Guacamole în bucăți
Voturi: 1
Timp: 10 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6 (1/2 cană per porție)
Complexitate: uşor
Porții: 6 (1/2 cană per porție)
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 101, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 1 G., carbohidrați 6 G., fibră 4 G., colesterol - mg, sodiu - mg, zahăr - G.
Calorii 101, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 1 G., carbohidrați 6 G., fibră 4 G., colesterol - mg, sodiu - mg, zahăr - G.
Guacamole-ul mexican cu avocado este servit în mod tradițional ca o pastă fină pentru înmuierea diverselor aperitive. Cu toate acestea, poate fi preparat și ca salată. Pentru a-l prepara, folosiți avocado copți, dar fermi, care se vor zdrobi ușor atunci când sunt amestecați cu alte ingrediente, fără a-și pierde forma. Amestecați-le cu coriandru, ceapă roșie și suc de lime și bucurați-vă de aromele vibrante ale acestui aperitiv sănătos.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 2 avocado coapte și ferme, tăiate cubulețe (1,5 căni)
- 1/3 cană de ceapă roșie tocată
- 1/4 cană de coriandru, tocat grosier
- 1,5 linguri de suc de lime proaspăt stors
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: Avocado, ceapă roșie, coriandru, lămâie verde
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Puneți toate ingredientele într-un bol mediu și amestecați ușor până se distribuie uniform.
Categorii:
Rețete similare
