Rețete din bucătăria latino-americană


Autor:
Taco Michelada cu friptură și pico de galloVizualizări: 534

Aroma unui cocktail mexican Michelada, preparat cu bere și sos picant, se potrivește perfect cu friptura picantă la grătar și cu pico de gallo cu infuzie de bere. Pentru a asigura o friptură cât mai gustoasă posibil,...

Vită, tortilla, sos pico de gallo, roșii cherry, ridichi, lime, bere ușoară, ardei ancho...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 641
Categorii: Salate, Cald, Carne, Cu pâine, .
Autor:
Panzanella cu chorizo ​​​​și roșii coapteVizualizări: 601

Această rețetă de salată italiană de vară cu panzanella, preparată cu roșii și pâine, adaugă o aromă mai bogată prin adaosul de roșii cherry coapte și chorizo ​​mexican. În loc de...

Pâine albă, roșii prăjite, cârnați chorizo, condimente italienești...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 504
Autor:
Salsa Margarita cu MangoVizualizări: 528

Infuzați salsa proaspătă cu aromă tropicală înlocuind roșiile cu felii de mango copt. Combinația de fructe dulci, ardei iute picant și coriandru parfumat este pur și simplu sublimă! Condimentați salsa cu o bază pentru...

mango, sos salsa, ardei iute, coriandru, ceapă roșie...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 540 de grame.
Autor: - Prezentator TV
Huevos Rancheros pentru InstagramVizualizări: 645
Conținutul rețetei:

Huevos rancheros, sau ouăle de la fermier, sunt un mic dejun mexican popular, o masă delicioasă și sățioasă servită în mod tradițional la fermele mexicane înainte de începerea muncii. Felul de mâncare...

Ouă, tortilla, fasole coaptă, ceapă Vidalia, cârnat chorizo, brânză Monterey Jack, salsa...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 851
Categorii: Aperitive, Cu sosuri, Sosuri, Sosuri, .
Autor:
Cartofi prăjiți cu chili și brânzăVizualizări: 1.095

Acest aperitiv pentru un grup mare se prepară similar cu nachos mexicani, dar cu cartofi prăjiți în loc de chipsuri. Așezați cartofii prăjiți pe o tavă de copt, presărați cu sos chili con carne,...

Carne tocată de vită, sos marinara, sos de brânză, cartofi, condimente pentru chili, chimen...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 822
Categorii: Feluri principale, Carne, .
Autor:
Chiftele "al pastor"Vizualizări: 488
Conținutul rețetei:

Această rețetă de chiftele a fost inspirată de preparatul mexican al pastor, o friptură picantă de porc cu ananas și salsa. Adăugați ananasul copt direct peste carnea de porc tocată împreună cu condimentele, formând...

Carne de porc tocată, afumare lichidă, ananas, ardei iute, lime, sos salsa...
Timp: 1 oră și 35 de minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 503
23 de rețete delicioase din Caraibe

23 de rețete delicioase din Caraibe

Caraibe este o regiune din America Centrală și de Sud cu o diversitate etnică vibrantă, incluzând națiuni insulare și

64 Cele mai bune rețete cu chili

64 Cele mai bune rețete cu chili

Nu contează ce fel de chili îți place cel mai mult: chili con carne, verde, alb cu pui, fără fasole, cu o varietate de fasole, peste spaghete sau așa...

Autor:
Friptură cu ouă prăjite și sos chimichurri pentru micul dejunVizualizări: 557
Conținutul rețetei:

Argentinienii știu câte ceva despre carnea de vită delicioasă și ei sunt cei care au inventat un sos chimichurri special, făcut cu pătrunjel, usturoi și unt. Este garnitura perfectă pentru o friptură la grătar! Sosul este de obicei servit ca...

ouă, carne de vită, pătrunjel, oțet de mere, oregano...
Timp: 2 ore și 35 de minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 739
Categorii: Feluri principale, Peşte, .
Autor:
Pește umplut „Vera Cruz”Vizualizări: 323

Peștele și fructele de mare sunt cea mai ușoară modalitate de a crea un fel de mâncare uimitor pentru o ocazie specială, iar această rețetă o dovedește. Peștele se prepară rapid și ușor, iar prezentarea este uimitoare și...

Pește roșu, măsline, capere, vin roșu, vermut, oregano, roșii prăjite, ardei gras...
Timp: 1 oră și 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 389
Autor:
Burrito vegetarian pentru micul dejunVizualizări: 697

Acest burrito vegetarian, bogat în proteine ​​și fibre, este perfect pentru un mic dejun sățios, care te va ține mult timp. Cartofii prăjiți, ouăle, spanacul și mozzarella lipicioasă din belșug îți vor face...

cartofi, spanac, ouă, tacos, mozzarella...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 343
Autor:
Tortilla prăjită cu sos de ciocolatăVizualizări: 465
Conținutul rețetei:

Această rețetă este o versiune simplificată a sopapillelor mexicane: în loc de aluat, prăjim bucăți de tortilla de grâu în ulei. Le presărăm cu zahăr, le stropim cu un sos rapid de ciocolată de casă și...

tortilla, zahăr brun, cacao...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 24 Conținut caloric: 79
Autor:
Enchiladas cu pui în sos mole coloraditoVizualizări: 488

Aceste enchiladas suculente cu pui, coapte în sos mole, sunt o modalitate excelentă de a savura mole coloradito, un sos tradițional din statul mexican Oaxaca. Când se prepară mole coloradito, acesta este folosit ca agent de îngroșare...

pui, tortilla, cuișoare, scorțișoară, chimen, susan...
Timp: 2 ore. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 605
Categorii: Supe, Carne, .
Autor:
Șuncă de LimaVizualizări: 1.322

Sopa de lima (supa de lime) este un fel de mâncare tradițional din statul mexican Yucatán. Se caracterizează prin aroma subtilă, dulce, asemănătoare bergamotei, a lime-ului local. Cea mai apropiată ca aromă de această lime este lămâia Meyer.

Pui, suc de portocale, coajă de lămâie, roșii, ardei gras, chipsuri tortilla...
Timp: 3 ore și 10 minute Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 766
Autor:
ChilorioVizualizări: 955

„Chilorio este o tocană de porc originară din statul Sinaloa, pe coasta Pacificului din Mexic. Primul lucru care distinge acest fel de mâncare este culoarea sa roșu aprins. Îmi amintesc prima dată când am încercat chilorio în...”

Spată de porc, ardei guajillo, oțet de mere, oregano, chimen, tortilla...
Timp: 2 ore. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 247
Autor:
Porumb stradalVizualizări: 639
Conținutul rețetei:

Porumbul la grătar este o gustare stradală populară în Mexic. Vânzătorii ambulanți vând porumbul de la tarabele lor, asezonat generos cu un amestec de condimente și acoperit cu brânză. Această rețetă urmează una...

Porumb, ardei guajillo, brânză cotija, suc de lime, boabe de piper negru, coriandru, scorțișoară...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 16 Conținut caloric: 244
27 de quesadilla delicioase cu brânză pe care le vei face în fiecare zi

27 de quesadilla delicioase cu brânză pe care le vei face în fiecare zi

Încearcă niște umpluturi unice pentru quesadilla (și nu vorbim doar despre brânză). Chorizo ​​și cheddar afumat, creveți și guacamole și o quesadilla dulce ca desert.

Autor:
Feijoada ușoarăVizualizări: 651

Feijoada este un preparat tradițional brazilian, preparat cu fasole și multă carne grasă. Această versiune reduce semnificativ grăsimile și caloriile...

fasole neagră, orez, cârnat chorizo, frunză de dafin, bacon...
Timp: 8 ore și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 12 Conținut caloric: 206
Autor:
Nachos de cinci steleVizualizări: 502

Aceste nachos de cinci stele au fost create de cinci vedete de emisiuni culinare, așa că veți experimenta un amestec de arome și texturi de clasă mondială. Chipsuri de porumb acoperite cu umplutura de carne a lui Sunny Anderson...

Carne de vită tocată, chipsuri tortilla, sos de brânză, chimen, cimbru, brânză Monterey Jack, ardei shishito...
Timp: 2 ore și 5 minute Complexitate: uşor Porții: 6
Categorii: Fast food, Sosuri, Sosuri, .
Autor:
Nachos cu pitaVizualizări: 585

Da, nachos sunt o gustare mexicană, dar de ce să nu le oferim o notă mediteraneană proaspătă? Înlocuiți chipsurile de porumb cu pâine pita prăjită grecească și adăugați deasupra un sos răcoritor...

pita, castraveți, roșii, mărar, brânză feta, iaurt...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 190
Nachos cu fripturăVizualizări: 441
Conținutul rețetei:

Această rețetă de nachos conține un topping savuros pentru fajita, preparat cu carne de vită la grătar, ardei gras și ceapă. Înainte de a fi pusă la grătar, friptura este marinată timp de 24 de ore în suc de lime și ardei chipotle,...

Vită, ardei gras, condimente pentru taco, brânză Monterey Jack, coriandru, chipsuri tortilla...
Timp: 8 ore și 30 de minute Complexitate: uşor Porții: 12
Autor: - bucătar celebru
Tort mexican cu mangoVizualizări: 749
Conținutul rețetei:

Această prăjitură mexicană cu o aromă tropicală uimitoare este încheierea perfectă a unei cine de sărbătoare. Adăugarea de lapte acru în aluat o face plăcut de umedă și perfect densă. Și...

Făină de prăjituri, ouă, flori comestibile, lapte acru, chefir, cremă de brânză, mango, tequila...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 14 Conținut caloric: 485
Autor: - scriitor culinar
SopapillasVizualizări: 525
Conținutul rețetei:

Te vei îndrăgosti de aceste gogoși mexicane vaporoase, acoperite cu un topping crocant de zahăr și scorțișoară! Gogoșile în sine nu sunt extrem de dulci, dar toppingul și o notă de miere le transformă în...

făină premium, lapte, untură de porc, scorțișoară...
Timp: 1 oră și 25 de minute Complexitate: uşor Porții: 18 ani Conținut caloric: 191
Autor:
Enchilade în boluriVizualizări: 414
Conținutul rețetei:

Enchilada tradițională mexicană este un fel de tortilla tubular umplută cu carne, coaptă în sos de roșii și acoperită cu brânză. Această versiune, sub formă de boluri comestibile, este concepută special pentru...

Pui la grătar, tortilla, fasole neagră, sos guacamole, ceapă roșie, porumb...
Timp: 1 oră și 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 8 - 12 Conținut caloric: 418
Autor:
Piept de vită înăbușit la slow cooker (Machaca)Vizualizări: 764

Pieptul de vită este marinat peste noapte într-un sos bogat de chili și lime, apoi fiert la foc mic în sos de roșii într-un slow cooker până se înmoaie și...

vită, tortilla, roșii, ardei serrano, oregano...
Timp: 8 ore și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 10 Conținut caloric: 339
Autor:
Mini Empanadas cu puiVizualizări: 473

Aceste mini cruste de plăcintă mexicane sunt ușor de făcut cu mix de plăcintă cumpărat din magazin, iar umplutura poate fi umplută cu resturi de pui la grătar sau copt, amestecate cu carne cumpărată din magazin...

Pui, foietaj, salsa, măsline, brânză Monterey Jack...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 36 Conținut caloric: 115
Autor:
Fasole prăjităVizualizări: 411

După cum sugerează și numele, acest preparat mexican folosește fasole fiartă, fragedă, care este sotată într-o tigaie cu condimente, fiind zdrobită parțial pentru a crea un preparat gros, cremos și delicios.

fasole pinto, bacon, brânză cheddar, ardei jalapeño, fasole coaptă...
Timp: 3 ore și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 12 Conținut caloric: 435
Categorii: Aperitive, Peşte, .
Autor: - scriitor culinar
Ceviche de scoiciVizualizări: 940

Acest ceviche simplu este preparat cu scoici dulci de dafin, avocado fraged, citrice acrișoare și jalapeño picant. Dacă înlocuiți scoicile de dafin cu scoici obișnuite, asigurați-vă că...

Scoici, salată verde, ardei gras, avocado, sos sriracha...
Timp: 1 oră și 25 de minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 104
Categorii: Aperitive, Peşte, .
Autor:
Ceviche de Mahi-MahiVizualizări: 807

Ceviche-ul tradițional peruan cu mahi mahi este un aperitiv crud clasic care combină aroma proaspătă a peștelui cu alte ingrediente crocante și suculente. Este ușor...

Mahi-mahi, ardei jalapeño, rosii, suc de lime, avocado...
Timp: 1 oră și 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 194
Autor:
Ceviche carretilleroVizualizări: 522

Peru este locul de naștere al ceviche-ului, un fel de mâncare din fructe de mare proaspete, gătite într-un mediu acru. Această versiune este deosebit de populară în Lima. Cuvântul „carretillero” înseamnă că este servit dintr-o căruță stradală. În acest...

file de pește, salată verde, suc de lime, porumb...
Timp: 35 de minute. Complexitate: medie Porții: 1 Conținut caloric: 1520
Arepas cu carne de porc fiartăVizualizări: 592

Tortilla de porumb venezueleană, sau arepa, sunt o alternativă excelentă la chiflele clasice pentru burger când vine vorba de un sandviș sănătos. Arepa este ușor de făcut acasă. Trebuie doar să le tăiați...

făină de porumb, carne de porc, varză, muștar, mozzarella, lime...
Timp: 1 oră și 45 de minute Complexitate: uşor Porții: 8
Autor:
Quesadilla cu legume la grătarVizualizări: 743

Un coș special pentru grătar nu numai că ajută la conferirea unei arome subtile de fum quesadillalor, dar face și întoarcerea lor incredibil de ușoară. Nu trebuie să vă faceți griji că umplutura va cădea...

Tortilla, porumb, ardei gras, brânză pepper jack, chimen, sos guacamole...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 2 Conținut caloric: 303
Autor:
Quesadilla cu pui la grătarVizualizări: 967
Conținutul rețetei:

Piept de pui la grătar și două tipuri de brânză - Monterey Jack și Cheddar - fac această quesadilla deosebit de delicioasă și aromată. Se servește cu o salsa proaspătă de ceapă, roșii și coriandru.

Piept de pui, ardei gras, brânză Monterey Jack, roșii, suc de lime, coriandru...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 1 Conținut caloric: 1147
Autor:
Chili con carne tradiționalVizualizări: 937

Acest chili consistent este făcut cu fasole și două tipuri de carne - porc și vită - și este bogat, aromat și delicios. Pentru cea mai uimitoare aromă, nu încercați să scurtați timpul de gătire sau...

Carne de porc, pudră de chili, chimen, oregano, carne de vită, roșii, fasole pinto...
Timp: 2 ore și 20 de minute Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 682
Autor:
Tacos cu pui la grătar și salatăVizualizări: 497

Pieptul de pui folosit în aceste tacos este fără piele și fără oase, rezultând un pui suculent și aromat. Este marinat în suc de lime condimentat și servit cu roșii roșii la grătar, acrișoare. Pentru...

Piept de pui, salată romană, suc de lime, chipsuri tortilla, roșii tăiate, brânză queso fresco, ardei chipotle în sos adobo...
Timp: 2 ore și 35 de minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 365
Autor:
Sos picant-aperitiv „Guacamole”Vizualizări: 515

Pentru un guacamole moderat picant, folosiți un ardei jalapeño întreg pentru fiecare două avocado. Rețineți că semințele de ardei iute adaugă și mai multă iuțeală.

Avocado, guacamole, ceapă roșie, ardei jalapeño, coriandru, suc de lime...
Timp: 15 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 175
Categorii: Aperitive, Gustări, Legume, .
Autor:
Guacamole cu chorizoVizualizări: 487

Faceți aperitivul guacamole mai sățios adăugând chorizo ​​​​prăjit la avocado piure. Un alt ingredient netradițional pentru guacamole sunt șoriciul de porc chicharron, care...

Avocado, lime, ardei poblano, guacamole, șorici de porc...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 161
Autor:
Garnitură de vară „Guacamole”Vizualizări: 397

Infuzați guacamole-ul mexican cu aromele proaspete ale bucătăriei grecești adăugând feta sfărâmată, măsline, ardei gras și mărar. Înlocuiți sucul de lime cu suc de lămâie proaspăt stors. Serviți ca...

Avocado, brânză feta, ceapă roșie, suc de lămâie, castraveți, mărar, măsline Kalamata, roșii prune, ardei gras...
Timp: 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 245
Autor:
Chili cu vită și fasoleVizualizări: 482
Conținutul rețetei:

Acest chili aromat este preparat cu friptură fragedă de antricot, fasole, porumb și o varietate de condimente, dar adevărata savoare vine de la patru tipuri de ardei proaspeți, de la dulci la iuți:...

Vită, roșii, fasole pinto, fasole roșie, porumb, ardei gras, coriandru, chimen, ardei poblano, brânză cheddar, smântână...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8
Autor: - bucătar
Chili cu dovleac plăcintarVizualizări: 602

„În lunile de iarnă, prefer să gătesc mâncăruri consistente și sățioase. Acest chili este un exemplu excelent de preparat delicios, reconfortant și bogat în nutrienți”, spune Melissa d'Arabian. Chili...

Dovleac plăcintar, fasole albă, avocado, ardei gras, roșii, salsa, chimen, cacao, scorțișoară, vin roșu...
Timp: 1 oră și 25 de minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 340
Autor:
Chili sănătos cu vită și dovleacVizualizări: 392

Acest chili con carne (sau pur și simplu chili) cu vită gătit la foc mic este plin de savoare datorită adăugării de piure de ardei iute de casă și dovleac plăcintar, care conferă preparatului cu carne o...

Vită, ardei ancho, ardei guajillo, roșii, oregano, chimen, dovleac plăcintar, smântână...
Timp: 55 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 410
Autor:
Guacamole cu ardei chipotleVizualizări: 356

Guacamole este unul dintre cele mai sănătoase sosuri, preparat cu legume proaspete, ierburi aromatice, suc de citrice proaspăt stors și zero grăsimi în exces. Dar uneori vrei să faci ceva sănătos și mai delicios...

Avocado, roșii prune, suc de lime, ardei chipotle în sos adobo, ardei jalapeño, coriandru, guacamole...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 10 Conținut caloric: 476
Autor:
Sos de vară „Guacamole”Vizualizări: 467

Ingredientul secret din acest guacamole este oțetul de vin roșu. Înlocuiește sucul de lime, adăugând exact cantitatea potrivită de acrișor, fiind ideal dacă ești alergic la citrice. Oțetul de vin roșu sau...

Avocado, coriandru, oțet de vin...
Timp: 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 165
Autor:
AlcapurriaVizualizări: 559
Conținutul rețetei:

Alcapurria este o gustare tradițională portoricană, populară în multe țări din Caraibe, unde este adesea servită de vânzătorii ambulanți. Este o chiftea crocantă făcută din...

carne tocată de vită, sos picant...
Timp: 2 ore și 5 minute Complexitate: medie Porții: 10 Conținut caloric: 329
Autor:
Patacones: Chipsuri de bananeVizualizări: 603

Patacones sunt niște cartofi prăjiți din banane banane aplatizate, populari în toată America Latină. Crocanți și aurii, sunt serviți ca garnitură la preparate din carne sau ca aperitiv, la fel ca...

banane...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 604
Autor:
MetemgiVizualizări: 546

Acest fel de mâncare tradițional guyanez din legume rădăcinoase și alte legume, inclusiv porumb și okra, este pregătit pentru sărbătorile familiale numeroase. Se potrivește bine cu pește sau pui la grătar sau este servit...

Cartofi roșii, cartofi dulci, ouă, okra, okra, lapte de cocos, sos adobo, cimbru...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 536
Autor:
Rețetă de bază de sofritoVizualizări: 769

Dacă vrei să adaugi savoarea și aroma bucătăriei latino-americane oricărui fel de mâncare, cea mai ușoară metodă este să prepari sofrito. Acesta este un preparat de bază de legume prăjite, care are ingrediente diferite în diferite țări din America Latină...

ceapă, roșii, ceapă verde, coriandru...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 2 Conținut caloric: 176

Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor