Serviți acest desert elegant cu înghețată pe o chiflă prăjită, acoperită cu ananas glazurat cu dulce de leche, frișcă și stropi de cocos. Dulce de leche este o rețetă latino-americană...
Rețete cu conținut caloric din mâncăruri gata preparate
Aroma condimentelor pentru plăcintă cu dovleac îi va aduce rapid pe toți în bucătărie atunci când coaceți această plăcintă condimentată cu streusel crocant și dulce de leche (un tip de lapte condensat fiert).
Fulgii de porumb crocanți și zdrobiți și dulce de leche dulce și lipicios fac această plăcintă cu smântână delicioasă. Fulgii de porumb sunt încorporați în streusel-ul plăcintei, o parte din acesta fiind stratificată...
Aceste fursecuri, pline de aromă picantă, vor deveni o tradiție pentru sărbătorile de iarnă. Conțin o mulțime de condimente aromatice și reconfortante: scorțișoară, nucșoară, anason, cuișoare, ghimbir, piper negru...
Această pâine de porumb se abate de la tradițional, creând o caserolă fragedă și cremoasă pe care veți dori să o preparați iar și iar. Usturoiul și cimbrul îi conferă o aromă vibrantă, ierboasă și picantă...
Pulpele de pui sunt perfecte pentru frigărui mici, care ies minunat de suculente și fragede. Le amesteci cu un sos de iaurt aromatizat cu ierburi, ghimbir, curry și ardei iute și le pui la grătar...
Această rețetă este o modalitate excelentă de a folosi orezul rămas de la o zi înainte. Pudra de curry conferă acestui orez prăjit chinezesc o aromă indiană. Puteți folosi orice orez aveți la îndemână, alb sau...
Prăjiți pulpele de pui cu năut, pudră de curry și condimente aromate pentru un curry improvizat uimitor, inspirat de puiul roti din Trinidad. Serviți cu salată de varză crocantă...
Transformă puiul obișnuit într-o delicatesă specială cu această marinadă cu mirodenii indiene. Poți frige puiul în aceeași zi sau îl poți congela în marinadă pentru a-l avea ușor la îndemână.
Acest preparat rapid și delicios este gata în câteva minute și este perfect atât pentru ocazii speciale, cât și pentru o cină rapidă la mijlocul săptămânii. Pieptul de curcan este feliat în chiftele subțiri și condimentat...
Dacă ai pui la grătar rămas la îndemână, prepară această delicioasă salată în stil indian. Puiul este amestecat cu un dressing de chutney de mango, cu salată verde și cartofi dulci copți tăiați cubulețe...
Păstrăvul afumat este adesea trecut cu vederea în favoarea somonului afumat, care este mult mai popular, dar este o modalitate versatilă și sănătoasă de a include mai mult pește în dieta ta. Păstrăvul afumat...
Coaceți morcovi și conopidă cu condimente de curry, apoi amestecați cu couscous picant preparat și frunze proaspete de salată verde într-un dressing răcoritor de iaurt și lime. Această salată este hrănitoare,...
Acest burger vegetarian a fost inspirat de aromele și samosele. Legumele tocate mărunt adaugă textură chiftelelor, în timp ce ketchup-ul dulce-acrișor cu tamarind sporește aroma condimentelor și a cartofilor. Dacă nu...
Mexicul întâlnește India în acest delicios burrito vegetarian, umplut cu curry de năut și o salsa proaspătă de castraveți și roșii. Pregătește-l la micul dejun sau ia-l la pachet pentru...
Savurează toate aromele curry-ului indian într-o supă caldă, picantă, bogată în proteine și fibre. Puiul este asociat cu orez, legume, cartofi cu legume și cuburi delicioase de paneer prăjit.
Aceste sandvișuri fără gluten, de dimensiuni reduse, sunt făcute cu felii de mere în loc de pâine. Au un conținut scăzut de calorii, iar mărul suculent adaugă o răcoritoare minunată salatei picante de pui cu curry.
Coaceți caju cu curry și bucurați-vă de o gustare delicioasă cu note dulci, sărate și picante. Albușurile de ou ajută la acoperirea nucilor cu condimente. Scoateți caju-urile din cuptor când...
Acest chutney, cu dulceață de coacăze roșii, mere și merișoare uscate, potrivit pentru cuptorul cu microunde, este incredibil de ușor de preparat. Serviți-l cu carne festivă sau carne de pasăre la cuptor și savurați...
Aceste scones delicate sunt făcute cu smântână și coacăze tocate mărunt. Pentru a le asigura că sunt pufoase și sfărâmicioase, nu lucrați prea mult aluatul. Va fi grosier, dar nu-i nimic. Doar dați-i formă...
Dacă nu te poți decide între brioșe și acadele pentru petrecerea copiilor, surprinde-i pe toți cu aceste mini brioșe pe bețișoare! Acoperite cu glazură curcubeu, arată la fel de adorabile ca...
Morcovii mici și simpli pot fi o garnitură de sine stătătoare pentru o masă de sărbătoare dacă sunt copți întregi. Pentru a echilibra dulceața morcovului și a adăuga o notă savuroasă, cel mai bine este să...
Mulți oameni preferă mușchiul de porc pentru ușurința sa de preparare. Nu trebuie tăiat; este mai suculent dacă este mâncat întreg. Nu trebuie marinat; este deja fraged. Și se gătește repede. Important...
Fâșii subțiri de vită sunt marinate câteva minute într-o marinadă asiatică, apoi prăjite la foc mare cu ardei iuți și dulci. Aroma și gustul unic al cărnii provin din...
Castravetele rece adaugă crocant și textură acestui sos clasic indian de iaurt, în timp ce lime-ul și coriandrul adaugă o aromă strălucitoare și răcoritoare. Serviți raita ca sos la aperitive sau ca garnitură.
Cine poate rezista unui cocktail de creveți? Această rețetă oferă aperitivului clasic o notă modernă: creveții sunt presărați cu chimen și copți la cuptor pentru a intensifica gustul și aroma...
Această salată clasică de vară este adesea consumată ca fel principal. Este consistentă, suculentă și incredibil de delicioasă, plină de castraveți crocanți, mentă parfumată și roșii cherry dulci și vibrante.
Aceasta este o modalitate complet nouă de a savura sandvișul cubanez clasic. În loc să-l prăjiți sub o presă, așezați toate ingredientele în straturi în boluri de pâine albă și apoi coaceți până...
Acest sandviș presat cu carne de porc, brânză și murături este incredibil de popular în Miami, dar a fost inventat de imigranții cubanezi din Tampa. La sfârșitul secolului al XIX-lea, în timp ce încercau să facă...
Această rețetă folosește o vinegretă acrișoară de portocale de două ori: pentru a aroma mahi mahi la grătar și pentru a da un gust orezului cu fasole neagră. Presărați cu...
Această rețetă combină pâine prăjită sănătoasă cu avocado și o salată - o adevărată delicatesă plină de vitamine. O vinegretă de citrice adaugă exact cantitatea potrivită de acrișor pentru a echilibra bogăția avocado-ului...
Dacă aveți deja clătite prefabricate, acest desert decadent nu va dura mult timp să se pregătească. Serviți clătitele cu piersici flambate, acoperite cu frișcă sau înghețată. Pentru...
Prepară pâine prăjită franțuzească în stil crème brûlée și transformă-ți micul dejun într-un desert luxos, la fel de delicios ca crème brûlée, dar incredibil de ușor de preparat. Felii groase de pâine albă...
Păstrează această rețetă versatilă de quiche; îți va economisi timp și timp. Este ușor de adaptat la orice ingrediente ai la îndemână. Folosește orice brânză, ierburi aromatice sau legume. Dacă ai resturi...
Această plăcintă cu dovleac este atât de fragedă și sățioasă, încât abia dacă îți vei aminti că are crustă. Și având în vedere că durează doar aproximativ zece minute pentru a o prepara, această magnifică...
Chiftelele de pui prăjite sunt una dintre cele mai ușoare și rapide mâncăruri, perfecte atât pentru consumul zilnic, cât și pentru ocazii speciale. Și cu puțină imaginație, puteți varia aroma și crocantul...
Prepară o brioșă luxoasă în stilul brioșelor americane vintage „Hostess”. Un pandișpan bogat în ciocolată este umplut cu cremă de bezea pufoasă, acoperit cu ganache și decorat cu...
Dacă aveți o conservă de fasole albă și un borcan de roșii uscate la soare în cămară, combinați-le în această delicioasă salată de paste! Țelina adaugă o aromă bogată și suculentă și...
Această rețetă de salată Caesar conține o inimă de salată romană integrală într-un dressing cremos de parmezan. Se servește cu pâine prăjită integrală, un ou prăjit și bacon crocant alături.
O pizza simplă cu roșii și parmezan este acoperită cu o salată Caesar proaspătă și crocantă, într-un dressing cremos înainte de servire, rezultând o pizza cu adevărat umedă. Dacă aveți la îndemână aluat de pizza cumpărat din magazin,...
Dacă vă plac pastele într-un sos gros și cu brânză, cu siguranță veți adora această caserolă, plină la propriu de parmezan lipicios, bucățele sărate de pancetta și mazăre verde. Și completați cu o caserolă fragedă...
Savurați combinația de roșii proaspete și dulci, brânză Brie cremoasă și busuioc parfumat. Acest sos fără gătire este preparat cu doar patru ingrediente în timpul necesar pentru a găti pastele.
Aceste paste cu scoici sunt coapte într-un sos bogat de roșii cu ciuperci, vinete, felii de salam și multă brânză și, datorită formei lor, sunt literalmente umplute cu toată această delicatesă...
Pastele cu coarne sunt amestecate cu pui, porumb, fasole neagră, ceapă și roșii într-un dressing cremos de coriandru pentru o salată delicioasă și sățioasă, inspirată din stilul mexican. Perfectă pentru...
Pune jos furculița și ia o lingură mare pentru a te bucura de aceste paste orzo fine și cremoase, cu note răcoritoare de citrice și verdeață. Smântâna groasă și untul adaugă o notă...
Această salată de paste ziti este plină de aromele vibrante ale popularei combinații BLT (șuncă, salată verde și roșii), dar în loc de salata verde tradițională, folosiți rucola. Nota sa acrișoară sporește aroma salatei...
Ardeii grași copți completează perfect creveții sotați în ulei de măsline în această salată de paste farfalle consistentă și delicioasă, amestecată cu un dressing cremos cu pătrunjel proaspăt, țelină și...
Se potrivește această salată de paste cu mazăre verde și șuncă cu un dressing cremos, cu mentă proaspătă și pătrunjel deasupra, pentru o delicatesă perfectă de primăvară de Paște, când toată lumea deja lipsește...
Mese sănătoase de sărbători sub 500 de calorii
Când îți planifici meniul de Anul Nou, te îngrijorează să cumperi pantaloni cu o mărime mai mare? Nu aștepta până când ai acumulat caloriile în plus: alege între
Puiul la grătar adaugă savoare acestei salate de paste, în timp ce broccoli îi conferă suculență. Pieptul de pui poate fi preparat la grătar pe un grătar în aer liber, pe un grătar electric sau într-o tigaie.























































