Acasă » Bucătăriile lumii » Pagina 117
 

Rețete din bucătăriile lumii


Categorii: Sosuri, Sosuri, .
Guacamole cu conținut scăzut de caloriiVizualizări: 3.474

Când se prepară o gustare cu conținut scăzut de calorii, guacamole se prepară prin înlocuirea unei părți din avocado cu piure de mazăre din conservă. Are un conținut mai scăzut de grăsimi, dar arată și are o textură practic identică cu avocado. Și...

mazăre, avocado, iaurt, lime, usturoi, piper negru, chimen, condimente pentru chili, roșii cherry, roșii cherry, ceapă, coriandru, ardei jalapeño...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 83
Autor: - coproprietarii restaurantului
Quiche în tarteleVizualizări: 14.933

Tartelele individuale tip quiche sunt un aperitiv convenabil, cu un aspect destul de festiv și perfect nu doar pentru micul dejun, ci și pentru ocazii speciale. Tartelele sunt făcute cu crustă de plăcintă, pe care o puteți folosi...

aluat tocat, bacon, ceapă verde, usturoi, ouă, smântână, brânză de capră...
Timp: 1 oră și 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 237
Categorii: Aperitive, Gustări, .
Nuci pecan glazurate cu tamariVizualizări: 2.442

Sosul de soia japonez tamari diferă de sosul de soia obișnuit prin faptul că nu conține practic niciun aditiv, este mai puțin sărat și are o aromă de soia mai pronunțată. Este perfect pentru...

sos tamari, melasă, ardei iute cayenne măcinat, nuci pecan...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor
Autor: - scriitor culinar
Rulouri asiatice moi de vară cu sos dulce-acrișorVizualizări: 9.579
Conținutul rețetei:

Rulourile asiatice de vară diferă de rulourile de primăvară, mai populare, prin faptul că nu sunt niciodată prăjite, ci servite proaspete. Fragede, translucide și pline de culori și suculente estivale, aceste rulouri...

Tăiței de orez, foiță de orez, aluat de rulouri de primăvară, busuioc, creveți, morcovi, mentă, salată verde, zahăr, oțet de orez, sos Sriracha, lime, sos de pește, sos de soia, ceapă verde...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 90
Autor:
Fondue de crabVizualizări: 2 601

Nu aveți nevoie de o oală specială cu arzător pentru a prepara această fondue. Toate ingredientele sunt amestecate într-o tavă de copt ceramică, coapte în cuptor și servite fierbinți. Înmuiați legumele...

Pesmet, parmezan, pătrunjel, cremă de brânză, maioneză, lapte, șalote, chives, lămâie, sos Worcestershire, muștar Dijon, sos picant, carne de crab, țelină...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 12 Conținut caloric: 60
Categorii: Aperitive, Canape-uri, Carne, .
Autor: - scriitor culinar
Antipasto cu frigărui de cârnațiVizualizări: 3.042

Acest antipasto italian este servit pe frigărui umplute cu ingrediente care creează gustul de neuitat al bucătăriei mediteraneene: cârnați italieni de pui, roșii uscate la soare, busuioc,...

cârnați, busuioc, ardei gras, roșii uscate la soare, anghinare...
Timp: 28 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 24 buc. Conținut caloric: 140
Categorii: Aperitive, Legume, .
Autor:
Păstăi de edamame picanteVizualizări: 6 151

Edamame sunt boabe de soia necoapte folosite de cei preocupați de sănătate din întreaga lume. Dar sunt la fel de populare și ca gustare cu bere sau alte băuturi alcoolice. În...

condimente pentru chili, fulgi de ardei roșu, oregano, boabe de edamame...
Timp: 18 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 151
Categorii: Aperitive, Legume, .
Autor: - bucătar
Crostini cu pesto de ciuperciVizualizări: 3 111

Crostini italieni sunt un aperitiv versatil, perfect pentru orice ocazie. Sunt, de asemenea, un loc minunat pentru a experimenta, cu felii de baghetă prăjită servite cu tot felul de ingrediente interesante...

Ciuperci porcini, șampițe, nuci, usturoi, pătrunjel, parmezan, baghetă...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 36 Conținut caloric: 179
Categorii: Aperitive, Carne, .
Autor:
Satay de pui cu sos picant de arahideVizualizări: 2.388
Conținutul rețetei:

Satay (sau sate) este o mâncare stradală asiatică populară, constând din frigărui mici la grătar, adesea servite cu sos de arahide. Aceste frigărui sunt perfecte pentru un picnic. Un...

Sos de pește, lime, lemongrass, nectar de agave, sos de soia, rădăcină de ghimbir, fulgi de ardei roșu, usturoi, piept de pui, pulpe de pui, varză Napa, mazăre dulce, coriandru, unt de arahide, lapte de cocos...
Timp: 2 ore și 33 de minute Complexitate: uşor Cantitate: 24 buc. Conținut caloric: 225
Categorii: Aperitive, Canape-uri, Legume, .
Autor: - bucătar
Tocană de ciuperci pe pătrățele de polentaVizualizări: 2.725

Un aperitiv rafinat care va încânta prin aspectul său de calitate restaurant și aroma uimitoare, multifațetată. Polenta finită își păstrează perfect forma după răcire și este perfectă pentru servirea raguului de ciuperci, iar...

Unt, polenta, ciuperci champignon, ceapă, usturoi, vin roșu, făină, pătrunjel...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 36 buc. Conținut caloric: 25
Autor: - scriitor culinar
Baba GanoushVizualizări: 14.521

Baba Ganoush este un aperitiv simplu, dar delicios, cu vinete din Orientul Mijlociu. Vinetele coapte la cuptor sau la grătar sunt amestecate cu usturoi, pătrunjel, suc de lămâie și susan...

vinete, usturoi, pătrunjel, tahini, lămâie, suc de lămâie...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 76
Autor: - scriitor culinar
Sos mexican cu cinci straturiVizualizări: 4.554

Unul dintre cele mai populare preparate mexicane pentru înmuiere este sosul în straturi. Necesită prepararea mai multor sosuri și înmuieri separate și așezarea lor în straturi pe un platou comun, astfel încât fiecare...

ceapă, usturoi, fasole neagră preto, ardei chipotle în sos adobo, lime, chimen, porumb, coriandru, avocado, roșii, ceapă verde, ardei jalapeño, brânză cheddar...
Timp: 23 de minute. Complexitate: uşor Porții: 12 Conținut caloric: 140
Autor:
Mini câini de porumb la cuptorVizualizări: 12.224

Un corn dog este o gustare populară din bucătăria stradală americană, un cârnat învelit în făină de porumb pe un băț. Corn dog-ii tradiționali sunt prăjiți în ulei și delicioși, dar nu foarte sănătoși. Nu același lucru se poate spune despre...

Lapte, zahăr brun, făină de porumb, făină premium, ardei iute măcinat, boia de ardei, cârnați, ouă, semințe de susan...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 18 buc. Conținut caloric: 265
Categorii: Aperitive, Canape-uri, Legume, .
Autor: - scriitor culinar
Coji de cartofi umplute cu broccoli, cheddar și cremă de avocadoVizualizări: 3.830
Conținutul rețetei:

Cojile de cartofi umplute sunt un aperitiv american popular, perfect cu un pahar de bere sau pentru ocazii mai formale. Pentru a le prepara, ai nevoie doar de...

Cartofi, broccoli, burtă de porc afumată, brânză cheddar, ceapă verde, avocado, smântână, lime, coriandru, usturoi...
Timp: 1 oră și 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 180
Categorii: Sosuri, Sosuri, Ascuțit, .
Autor: - scriitor culinar
Guacamole în bucățiVizualizări: 6.573

Guacamole-ul mexican cu avocado este servit în mod tradițional ca o pastă fină pentru înmuierea diverselor aperitive. Cu toate acestea, poate fi preparat și ca salată. Pentru a-l prepara, folosiți avocado copt, dar destul de...

Avocado, ceapă roșie, coriandru, lime...
Timp: 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 6 (1/2 cană per porție) Conținut caloric: 101
Autor:
Chifle încrucișate pentru PașteVizualizări: 10.630
Conținutul rețetei:

O prăjitură minunat parfumată pentru masa de Paște. Chiflele în formă de cruce își primesc numele de la crucile pictate cu glazură de zahăr pe suprafața lor. Ele diferă de alte tipuri de chifle...

Lapte, zahăr, unt, ouă, extract de vanilie, făină premium, nucșoară, scorțișoară, ghimbir măcinat, stafide, zahăr pudră, coajă de lămâie...
Timp: 2 ore 55 minute Complexitate: medie Cantitate: 12 chifle
Autor: - scriitor culinar
Brioșe crocante cu banane și granolaVizualizări: 8 407

Aceste brioșe uimitoare combină fragedea bananelor cu crocantul granolei și nucilor. Unele banane sunt zdrobite în aluat, în timp ce altele sunt feliate. Adăugați...

Făină universală, zahăr, unt, ouă, lapte, extract de vanilie, banane, nuci, granola, fulgi de cocos, chipsuri de banană...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 18 brioșe mari
Chifle încrucișate de PașteVizualizări: 3.687
Conținutul rețetei:

Chiflele încrucișate sunt cele mai populare produse de patiserie de Paște în multe țări vorbitoare de limbă engleză. În mod tradițional, acestea sunt coapte în Vinerea Mare și, uneori, mult mai devreme, deoarece sunt incredibil de delicioase și...

Lapte, miere, unt, ouă, făină premium, stafide, nucșoară, scorțișoară, cuișoare, ghimbir măcinat, zahăr pudră...
Timp: 2 ore și 50 de minute Complexitate: medie Cantitate: 12 chifle
Categorii: Feluri principale, Carne, .
Autor:
Chiftele grecești integraleVizualizări: 1.731

Această chiftea în stil mediteranean este umplută cu carne de vită tocată, bulgur și nuci de pin, dându-i un aspect asemănător unei pâini integrale.

Crupe de bulgur, carne tocată de vită, nuci de pin, pesmet, ouă, roșii cherry, castraveți, ienibahar, chimen, scorțișoară, mentă...
Timp: 2 ore. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 410
Autor:
Cassoulet cu speltă, fasole și curcanVizualizări: 3.506

Cassoulet este un preparat franțuzesc care constă dintr-o tocană groasă, coaptă, din fasole albă și carne. Spelta este un adaos minunat la aceste ingrediente. Gătiți-o mai întâi într-o supă de pui condimentată și...

Fasole albă, carne de curcan tocată, kupaty (cârnați prăjiți), spelta, roșii pasate, țelină, vin roșu, frunză de dafin, cimbru, cuișoare...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 470
Autor: - bucătar
Tocană cu vită marinată în vin roșuVizualizări: 3.568

Această tocană folosește o felie întreagă de piept de vită. Această bucată fermă, bogată și cărnoasă este ideală pentru o înăbușire lungă, asigurând o coajă uniformă...

Vită, fasole verde, vin roșu, roșii, cartofi roșii, măsline, morcovi, țelină, rozmarin, salvie, pancetta, bacon...
Timp: 6 ore și 40 de minute Complexitate: uşor Porții: 4 - 6
Autor:
Tacos cu ricotta și spanacVizualizări: 3.683

O modalitate delicioasă și ușoară de a servi spanac este să preparați tacos mexicani vegetarieni. Pentru tacos, veți avea nevoie de mici tortilla de porumb, pe care apoi le umpleți cu umplutură și le rulați...

tortilla, brânză ricotta, spanac, ardei iute, chimen...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 315
Categorii: Feluri principale, Pasăre, .
Autor:
Pui la cuptor cu ardei iuți și semințe de dovleacVizualizări: 3.021

Pregătește o cină inspirată din bucătăria mexicană cu pui copt la cuptor și o salsa picantă de semințe de dovleac. Înainte de a găti, sfâșie puiul în bucăți ușor de manevrat și freacă-l cu un amestec de condimente...

pui, ardei iute, coriandru, chimen, semințe de dovleac, suc de lime, coriandru...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 431
Categorii: Feluri principale, Paste, .
Autor:
Paste cu sos de broccoliVizualizări: 16.845

Acest pesto înlocuiește broccoli cu o parte din busuioc, făcând sosul mai sățios și înmuindu-i aroma prea puternică. Și folosind nuci în loc de tradiționalele...

Paste Fusilli spirale, broccoli, sos pesto, nucsoara, nuci, parmezan, branza Pecorino Romano, branza Grana Padano, suc de lamaie, busuioc...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 410
Categorii: Feluri principale, Paste, .
BLT într-o tigaieVizualizări: 4.063

BLT este o combinație clasică de bacon, salată verde și roșii, perfectă nu doar pentru salate și sandvișuri, ci și pentru prepararea delicioaselor paste. Mâncarea se gătește într-o singură tigaie, mai întâi...

Paste Fusilli spirale, piure de rosii, branza ricotta, parmezan, branza mozzarella, salata scarola, busuioc, fulgi de ardei rosu, bacon...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 377
Categorii: Feluri principale, Paste, .
Autor:
Lasagna vegetariană cu dovleacVizualizări: 8 868

O rețetă de lasagna vegetariană cu dovleac și spanac, cu conținut scăzut de calorii și sănătoasă. Vă recomandăm să folosiți tăiței de lasagna fără fierbere pentru a economisi timp. În loc de...

Paste lasagna, dovleac plăcintar, spanac, mozzarella, nucșoară, lapte, amidon...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 335
Categorii: Feluri principale, Peşte, .
Tilapia cu sos de cocos și ierburi la cuptorVizualizări: 4.629

Tilapia este îndrăgită pentru carnea sa fragedă și slabă, dar și pentru că se potrivește bine cu o varietate de sosuri, deoarece nu are o aromă prea puternică. De exemplu, puteți...

Tilapia, lapte de cocos, rădăcină de ghimbir, garam masala, ardei jalapeño, coriandru...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 170
Burger vegan Sloppy Joe's cu topping crocantVizualizări: 6.428

Sloppy Joe este unul dintre puținii burgeri care nu necesită nicio pregătire a chiftelei. Chiflele sunt pur și simplu acoperite cu sos de carne și extra...

Ciuperci Champignon, ardei gras, chiflă integrală, nuci, pastă de roșii, ketchup, bere light, ardei iute...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 257
Autor:
Prăjitură cu cafea și smântânăVizualizări: 4.002
Conținutul rețetei:

În ciuda numelui său, această prăjitură cu cafea nu conține cafea. Acesta este termenul occidental pentru un tip de prăjitură densă servită de obicei cu ceai sau cafea. Smântână adăugată în aluat...

Zahăr, zahăr brun, nuci, extract de vanilie, scorțișoară, făină premium, nucșoară, unt, ouă, smântână...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8-10
Autor: - scriitor culinar
Brioșe cu căpșuniVizualizări: 4.407

Brioșe simple și delicioase, care se prepară rapid și dispar și mai repede de pe masă. Aluatul este amestecat manual, fără mixer, folosind făină, zahăr, ouă, lapte și unt...

făină premium, scorțișoară, lapte, ouă, unt, căpșuni, zahăr...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 16-18 buc.
Autor: - bucătar
Scones cu fructe de pădure și unt cu miere și portocaleVizualizări: 2.981

Pentru umplutura acestor scones, folosiți un sortiment de fructe de pădure proaspete și zemoase: zmeură, afine, mure sau orice alte fructe de pădure la alegere. Cu cât folosiți mai multe fructe de pădure diferite, cu atât aroma este mai interesantă. Aluatul este făcut cu lapte bătut, care...

Smântână, coajă de portocală, miere, făină premium, zahăr, unt, afine, zmeură, mure...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 6 scones mari
Autor:
Pâine de maimuță cu glazură lipicioasă de nuciVizualizări: 15.755

Această pâine delicioasă, acoperită cu o glazură delicios de lipicioasă și presărată cu bucăți de nuci pecan, este un desert care nu va lăsa pe nimeni indiferent. Este coaptă într-o tavă rotundă de metal folosind bile de aluat cu drojdie,...

Nuci pecan, unt, zahăr brun, smântână, extract de vanilie, oțet de mere, rom, zahăr, lapte, ouă, făină universală, nucșoară...
Timp: 3 ore și 50 de minute Complexitate: medie Porții: 12
Autor:
Paste umplute cu sos de brânză cu conținut scăzut de calorii și roșii coapteVizualizări: 3 132

Mâncarea americană macaroane cu brânză se prepară în mod tradițional cu sos de macaroane cu brânză. Este de obicei bogată și grasă. Această rețetă oferă o alternativă mai sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii...

Paste, piure de dovleac, roșii prune, spanac, mozzarella, cheddar, parmezan, condimente italienești, lapte, struguri...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 640
Cheesecake cu lămâie pe o crustă de biscuiți cu lămâie și rozmarinVizualizări: 3.787

Un cheesecake delicios cu lămâie, cu o umplutură mătăsoasă și cremoasă, pe o crustă de shortbread care se topește în gură, cu un amestec perfect de arome de lămâie și rozmarin. Crusta este făcută cu fursecuri shortbread zdrobite,...

Unt, cremă de brânză, zahăr, smântână, ouă, lămâie, extract de vanilie, cremă de lămâie, rozmarin, făină premium...
Timp: 4 ore și 10 minute Complexitate: medie Cantitate: 1 cheesecake cu diametrul de 25 cm.
Categorii: Feluri principale, Paste, Carne, .
Autor:
Chiftele ușoare în sos de roșiiVizualizări: 9.417

Fierbeți spaghete integrale și serviți-le cu chiftele italienești ușoare în sos de roșii. Pentru a face chiftelele mai puțin grase și calorice, înlocuiți o parte din carne cu ciuperci. De asemenea...

Carne tocată de vită, ciuperci portobello, roșii pasate, paste spaghete, nucșoară, cimbru, busuioc...
Timp: 1 oră și 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 413
Brioșe cu sirop de arțar și baconVizualizări: 3.400
Conținutul rețetei:

Acesta este un desert american prin excelență pentru gurmanzii adevărați și pentru cei care nu se tem să experimenteze cu arome. Baconul prăjit crocant este atât de popular în bucătăria americană încât a devenit chiar...

Făină pentru prăjituri, făină universală, budincă de vanilie, amidon, scorțișoară, nucșoară, unt, zahăr brun, zahăr, extract de vanilie, ouă, sirop de arțar, smântână, bacon, cremă de brânză, zahăr pudră...
Timp: 1 oră și 20 de minute. Complexitate: medie Cantitate: 12 brioșe
Autor:
Pâine cu banane și nuciVizualizări: 3.855

Aceasta este pâinea cu banane perfectă, chiar dacă aveți puțină experiență în copt. Toate ingredientele sunt ușor de amestecat, iar aluatul se coace într-o tavă de copt. Bananele prea coapte îi vor da un plus de...

făină premium, ouă, extract de vanilie, unt, zahăr, banane, nuci...
Timp: 1 oră și 20 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 1 pâine
Autor:
Gogoși cu ananas răsturnateVizualizări: 3.418

Transformă gogoșile clasice în prăjituri individuale atractive, ornate cu o roată de ananas lucioasă și o cireșă maraschino. Spre deosebire de gogoșile tradiționale, aceste gogoși sunt coapte la cuptor.

Ananas, unt, zahăr, zahăr brun, făină premium, lapte acru, chefir, extract de vanilie, ouă, cireșe maraschino...
Timp: 1 oră și 25 de minute Complexitate: uşor Cantitate: 18 buc.
Autor:
Burgeri de curcan cu castraveți murați în stil asiaticVizualizări: 2.642

Pregătește burgeri cu bucătarii revistei Food Network. Chiftea este pe jumătate curcan, pe jumătate bulgur. Acest lucru îi va face mai ușori fără a sacrifica aroma sau textura.

Crupe de bulgur, carne de curcan tocată, chiflă integrală, rădăcină de ghimbir, oțet de orez, sos chili, sos hoisin, ceapă verde, castraveți...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 186
Autor: - bucătar
ragu de paste italieneștiVizualizări: 7 297
Conținutul rețetei:

În bucătăria italiană, ragù este adesea folosit cu paste. Acest fel de mâncare simplu, cu pui în sos de roșii, este ușor de preparat chiar și pentru un bucătar începător. Pentru a prepara acest ragù, folosiți pulpe de pui, care au mai mult...

Pulpe de pui, vin alb, sos marinara, șalote, țelină, morcovi, pastă de roșii, paste linguine, parmezan, frunză de dafin, usturoi, rozmarin...
Timp: 2 ore. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 586
Autor: - scriitor culinar
Tacos cu pește roșuVizualizări: 6.592

Somonul copt la cuptor este o modalitate distractivă de a-l servi ca tacos mexicani. Înainte de a-l coace, presărați peștele cu ardei chipotle măcinat. Acesta este un jalapeño afumat care...

Tortilla, somon, varză, castraveți, condimente pentru chili, sos sriracha, avocado, mărar...
Timp: 1 oră și 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 675
MilkaoVizualizări: 2 192

Milkao sunt niște chilene prăjite dintr-un amestec de piure de cartofi și cartofi cruzi rași. Ambele ingrediente sunt luate în proporții egale, excesul de lichid este stors din cartofii cruzi și...

cartofi, piure de cartofi, unt, ceapă...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 12
Categorii: Supe, Carne, Cu paste, .
Autor:
Supă de pui cu paste și găluște asiaticeVizualizări: 6.915

Doar câteva ingrediente vibrante pot transforma o supă obișnuită de pui cu tăiței într-un preparat asiatic uimitor, încălzitor prin aroma și savoarea sa picantă. Printre aceste ingrediente se numără...

pui, morcovi, țelină, rădăcină de ghimbir, spanac, ulei de chili, anason stelat...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 430
Categorii: Brutărie, Plăcinte, .
Autor:
Plăcintă cu pui și ciuperciVizualizări: 5.455

Plăcinta americană tip „dish pot pie” este o plăcintă închisă, făcută din aluat, cu umplutură de legume și carne, care se gătește în mod tradițional într-o oală sau într-o tavă de copt.

Piept de pui, ciuperci, morcovi, țelină, napi, aluat filo, mărar...
Timp: 55 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 418
Chiftele de varză și carne tocată de vită cu sos asiaticVizualizări: 4.739

Chiftelele diferă de chiftele în principal prin faptul că sunt coapte la cuptor, nu fierte la foc mic în sos. Rezultatul sunt chiftele dense cu o crustă delicioasă, perfecte pentru a fi folosite în...

Carne de porc tocată, varză albă, rădăcină de ghimbir, salată Boston, sos Sriracha, sos de soia, oțet de orez...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 18 bile Conținut caloric: 330
Categorii: Feluri principale, Paste, Carne, .
Autor:
Chiftele de kale în stil italianVizualizări: 7.618

Pe lângă carnea tocată de vită, aceste chiftele sănătoase sunt făcute cu piure de fasole neagră și kale. Aceste ingrediente adaugă și mai multe proteine ​​și...

Carne tocată de vită, paste spaghete, kale, fasole neagră, condimente italienești, sos marinara, ouă...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 18 bile Conținut caloric: 510
Autor:
Chiftele mediteraneene cu spanacVizualizări: 15.633

O modalitate excelentă de a da spanac celor cărora nu le place, în special copiilor, este să faci chiftele. Aceste chiftele sunt literalmente pline de verdețuri, dar cei mofturoși nici nu vor observa, datorită...

Carne tocată de curcan, spanac, morcovi, roșii prune, salată romană, suc de lămâie, lipie, chimen, mărar...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 320

Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor