Deoarece această rețetă folosește cantități minime de bacon și unt, este potrivită chiar și pentru cei care respectă principiile unei alimentații sănătoase. Aceste ingrediente sunt exact...
Rețete pentru mâncăruri bogate în fibre
Avem o modalitate excelentă de a adăuga o aromă mai interesantă și vibrantă fasolei verzi fără a adăuga o mulțime de calorii. Combinăm fasolea verde gătită cu șalote și ciuperci prăjite. Cu cât mai mult...
Chiar și o legumă simplă, precum conopida, devine mult mai apetisantă atunci când este preparată într-un mod neobișnuit - sub formă de fripturi. Pentru a face acest lucru, tăiați cu grijă varza pe lungime în bucăți egale.
Salatele de spelta sunt un preparat comun în bucătăria italiană, și în special în bucătăria mediteraneană regională, și pot fi savurate într-o trattorie gătită acasă. Sunt foarte nutritive, sățioase și pot fi servite ca...
Această salată bogată în vitamine include trei tipuri de mazăre: mazăre dulce, mazăre de zăpadă și mazăre verde obișnuită. Mazărea dulce și mazărea de zăpadă au păstăi atât de fragede încât se mănâncă întregi, așa că...
Un burrito mexican sățios și delicios poate fi preparat pentru micul dejun, cină sau o gustare copioasă. Deoarece burrito-urile sunt fast-food, aproape toate ingredientele pot fi preparate în prealabil...
Această supă groasă și bogată de carne de porc cu tăiței de orez și bok choy se prepară într-un slow cooker, unde toate aromele se îmbină la foc mic și lung și...
Acest terci este făcut cu mere, stafide și nuci și este incredibil de sănătos și delicios. Cei care urmează programul Whole30, care interzice zahărul și cerealele, vor fi deosebit de încântați. În...
Aceste vafe dietetice sunt făcute în principal cu făină de cocos, ulei de cocos și ouă, în timp ce piureul de dovleac adaugă moliciune și dulceață naturală. Ideale pentru persoanele care țin dietă Paleo și...
Terciul de lapte în stil scandinav este mai mult decât un simplu terci. Servit cu o varietate de toppinguri făcute din fructe de pădure proaspete, fructe, nuci și condimente, acesta ridică moralul cu aroma sa fermecătoare și vibrantă...
Stereotipul conform căruia mâncărurile vegetariene sunt plictisitoare dispare treptat, iar preparatele cu legume atrag din ce în ce mai mult interesul bucătarilor. Astfel de rețete sunt deosebit de relevante toamna, când grădina se coace...
Rețete vegetariene de toamnă
Creați mâncăruri vegetariene de toamnă cu legume proaspete de sezon, cum ar fi dovleac plăcintar, broccoli, ciuperci și cartofi.
Rețete sănătoase cu mere
Folosește mere de sezon în rețete sănătoase și integrale de la bucătari.
Pentru a rumeni vinetele, folosiți puțin mai mulți cărbuni, astfel încât să rămâneți cu cărbuni încinși și incandescenți la sfârșitul grătarului. Frigeți vinetele pentru timpul specificat, dar nu mai mult, pentru a...
Acest aperitiv cu conopidă la cuptor este o alternativă mai ușoară la aripioarele de pui, deoarece are exact același gust ca sosul Buffalo preferat al tuturor: sos Sriracha picant, cu usturoi și...
Acest preparat unic, făcut cu vinete la grătar, este ușor de preparat acasă.
Vinetele pentru această salată sunt gătite la grătar și asezonate cu ulei de măsline. Se servesc calde.
Patty Melt este un sandviș american simplu, dar delicios, similar cu un cheeseburger. În loc de chiflă, folosește felii de pâine, de obicei de secară sau multicereale. Sandvișul închis...
Fulgi de ovăz gătiți în lapte condimentat, acoperiți cu espresso tare și garnisiți cu granola – un mic dejun complet și cafea într-o singură ceașcă, perfect pentru a fi serviți la pachet sau pentru a fi savurați leneși.
Brioșe fără gluten cu aromă de scorțișoară...
Când vremea se răcește și se întunecă devreme, o felie de pâine cu dovleac, umedă și rapidă, îți va ridica moralul. Poți coace dovleacul și îl poți face piure pentru această pâine cu dovleac, dar...
Rețetă detaliată cu fotografii.
Fiecare bol din această supă consistentă de la Alton Brown conține o mulțime de legume proaspete. Printre acestea se numără cartofi, fasole verde, roșii și chiar porumb. Un strop de suc de lămâie înainte de servire completează preparatul...
Dacă nu ați folosit încă semințe de chia, considerați-le un superaliment în formă miniaturală. În rețeta ei, Giada le înmoaie peste noapte în lapte de migdale și sirop de arțar,...
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Dați un plus de savoare supei de pui cu tăiței adăugând quinoa și condimente Cajun pentru o notă bogată și aromată. Serviți fiecare porție cu smântână delicioasă și rece.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă pentru felul doi: spaghete cu brânză pecorino romano, usturoi prăjit și kale.
Rețetă detaliată cu fotografii.
O rețetă detaliată pentru acest fel de mâncare - Piept de curcan la grătar cu salată de varză...
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.
O rețetă de Tacos cu creveți – un fel de mâncare mexican de tip fast-food. Cu un amestec de salată din varză roșie mărunțită, morcovi și mango și un dressing de maioneză, suc de lime și condimente picante...
Rețetă detaliată cu fotografii.
Rețetă detaliată cu fotografii.






















































