Rețete cu conținut caloric din mâncăruri gata preparate

Acest smoothie bowl simplu și delicios nu este doar delicios, ci și incredibil de sănătos. Este bogat în fibre, vitamine și proteine, iar atunci când este acoperit cu o varietate de fructe, simpla vedere îți îmbunătățește starea de spirit...

Un condiment de ierburi italiene uscate și fenicul dulce-picant infuzează această salată de varză tradițională cu aromele unui preparat mediteranean. Tăiați feniculul foarte subțire, bucățile devenind subțiri ca hârtia...

Aceasta este varianta noastră proaspătă a salatei de varză de la KFC. Este exact cantitatea potrivită de dulce și răcoritor, perfectă cu pui prăjit savuros sau orice sandviș cu aromă de grătar. Este perfectă...

Salata de spelta de la Ina Garten este incredibil de simplu de preparat, dar atât de delicioasă și sănătoasă încât veți dori să o savurați iar și iar. Este făcută cu roșii, ierburi proaspete, inclusiv mentă și rucola, și...

Acest fel de mâncare își ia numele de la cuvântul italian pentru speltă, farro, și se prepară similar cu risotto-ul. Spelta este ușor prăjită în ulei și apoi fiartă treptat într-un bulion de fructe de mare cu...

În această rețetă, spelta este prăjită la cuptor până când capătă o aromă de nucă, apoi fiartă până se înmoaie și amestecată cu sparanghel copt și roșii cherry, cu lămâie...

Acest fel de mâncare, similar ca preparare cu macaroanele cu brânză, folosește spelta în loc de paste tradiționale. Asociat cu două brânzeturi lipicioase - cheddar picant și mozzarella cremoasă - creează...

Această rețetă a fost inspirată de supa clasică de ceapă franțuzească, dar în loc de crutoane, folosește spelta consistentă cu o aromă ușor de nucă, care completează perfect dulceața cepei caramelizate.

Această supă groasă și consistentă este ușor de preparat cu fasole neagră din conservă și roșii din conservă în suc propriu. Bogată în condimente, oferă o aromă și o savoare minunat de caldă.

Această înghețată vegană cremoasă este ușor de preparat folosind lapte de ovăz cumpărat din magazin. Untul de caju și uleiul de cocos îi conferă o textură cremoasă, iar în loc de gălbenușurile de ou tradiționale,...

Acest sos parfumat și cremos, cu ciuperci portobello și praz fraged, se prepară în câteva minute și este perfect nu doar pentru ravioli cu pui, așa cum îl servește Tyler Florence, ci și pentru orez, paste...

Acest risotto savuros oferă o combinație delicioasă de orez cremos, creveți fragezi și sos italian acrișor Fra Diavolo. Este ușor de preparat și nu necesită gătire...

Dovleacul plăcintar este ingredientul perfect pentru risotto cu șofran: dulceața sa naturală echilibrează armonios aroma puternică și picantă a șofranului. Dovleacul nu este fiert cu orezul, ci copt separat și...

Aceste vafe sunt făcute cu pâine cu banane, care poate fi coaptă în avans. Pur și simplu puneți o felie de pâine în aparatul de vafe, o coaceți și - gata! - micul dejun este gata. Pentru un brunch relaxant de duminică, Bobby...

Acest milkshake pentru adulți combină toate aromele și elementele popularului desert Bananas Foster: înghețată de vanilie, rom, banane caramelizate și lichior de banane, ceea ce face...

Aceste brioșe cu banane sunt atât de ușoare, pufoase și fragede, încât nu ai ghici niciodată că sunt făcute în principal din făină integrală. În aluat se adaugă banane prea coapte, ceea ce păstrează...

Piureul de banane, condimentele aromate pentru plăcintă cu mere și vanilia dau acestor vafe un gust de pâine caldă cu banane. Crocante la exterior și moi și pufoase la interior, se potrivesc perfect cu...

„Simplitatea fursecurilor shortbread are ceva deosebit. Aceste fursecuri ușoare și cu aromă bogată arată delicios, iar aroma îmbătătoare de șofran, pandan și cardamom creează dependență de la prima îmbucătură,”...

„Această rețetă este de la bucătăreasa californiană Maria Sinsky. Aroma și textura sunt uimitoare!”, spune Ina Garten. Mâncarea se coace într-o caserolă mică, ca o caserolă: stratul inferior de speltă este acoperit cu un strat fraged de...

Coastele de miel sunt delicioase și simple, așa că pur și simplu rumeniți-le și serviți-le cu sosuri și toppinguri care scot în evidență aromele complexe ale acestei cărni: usturoi și chili confit,...

Cățeii de usturoi, copți în unt până devin cremoși, capătă o aromă aproape dulce, făcând ca această pâine cu usturoi să fie perfectă. Cu cât pâinea stă mai mult, cu atât va absorbi mai bine toată aroma...

Această salată consistentă și sănătoasă este plină de o gamă largă de arome care se completează armonios. Dovleac plăcintar fraged, spelta gumăoasă, nuci crocante, kale suculent, afumată...

Căpșunile acoperite cu ciocolată sunt la fel de populare ca și căpșunile cu frișcă, iar dacă le combinați pe toate trei într-un singur bol, veți obține un desert incredibil pe care invitații dvs. îl vor aprecia imediat...

Această supă savuroasă în stil Tex-Mex este o completare excelentă la colecția ta de rețete pentru primul fel de mâncare, atunci când trebuie să prepari ceva special. Datorită fasolei din conservă și...

Transformă-ți brunch-ul de duminică într-un moment special și începe ziua cu acest smoothie luxos cu ciocolată și unt de arahide. Combinația perfectă de arome, prezentarea frumoasă și beneficiile ingredientelor proaspete...

Acest desert elegant, stratificat, într-un pahar, este finalul perfect pentru o cină festivă. Jeleul de Prosecco este tăiat în cuburi și așezat în straturi în pahare cu cremă aerisită...

Un coș special pentru grătar nu numai că ajută la conferirea unei arome subtile de fum quesadillalor, dar face și întoarcerea lor incredibil de ușoară. Nu trebuie să vă faceți griji că umplutura va cădea...

Uitați de brânză! Aceste quesadilla aurii și dulci sunt umplute cu cremă de ciocolată și alune și fructe de pădure proaspete. Dacă doriți, puteți adăuga bezele pentru o umplutură lipicioasă, exact ca brânza. Voi...

Acest trifle impresionează nu doar prin aspectul său atractiv, ci și prin ușurința de preparare. Pur și simplu coaceți un pandișpan mare pe o tavă de copt, apoi decupați foi rotunde. Și fărâmițat...

Acest desert, inspirat de faimoasa prăjitură Pădurea Neagră, arată absolut uimitor și impresionant și poate fi asamblat cu o zi înainte, ceea ce este foarte convenabil dacă vă pregătiți pentru o sărbătoare.

Acest trifle uimitor este făcut cu fursecuri moi de turtă dulce, care pot fi coapte în avans. Fursecurile sunt înmuiate într-un scrub de miere și pere (care le conferă aroma distinctă) și așezate în...

Acest desert delicios este plin de toate aromele unei prăjituri clasice cu morcovi, stafide și nuci, dar este mult mai rapid de preparat, așa că nu trebuie să așteptați o ocazie specială pentru a-l savura...

Pentru a prepara un smoothie bowl, este important să îl mixezi până când seamănă cu o înghețată moale, nu cu un smoothie tradițional. Această rețetă este combinația perfectă de iaurt grecesc, banane congelate și gheață.

Ravioli cu ciuperci sunt fierte la foc mic într-un sos cremos Alfredo cu anghinare și mazăre verde pentru o cină vegetariană delicioasă pe care întreaga familie o va adora. Aroma unică provine de la...

Coacerea roșiilor la cuptor le intensifică aroma, făcând-o și mai concentrată. Așadar, supa ta de roșii va fi delicioasă chiar dacă folosești apă în loc de bulion. Și...

Dacă alegeți roșii de culori diferite pentru această salată simplă, va arăta magic pe masa dumneavoastră! Iar combinația de roșii dulci, dressing balsamic acrișor, bucăți de feta sărate și...

Această mâncare delicioasă și aromată, inspirată din bucătăria thailandeză, necesită doar zece minute de efort pentru a fi preparată. Puneți orezul, bucățile de pui crude și...

Pentru a prepara această caserolă aromată cu brânză, nu aveți nevoie de pui afumat: pui la rotisor și puțin fum lichid sunt suficiente. Un amestec de legume, inclusiv broccoli rabe, îl face suculent,...

Aceste fursecuri shortbread cu pecan sunt exact cât de dulci sunt, delicios de sfărâmicioase și au o aromă bogată și intensă de nucă, îmbogățită de făina integrală și untul de migdale. O variantă perfectă...

„Aceste chiftele de linte înmuiate și fermentate sunt o gustare populară din Gujarat, statul indian de vest de unde provine familia mea”, spune Palak Patel. „Întotdeauna le facem pentru sărbători...

„În fiecare an, de Diwali, eu și mama facem aceste gogoși prăjite cu o umplutură picantă de mazăre porumbel verde”, povestește Palak Patel. „Kachori de Lilva este un fel de mâncare foarte special...

Smoothie-ul cu căpșuni și banane este o băutură simplă și sănătoasă de vară. Preparat cu fructe de pădure proaspete și iaurt cu vanilie și gheață, este fin, moderat dulce și foarte răcoritor. Smoothie...

Tăițeii de dovlecel marinați sunt o garnitură delicioasă pentru orice fel de carne, carne de pasăre sau pește. Folosiți un spiralizator sau o răzătoare pentru a tăia dovlecelul în tăiței subțiri, apoi prăjiți ușor într-o tigaie cu...

Acest preparat vegetarian ușor și fără gluten este un înlocuitor excelent pentru pastele italiene cu carne. Dovleceii sunt tăiați în fâșii subțiri cu un curățător de legume și încălziți rapid într-o tigaie cu...

Pentru a prepara acest trifle de vară, fructe de pădure proaspete asortate sunt puse la înmuiat în apă de trandafiri și suc de lămâie, apoi așezate în straturi, alternând cu o prăjitură pufoasă cu migdale și flori de portocal și...

Merele și untul de arahide sunt una dintre cele mai delicioase combinații, reflectate în acest desert uimitor de toamnă. Merele sunt fierte înăbușit în puțină apă caldă și apoi așezate în straturi...

Acest desert ușor și fructat conține straturi de tort moale cu portocale, dulceață de zmeură, zmeură proaspătă și o cremă de portocale asemănătoare unui nor. Asamblați trifle-ul într-o formă transparentă...

Ce minunat este într-o zi fierbinte de vară să deschizi un ananas proaspăt și să descoperi înghețată de ananas făcută în casă înăuntru! Ca să nu mai vorbim de faptul că această înghețată este făcută fără un aparat special de înghețată. Se servește ca atare...

Frigăruile simple de pui pot fi ușor transformate într-un aperitiv sofisticat prin simpla adăugare a strugurilor albi și alternarea lor pe frigărui cu bucăți de piept de pui. În acest fel, ingrediente obișnuite, de zi cu zi...

Quesadilla este o opțiune sigură pentru o cină delicioasă și sățioasă într-o seară din timpul săptămânii. Se prepară rapid și ușor și reprezintă adesea o scuză delicioasă pentru a goli frigiderul de resturi. Această rețetă...