Ouăle amestecate cu legume sunt o mâncare sănătoasă și nutritivă, perfectă atât pentru micul dejun, cât și pentru cină. Este și mai delicioasă atunci când baza de legume este o combinație a tuturor ingredientelor...
Rețete cu conținut caloric din mâncăruri gata preparate
Tianul de legume franțuzesc este o mâncare sănătoasă de vară cu legume, originară din Provence. Veți avea nevoie de ceapă, cartofi, dovlecei, roșii și ierburi aromatice. Legumele sunt tăiate în felii egale...
Această prăjitură cu brânză delicioasă și înfricoșătoare a fost creată special pentru Halloween. Nu necesită coacere: pe măsură ce o asamblezi, fiecare componentă se întărește în congelator sau...
Dacă vrei să oferi petrecerii tale de Halloween o experiență consistentă, prepară niște tăiței și chiftele consistente și servește-le în formă de creier înfiorător. Urmează instrucțiunile rețetei, realizând un creier din folie...
Salata bucătarului american este o mâncare rapidă și delicioasă, umplută cu legume proaspete și suculente, ierburi aromatice, mezeluri, brânză și ouă. Este destul de sățioasă și poate fi servită ca fel principal...
Deși Mexicul este considerat locul de naștere al salatei Caesar originale, ingredientele sale seamănă puțin cu bucătăria tradițională mexicană. Rețeta de mai jos este o variantă interesantă care...
Pregătiți bețișoare de file de cod într-un aluat de apă minerală pentru un rezultat uimitor: bețișoarele vor fi acoperite de o crustă aurie, aerisită și crocantă, sub care vă așteaptă...
Spaetzle germane, un amestec între paste și găluște, sunt o garnitură delicioasă pe care o vor adora atât adulții, cât și copiii, nu doar pentru gustul și textura sa, ci și pentru metoda interesantă de preparare: paste moi...
Ideea de taco mexican este atât de versatilă încât poate fi ușor transformată într-un fel de mâncare indian la fel de vibrant. În loc de tortilla, folosiți pâine naan indiană, iar pentru...
Mușchiul de porc este prăjit până se rumenește, apoi este înăbușit cu ciuperci, țelină și ceapă în supă de pui cu un strop de vin alb. Proaspăt...
O mâncare rapidă și delicioasă în stil german pentru o cină în timpul săptămânii. Chiftelele subțiri de porc naturale sunt prăjite doar câteva minute pe fiecare parte. Adăugați savoare presărându-le cu boia de ardei înainte de prăjire.
Această frittata nu este preparată doar folosind tehnica tradițională chinezească de prăjit în wok, ci este plină și de delicioase arome asiatice. Carnea de porc este prăjită într-o tigaie la foc mare, amestecând frecvent...
Salatele Funchoza sunt cea mai rapidă modalitate de a te răsfăța dacă ai poftă de o mâncare asiatică. Aceste tăiței se gătesc repede și sunt de obicei asociate cu orice legume sunt disponibile...
Gnocchi italieni sunt găluște de cartofi perfecte pentru a prepara feluri principale consistente și delicioase, care pot fi completate cu o mare varietate de ingrediente, cum ar fi în această rețetă. ...
Această supă durează aproximativ o jumătate de oră pentru a fi preparată, dar este atât de bogată, groasă și aromată încât pare că a durat o jumătate de zi. Secretul constă în mini-cârnăciorii afumați care sunt de obicei serviți cu...
Aceste tăiței vegetarieni cu ciuperci shiitake, varză și bucăți de tofu sunt pline de proteine și fibre sănătoase, ușor de preparat și sunt preferatele iubitorilor de mâncare asiatică.
Mâncarea mexicană tostadas este o umplutură bogată și picantă, servită pe tortilla crocante. Pe lângă cartofii dulci fierți și savuroși, umplutura include și fasole neagră prăjită (pentru...
Un cartof copt mare cu umplutură este un fel de mâncare preferat atât de adulți, cât și de copii. Este delicios, sățios și prezentat într-un mod unic. Pentru a-l prepara, ai nevoie de cartofi mari. Și pentru a-l face mai rapid...
Serviți fileul de halibut prăjit în tigaie cu o garnitură delicioasă de cartofi prăjiți, varză de Bruxelles și măr dulce-acrișor tocat mărunt, pentru un plus de savoare. Ardeii Serrano vor infuza legumele...
Acest fel de mâncare conține toate ingredientele unui risotto italian bun – creveți, mazăre verde, fenicul, parmezan, lămâie și condimente – dar orezul este înlocuit cu orz perlat care se gătește rapid, care...
Puiul gătit în tocăniță cu dovleac și condimente aromate este o mâncare consistentă și călduroasă, plină de arome de toamnă. Pulpele de pui fără piele sunt folosite pentru a evita supraîncărcarea tocăniței.
Felii subțiri de mușchiuleț de porc la grătar, fraged, sunt o umplutură delicioasă pentru sandvișuri consistente. Presărați deasupra ceapă roșie crocantă, rucola picantă și maioneză cu usturoi și serviți cu...
Pregătește un mic dejun copios și delicios, inspirat din bucătăria asiatică. Punctul forte al acestuia sunt clătitele, amestecate cu sos teriyaki japonez și ceapă verde. Pentru a face clătitele extra pufoase și...
O bucată de vită este gătită lent timp de 7 ore într-un sos asiatic delicios, cu o aromă complexă ce include usturoi, ghimbir, umami, acrișor de roșii și chiar o notă dulce de anason –...
Friptura de vită suculentă își atinge aroma și textura perfectă atunci când este bătută și gătită la grătar până la punct de preparare medie. Înainte de a adăuga carnea în tigaie, frecați-o cu boia de ardei și...
Aceste paste delicioase în sos de vodcă cu roșii și smântână, umplute cu slănină mangold sănătoasă, sunt perfecte atât pentru o cină din timpul săptămânii, cât și pentru un prânz festiv. Avantajul lor este că toate ingredientele...
Ce poate fi mai delicios decât macaroane cu brânză făcute în casă? Toată lumea va adora cojile moi înmuiate într-un sos bogat și cremos de brânză, plin de aromă datorită ardeilor pimento, bucăților de ton și...
Mâncărurile la tavă sunt perfecte pentru cinele din timpul săptămânii: se prepară rapid și necesită un minim de vase murdare - ce ți-ai putea dori mai mult după o zi lungă la serviciu? Prepară o salată Caesar cu pui într-o singură...
Dacă vrei să transformi o simplă mâncare cu pui într-o delicatesă festivă cu un efort minim, alege un pui cu castraveți murați. Servit întreg sau tăiat în jumătăți, arată...
Această salată are la bază carne de porc tocată și varză, iar o multitudine de condimente vibrante, tipice bucătăriei din Asia de Sud-Est, îi conferă o aromă unică. Combinați salata de varză cu un dressing făcut din...
Quinoa sănătoasă devine și mai delicioasă atunci când este fiartă la foc mic în supă de pui cu roșii dulci, iar apoi amestecată cu multă brânză cheddar rasă la final. Terciul va fi...
Acești burgeri de vită consistenți și suculenți combină toate tradițiile bucătăriei mexicane și sunt ușor de preparat, chiar dacă locuiești la mii de kilometri de Lumea Nouă. Toate ingredientele...
Un bol de pâine acoperit cu brânză topită delicioasă și umplut cu supă de roșii consistentă este un prânz uimitor, dar ușor de preparat, cu care te poți răsfăța pe tine și familia ta...
Transformă spaghetele bolognese italiene într-un aperitiv atmosferic de Halloween. În loc de paste obișnuite, gătește spaghete negre cu cerneală de sepie. Pentru servire, împarte-le în pahare transparente și...
În timp ce frigeți fileul de biban de mare la grătar, puneți pe grătarul de lângă acesta un pachet de roșii cherry într-un sos de unt, vin alb și tarhon aromat, pentru a le coace. În timp ce se coace, roșiile...
Roșiile prune coapte conferă acestor paste italiene vegetariene o aromă distinctă și bogată, care este sporită de faptul că roșiile sunt coapte în cuptor la temperaturi ridicate. Împreună cu ele...
Acest fel de mâncare ușor de preparat combină bunătatea fasolei lima și a broccolini cu consistența pastelor și aromele brânzeturilor mozzarella și pecorino. Fasolea conservată este prăjită în tigaie cu...
Pudra de chili, ardeii grași și roșiile transformă creveții și tăițeii prăjiți într-un preparat delicios, inspirat de Tex-Mex. Mai întâi, fiecare ingredient este prăjit individual până se rumenește,...
Când ai nevoie de o modalitate rapidă și ușoară de a face o pizza delicioasă, cârnații italieni sunt prietenii tăi. Pune-i la grătar și taie-i în rondele. Asortează-i cu brânză rasă și sos marinara de roșii pentru o pizza delicioasă...
Burgerii cu fasole neagră sunt un succes atât pentru vegetarieni, cât și pentru cei care mănâncă carne. Sunt mult mai sănătoși decât sandvișurile tradiționale cu chiftele de vită, sunt bogate în fibre, vitamine și minerale și conțin, de asemenea...
Acest tort de ciocolată negru ca noaptea este un plus uimitor pentru orice petrecere tematică sau sărbătoare de Halloween. Două straturi de pandișpan negru ca smoala sunt intercalate între o cremă neagră ca smoala și aerisită. În ciuda...
Carnea tocată tradițională de vită pentru burgerul Sloppy Joe este înlocuită în această rețetă cu tofu, care este tocat și, la fel ca carnea de vită, prăjit în sos de roșii cu legume tocate mărunt,...
În Israel, acest fel de mâncare se numește și sabikh și este unul dintre cele mai populare mâncăruri stradale din Tel Aviv. Lipie caldă și proaspătă este servită cu vinete prăjite, ouă fierte, legume murate, salată...
Sosul picant de roșii de la Fra Diavolo este la fel de viclean ca banditul italian după care este numit. Aroma sa picantă explodează literalmente peste pastele acoperite cu cele mai fragede fructe de mare,...
Un risotto neconvențional care te va captiva cu culorile vibrante de toamnă, prezentarea originală și aroma bogată. Risotto-ul este preparat cu fulgi de ovăz despicați, care conțin aceeași cantitate de micronutrienți esențiali...
Dacă nu ești sigur ce legume de grădină îți vor plăcea și ești mofturos la mâncare, ridichile înăbușite sunt prietenul tău. Această garnitură este delicioasă, mai ales când este făcută cu ridichi, care sunt...
Supa rece de gazpacho cu pepene verde este o modalitate minunată de a te bucura de fructe și legume proaspete într-un singur bol. Spre deosebire de rețeta tradițională, aceasta înlocuiește majoritatea roșiilor cu pepene verde. Această...
Vareniki umplute cu cartofi și brânză sunt o garnitură rapidă excelentă pentru carne, iar puțin spanac adaugă fibre sănătoase. Fierbeți vareniki congelate cumpărate din magazin, amestecați-le cu spanac și adăugați deasupra...
Plăcinta ciobănească este o mâncare caldă care nu necesită garnituri: conține carne, legume și o garnitură de cartofi, toate sub forma unei caserole delicioase cu o crustă aurie - greu de întrecut...
Doar două ingrediente - struguri și scorțișoară - transformă puiul obișnuit cu bulgur într-un preparat uimitor, inspirat din bucătăria marocană. Înainte de a fi puse la grătar, pulpele de pui sunt frecate cu un amestec de condimente, inclusiv...
























































