile din cuptor când...

caju, ouă, curry...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 296
Categorii: Sosuri, Sosuri, .
Autor:
Chutney de mere și coacăze roșii la microundeVizualizări: 381

Acest chutney, cu dulceață de coacăze roșii, mere și merișoare uscate, potrivit pentru cuptorul cu microunde, este incredibil de ușor de preparat. Serviți-l cu carne festivă sau carne de pasăre la cuptor și savurați...

coacăze, mere, merișoare uscate, oțet de mere, scorțișoară, rădăcină de ghimbir...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 128
Autor:
Brioșe pe bețișoareVizualizări: 519
Conținutul rețetei:

Dacă nu te poți decide între brioșe și acadele pentru petrecerea copiilor, surprinde-i pe toți cu aceste mini brioșe pe bețișoare! Acoperite cu glazură curcubeu, arată la fel de adorabile ca...

făină premium, ouă, lapte, drajeuri, smântână...
Timp: 2 ore. Complexitate: uşor Porții: 24 Conținut caloric: 154
Autor:
Carne de porc cu chimen și fasoleVizualizări: 433

Mulți oameni preferă mușchiul de porc pentru ușurința sa de preparare. Nu trebuie tăiat; este mai suculent dacă este mâncat întreg. Nu trebuie marinat; este deja fraged. Și se gătește repede. Important...

Mușchiuleț de porc, ardei gras, lime, ceapă roșie, fasole roșie, miere, coriandru, chimen...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 380
Categorii: Feluri principale, Carne, .
Autor:
Vită prăjită cu chimenVizualizări: 725

Fâșii subțiri de vită sunt marinate câteva minute într-o marinadă asiatică, apoi prăjite la foc mare cu ardei iuți și dulci. Aroma și gustul unic al cărnii provin din...

Vită, ulei de susan, sos de soia, ardei Fresno, orez, coriandru, ardei gras, chimen...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 470
Categorii: Sosuri, Sosuri, benzinării, .
Autor:
Raita cu castraveți și limeVizualizări: 637

Castravetele rece adaugă crocant și textură acestui sos clasic indian de iaurt, în timp ce lime-ul și coriandrul adaugă o aromă strălucitoare și răcoritoare. Serviți raita ca sos la aperitive sau ca garnitură.

castraveți, coriandru, lime, iaurt...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 2 Conținut caloric: 110
Autor:
Salată de spelta cu castraveți, pepene galben și fetaVizualizări: 590

Această salată clasică de vară este adesea consumată ca fel principal. Este consistentă, suculentă și incredibil de delicioasă, plină de castraveți crocanți, mentă parfumată și roșii cherry dulci și vibrante.

Spelta, castraveți, pepene galben, roșii cherry, brânză feta, oțet de vin, mentă...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 391
Autor:
Sandviș cubanez într-un bol de pâineVizualizări: 550

Aceasta este o modalitate complet nouă de a savura sandvișul cubanez clasic. În loc să-l prăjiți sub o presă, așezați toate ingredientele în straturi în boluri de pâine albă și apoi coaceți până...

Mușchiuleț de porc, castraveți murați, șuncă, brânză elvețiană, muștar...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1020
Autor:
Sandviș cu șuncă cubanezăVizualizări: 602

Acest sandviș presat cu carne de porc, brânză și murături este incredibil de popular în Miami, dar a fost inventat de imigranții cubanezi din Tampa. La sfârșitul secolului al XIX-lea, în timp ce încercau să facă...

Pâine albă, șuncă, carne de porc, brânză elvețiană, muștar, castraveți murați...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 595
Autor:
Mahi-mahi la grătar în dressing cubanez de citriceVizualizări: 598

Această rețetă folosește o vinegretă acrișoară de portocale de două ori: pentru a aroma mahi mahi la grătar și pentru a da un gust orezului cu fasole neagră. Presărați cu...

Orez cu bob lung, bacon, mahi-mahi, fasole neagră, chimen, lime, plantan, banane, ceapă roșie...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 561
Categorii: Aperitive, Sandvișuri, .
Autor:
Pâine prăjită cu avocado și salată verde în dressing cubanez de citriceVizualizări: 514

Această rețetă combină pâine prăjită sănătoasă cu avocado și o salată - o adevărată delicatesă plină de vitamine. O vinegretă de citrice adaugă exact cantitatea potrivită de acrișor pentru a echilibra bogăția avocado-ului...

Pâine prăjită, ridichi, rucola, pâine integrală, mix de salată, brânză feta, migdale, portocale...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 353
Autor:
Pâine prăjită franțuzească cu cremă brûlée cu caramelVizualizări: 3.003

Prepară pâine prăjită franțuzească în stil crème brûlée și transformă-ți micul dejun într-un desert luxos, la fel de delicios ca crème brûlée, dar incredibil de ușor de preparat. Felii groase de pâine albă...

chiflă brioche, ouă, lapte, sirop de arțar, scorțișoară...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 894
Autor:
O rețetă versatilă de quiche fără crustăVizualizări: 631
Conținutul rețetei:

Păstrează această rețetă versatilă de quiche; îți va economisi timp și timp. Este ușor de adaptat la orice ingrediente ai la îndemână. Folosește orice brânză, ierburi aromatice sau legume. Dacă ai resturi...

Praz, broccoli, bacon, parmezan, ouă, smântână, ardei iute măcinat, nucșoară, boia de ardei...
Timp: 2 ore și 20 de minute Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 293
Autor:
Plăcintă cu dovleac fără crustăVizualizări: 603

Această plăcintă cu dovleac este atât de fragedă și sățioasă, încât abia dacă îți vei aminti că are crustă. Și având în vedere că durează doar aproximativ zece minute pentru a o prepara, această magnifică...

Piure de dovleac, zahăr brun, condimente pentru plăcintă cu dovleac, ouă, smântână...
Timp: 2 ore și 10 minute Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 235
Categorii: Feluri principale, Pasăre, .
Autor:
Chiftele de pui pane crocanteVizualizări: 610

Chiftelele de pui prăjite sunt una dintre cele mai ușoare și rapide mâncăruri, perfecte atât pentru consumul zilnic, cât și pentru ocazii speciale. Și cu puțină imaginație, puteți varia aroma și crocantul...

șnițele de pui, ouă, cereale...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 966
Autor:
Tort de ciocolată cu umplutură de cremăVizualizări: 1.040

Prepară o brioșă luxoasă în stilul brioșelor americane vintage „Hostess”. Un pandișpan bogat în ciocolată este umplut cu cremă de bezea pufoasă, acoperit cu ganache și decorat cu...

Mix pentru brioșe, cremă de bezea, ciocolată semidulce, bucățele de ciocolată, frișcă...
Timp: 3 ore și 30 de minute Complexitate: uşor Porții: 10 Conținut caloric: 419
Autor:
Salată de paste cu fasole albă, roșii uscate la soare și parmezan într-un dressing cremosVizualizări: 825

Dacă aveți o conservă de fasole albă și un borcan de roșii uscate la soare în cămară, combinați-le în această delicioasă salată de paste! Țelina adaugă o aromă bogată și suculentă și...

Paste farfalle, fasole cannellini, rosii uscate la soare, telina, parmezan, suc de lamaie, oregano...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 363
Autor:
Ouă amestecate cu bacon și salată CaesarVizualizări: 581

Această rețetă de salată Caesar conține o inimă de salată romană integrală într-un dressing cremos de parmezan. Se servește cu pâine prăjită integrală, un ou prăjit și bacon crocant alături.

ouă, pâine integrală, bacon, salată romană, roșii cherry...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 379
Autor:
Pizza cu salată Caesar și dressing cremos de parmezanVizualizări: 730

O pizza simplă cu roșii și parmezan este acoperită cu o salată Caesar proaspătă și crocantă, într-un dressing cremos înainte de servire, rezultând o pizza cu adevărat umedă. Dacă aveți la îndemână aluat de pizza cumpărat din magazin,...

Aluat de drojdie, roșii de salată, parmezan, salată romană...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 362
Autor:
Caserolă de paste într-un sos cremos de parmezanVizualizări: 1 102

Dacă vă plac pastele într-un sos gros și cu brânză, cu siguranță veți adora această caserolă, plină la propriu de parmezan lipicios, bucățele sărate de pancetta și mazăre verde. Și completați cu o caserolă fragedă...

Paste umplute cu scoici, pesmet panko, parmezan, pancetta, mazăre, lapte, smântână...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 926
Autor:
Caserolă de paste cu ciuperci, vinete și salamVizualizări: 505

Aceste paste cu scoici sunt coapte într-un sos bogat de roșii cu ciuperci, vinete, felii de salam și multă brânză și, datorită formei lor, sunt literalmente umplute cu toată această delicatesă...

Ciuperci champignon, vinete, paste umplute cu scoici, salam, brânză asiago, parmezan, ricotta, roșii, oregano...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 968
Autor:
Salată mexicană de paste cu pui în dressing cremosVizualizări: 747

Pastele cu coarne sunt amestecate cu pui, porumb, fasole neagră, ceapă și roșii într-un dressing cremos de coriandru pentru o salată delicioasă și sățioasă, inspirată din stilul mexican. Perfectă pentru...

Porumb, paste, fasole neagră, lime, coriandru, pui la grătar, roșii, ardei jalapeño...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 349
Categorii: Feluri principale, Paste, .
Autor:
Paste cremoase cu orzo și lămâieVizualizări: 951

Pune jos furculița și ia o lingură mare pentru a te bucura de aceste paste orzo fine și cremoase, cu note răcoritoare de citrice și verdeață. Smântâna groasă și untul adaugă o notă...

Paste orzo, praz, frunză de dafin, cimbru, coajă de lămâie, smântână...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 236
Autor:
Salată de paste cu roșii, rucola și bacon într-un dressing cremos de ierburiVizualizări: 500

Această salată de paste ziti este plină de aromele vibrante ale popularei combinații BLT (șuncă, salată verde și roșii), dar în loc de salata verde tradițională, folosiți rucola. Nota sa acrișoară sporește aroma salatei...

paste ziti, rucola, busuioc, suc de lamaie, rosii...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 419
Autor:
Salată de paste cu creveți și ardei copți într-un dressing cremos de ierburiVizualizări: 567

Ardeii grași copți completează perfect creveții sotați în ulei de măsline în această salată de paste farfalle consistentă și delicioasă, amestecată cu un dressing cremos cu pătrunjel proaspăt, țelină și...

Paste Farfalle, creveți, ardei gras, țelină, ceapă verde, suc de lămâie, smântână...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 304
Autor:
Salată de paste cu șuncă și mazăre verde într-un dressing cremos de ierburiVizualizări: 582

Se potrivește această salată de paste cu mazăre verde și șuncă cu un dressing cremos, cu mentă proaspătă și pătrunjel deasupra, pentru o delicatesă perfectă de primăvară de Paște, când toată lumea deja lipsește...

paste penne, mazăre, șuncă, suc de lămâie, mentă, smântână...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 338
Mese sănătoase de sărbători sub 500 de calorii

Mese sănătoase de sărbători sub 500 de calorii

Când îți planifici meniul de Anul Nou, te îngrijorează să cumperi pantaloni cu o mărime mai mare? Nu aștepta până când ai acumulat caloriile în plus: alege între

Autor:
Salată de paste cu pui și broccoli într-un dressing cremos de ierburiVizualizări: 755

Puiul la grătar adaugă savoare acestei salate de paste, în timp ce broccoli îi conferă suculență. Pieptul de pui poate fi preparat la grătar pe un grătar în aer liber, pe un grătar electric sau într-o tigaie.

Piept de pui, broccoli, paste penne, ardei gras, suc de lămâie, busuioc, smântână...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 309

Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor