Rețete din bucătăria arabă

Inspirația lui Denise Brown pentru acest desert a venit de la cafeaua turcească cu cardamom pe care o comandă la un restaurant din Orientul Mijlociu. După multe experimente, a reușit să-și transforme după-amiaza...

„Am încercat prima dată acest desert în timp ce călătoream prin Turcia”, își amintește bucătarul și restauratorul Mark Murphy. „Eram într-o călătorie de diplomație culinară reprezentând America...”

Rugelach-ul evreiesc tradițional este umplut cu fructe uscate, dar această rețetă conține ceva exotic: ananas uscat cu dulceață de ananas. Iar aromele vor fi completate de...

Pregătește un bol delicios și sănătos în stil oriental, bogat în fibre și proteine, care te va încânta și cu o combinație minunată de texturi. Baza bolului este humus fin de casă, care...

Această rețetă de la Ina Garten nu necesită gătire. Tot ce ai nevoie pentru hummus este un robot de bucătărie, 10 minute din timpul tău și ingrediente de bază pe care le ai deja în cămară: năut din conservă,...

Quinoa este o cereală originară din America de Sud. Este considerată un superaliment deoarece conține mai multe proteine ​​decât toate celelalte cereale. Quinoa are o aromă plăcută, ierboasă, de nucă,...

Molly Yeh nu numai că reușește să creeze preparate și deserturi noi minunate, ci și să transforme cu succes rețete încercate și adevărate în ceva nou. Luați, de exemplu, rugelach, chifle evreiești...

Za'atar, un condiment din Orientul Mijlociu, este un amestec de ierburi aromatice uscate și semințe de susan care poate fi adăugat la o mare varietate de preparate. În această rețetă, condimentul este presărat peste o salată de roșii preparată...

Dacă ești obișnuit să mănânci sandvișuri sau aperitive reci la serviciu, e timpul să-ți schimbi obiceiul și să treci la un prânz sănătos și cald, confortabil la birou. Răsfață-te cu o mâncare delicioasă...

Aceste dulciuri tradiționale iraniene sunt de obicei preparate împreună: oriunde există zulbia, există și bamieh. Ambele deserturi sunt acoperite cu un sirop delicios de șofran și apă de trandafiri, care absoarbe...

Acest preparat clasic iranian cu măsline marinate este umplut cu nuci crocante și semințe de rodie, usturoi zdrobit și ierburi proaspete. Dar adevăratul său punct culminant este melasa de rodie. Aceasta...

O mâncare stradală clasică din Orientul Mijlociu, shawarma este preparată cu o cantitate generoasă de pui marinat, care este înfipt în straturi pe frigărui și prăjit încet timp de câteva ore. Această metodă simplificată...

Ingredientul secret al acestui preparat din Orientul Mijlociu este iaurtul. Se adaugă în marinada de pui, în aluatul pentru lipiile pe care se servește și în sosul pentru servire. Veți avea nevoie de...

Această rețetă de conopidă la cuptor capătă aroma magică a unei garnituri din Orientul Mijlociu, datorită adăugării de șofran, coriandru, usturoi, ceapă și suc de lămâie. Căliți conopida cu...

Orezul basmati parfumat este asezonat cu șofran și gătit până când se formează o crustă crocantă pe fund - cea mai importantă și iubită parte a orezului iranian. Orezul finit, cu crusta sa, este pur și simplu...

În timpul sărbătorilor Nowruz (Anul Nou Persan), iranienii se bucură să mănânce pește cu sabzi polo. Această tradiție străveche este sărbătorită și de iranienii care locuiesc în străinătate. Peștele alb este de obicei preparat pentru sărbătoare...

Orezul cu pietre prețioase este un pilaf popular din Orientul Mijlociu, umplut cu legume vibrante, fructe uscate, nuci și ierburi, ca o presărare de pietre prețioase. Unul dintre ingredientele principale ale acestui...

Sabzi Polo este un fel de mâncare de orez parfumat, plin de ierburi, care este de obicei servit cu pește în timpul sărbătorilor Nowruz (Anul Nou Persan), dar este, de asemenea, consumat în mod obișnuit în orice...

Pentru iranieni, sabzi khordan (un bol cu ​​verdețuri) este un adaos răcoritor la orice masă. Se servește ca aperitiv de sine stătător sau ca garnitură la un fel principal. Tipurile de verdețuri folosite pot varia în funcție de...

Aceste clătite crocante de cartofi își capătă culoarea delicioasă și vibrantă și aroma bogată datorită adaosului de sfeclă roșie și morcovi răzuți. Clătitele Latkes sunt prăjite în mod tradițional în șmalț de pui, dar puteți...

Italienii numesc acest fel de mâncare „Ouă în Purgatoriu”, evreii îl numesc „Șakșuka”, dar tehnica de gătit este aproximativ aceeași: mai întâi, se gătește într-o tigaie un sos de roșii cu ardei grași, aromat și...

Supa de matzo cu bile este un fel de mâncare tradițional evreiesc preparat pentru Paște. Ingredientele principale sunt făina de matzo, ouăle, grăsimea de pui și condimentele. Apa minerală...

Pregătiți o tocană de carne groasă și consistentă, în stil oriental. Carnea tocată de vită, spre deosebire de bucățile de carne, se gătește repede, așa că acest fel de mâncare nu vă va lua mai mult de o jumătate de oră. Fierbeți la foc mic...

Răsfață-te pe tine și pe cei dragi cu o delicioasă shakshuka din Orientul Mijlociu la micul dejun. Nu genul obișnuit, cu ouă și legume, ci unul cu carne, sățios și nutritiv - toată lumea își va dori acest mic dejun la prânz și la cină! Pentru...

Acest fel de mâncare arată deosebit de vibrant și impresionant dacă folosiți ardei grași de mai multe culori, cum ar fi roșu, galben și portocaliu. Alegeți ardeii cei mai mari cu tulpinile cele mai plate și mai ferme...

Aceste prăjituri moi și aerisite sunt un amestec din toate ingredientele supei clasice de pui. „Cel mai bun lucru la supa de pui a bunicii mele, Celia, era cât de fraged era puiul,...

Această rețetă îmbunătățește latkes-urile tradiționale evreiești de cartofi cu câteva legume rădăcinoase ușor de găsit - păstârnac, morcovi, sfeclă roșie și ceapă - pentru a le intensifica aroma și culoarea. Rapid...

Această baclava crocantă și sfărâmicioasă este umplută cu nuci și fistic tocate și înmuiată într-un minunat sirop de miere și citrice care se potrivește de minune cu umplutura de nuci și note de...

Sufganiyah (sau sufganiyot) sunt gogoși moi, pufoase și umplute, consumate în mod tradițional în timpul sărbătorii evreiești Hanuka. În Israel, o varietate de gogoși cu diverse umpluturi sunt preparate și vândute în timpul sărbătorii...

Kugelul (sau budinca de tăiței) poate fi dulce sau sărat. De obicei, se coace într-o tigaie mare și se servește ca garnitură în timpul marilor sărbători evreiești sau pentru cina de vineri seara. Această rețetă...

„În copilărie, mă întrebam mereu de ce bunicilor mei le plăceau atât de mult knish-urile: erau prea mari, prea dense și prea plictisitoare pentru mine”, își amintește autoarea rețetelor, Stephanie. „Acestea...

Deși aceste clătite cu cartofi au un gust diferit față de latkes tradiționale, se prepară în același mod și ies la fel de crocante și pufoase. Împreună cu cartofii, dați pe răzătoare...

Această rețetă de kugel, o caserolă evreiască cu tăiței, a fost inspirată de plăcinta grecească spanakopita și conține tăiței din ou combinați cu spanac, ceapă, multe ierburi aromatice și brânză feta. Dacă sunteți în căutarea unei noi sărbători...

Banii de Hanuka (Hanukkah gelt) sunt oferiți în mod tradițional copiilor în timpul sărbătorilor pentru dulciuri. Această tradiție evreiască datează din cele mai vechi timpuri ca un stimulent pentru copii să studieze Tora. De-a lungul timpului, împreună cu adevăratele...

Dovleacul copt, datorită texturii sale delicate, poate fi ușor transformat într-un sos delicios prin amestecarea lui cu ingredientele tradiționale ale hummusului clasic: năut și tahini. Acest hummus...

Această tocană de dovleac plăcintar și năut în stil marocan poate fi servită ca fel principal sau garnitură. Ras el hanout și scorțișoara adaugă o aromă caldă, dulce-picantă, în timp ce caisele uscate...

Sosul este făcut din fasole lima fiartă, mixată într-un robot de bucătărie cu spanac, ulei de măsline, lămâie, ierburi proaspete și pastă de susan cu tahini, până se transformă în...

Acest sos savuros de fasole albă este infuzat cu aroma bogată și picantă a pudrei de curry Madras, usturoiului și ierburilor proaspete. Preparat fără grăsimi animale, este incredibil de fraged și catifelat și...

Pentru a face un hummus de casă la fel de cremos, fin și delicios ca cel cumpărat din magazin, va trebui să petreceți puțin mai mult timp și să-l preparați cu năut uscat în loc de năut din conservă - rezultatul...

Deși falafelul necesită puțină planificare și înmuiere, este surprinzător de ușor de preparat. Bilele de piure de năut condimentate sunt prăjite în ulei încins și...

Conopida crudă rasă grosier înlocuiește bulgurul tradițional în această salată din Orientul Mijlociu. Seamănă cu cerealele, dar tabbouleh are puține calorii și...

Aceste sandvișuri vegetariene inspirate din Orientul Mijlociu sunt incredibil de delicioase, sățioase și suculente. Chiftelele sunt făcute dintr-un amestec de linte brună, orez brun și kale și sunt bogate în proteine ​​și...

Pâinea prăjită crocantă cu unt fraged de avocado este o gustare sănătoasă și un aperitiv excelent pentru sărbători și petreceri, mai ales atunci când este garnisită. Pe lângă untul de avocado cu ardei iute, usturoi și suc...

Siropul de rodie și melasa sunt ingrediente tradiționale ale bucătăriei din Orientul Mijlociu, apreciate pentru aroma lor bogată, dulce-acrișoară și utilizate pe scară largă în prepararea și servirea mâncărurilor și sosurilor.

Pregătește o mâncare delicioasă și sănătoasă, inspirată din Orientul Mijlociu, pe bază de quinoa fiartă și linte. Ceapa prăjită și puiul picant adaugă o aromă bogată, în timp ce un amestec de usturoi, chimen și...

Această garnitură inspirată din Orientul Mijlociu, preparată cu ptitim (cuscus israelian) și conopidă, este plină de fibre sănătoase, o mulțime de savoare și o aromă bogată. O notă de curmale cu scorțișoară adaugă...

În loc de chifle obișnuite, aceste sandvișuri sunt făcute cu pita din cereale integrale. Deschideți-le ca pe niște buzunare și umpleți-le cu umplutură. În interiorul fiecărei pita unse cu humus se află o mică...

Această delicioasă salată orientală este preparată cu bulgur și o varietate de ierburi aromatice: ceapă verde, mentă și pătrunjel. Pentru a asigura că bulgurul își păstrează proprietățile benefice maxime,...

Shakshuka este un preparat popular din Orientul Mijlociu, servit de obicei la micul dejun. Este vorba de ouă amestecate gătite într-un sos de roșii și ierburi. Este foarte sănătoasă și nutritivă, iar adăugarea de năut la shakshuka...

Salata de tabbouleh din Orientul Mijlociu este o comoară de vitamine și microelemente benefice. Este delicioasă, sățioasă și răcoritoare. Tabbouleh este făcut din grâu bulgur. În loc să-l fierbeți, aburiți-l în apă clocotită timp de o oră, iar bobul își va păstra...