Rețete pentru feluri principale cu legume și ciuperci


Autor:
Mușchiuleț de porc la cuptor cu pere și merișoareVizualizări: 649

O bucată luxoasă de mușchiuleț de porc copt cu fructe arată întotdeauna festiv și este perfectă pentru ocazii speciale. Înainte de a pune carnea de porc la cuptor cu perele, rumeniți-o bine...

Mușchiuleț de porc, pere, merișoare uscate, muștar integral, rozmarin, vin alb...
Timp: 1 oră și 55 de minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 690
Autor:
Cartofi copți cu feniculVizualizări: 622

Rădăcina de fenicul, cu aroma sa de lemn dulce, completează perfect ceapa dulce-picantă din această garnitură de cartofi copți, care se potrivește bine cu aproape orice fel de mâncare din carne. Cartofii mici nu sunt...

cartofi, bulb de fenicul, salvie...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Ceapă coaptă cu lămâieVizualizări: 491

Aroma ascuțită a cepei este plăcut înmuiată și îndulcită prin coacerea la cuptor, iar o notă de vinegretă cu lămâie adaugă și mai multă complexitate și perfecțiune. Ceapa coaptă este...

ceapă roșie, lămâie, muștar Dijon, oțet de mere, rozmarin, cimbru...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Șampioane la cuptor cu unt de usturoi și anșoaVizualizări: 541

Coaceți pălăriile de ciuperci cu unt, usturoi, ierburi aromatice și pastă de hamsii și serviți-le ca aperitiv cu pâine sau ca garnitură. Pasta de hamsii acționează ca un potențiator de aromă unic în această rețetă...

ciuperci champignon, anșoa, coajă de lămâie...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 12
Autor:
Conopidă prăjită în stil italianVizualizări: 784

Conopida coaptă este îndrăgită pentru aroma sa plăcută de nucă și versatilitatea sa. Se potrivește de minune cu multe combinații de ierburi și condimente, rămânând totuși o garnitură cu conținut scăzut de calorii. Conopida roșie...

conopidă, roșii cherry, capere, lămâie...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 114
Autor:
Cartofi dulci copți cu glazură de miere și scorțișoarăVizualizări: 734

Aroma cartofilor dulci copți într-o glazură de miere și scorțișoară este sporită de ardeiul iute ancho măcinat și nucile pecan prăjite. Garnitura este exact cantitatea potrivită de dulce și exact cantitatea potrivită de sărat, iar crocantul nucilor pecan creează un contrast plăcut.

Cartofi dulci, miere, ardei ancho, scorțișoară, nuci pecan...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 316
Autor:
Tocană grecească de chifteleVizualizări: 595

Chiftelele, în loc de bucăți de carne, adaugă o notă mai interesantă și unică tocăniței. Fierbeți-le la foc mic cu roșii tocate, măsline, dovlecei și fasole lima și serviți-le ca fel principal cu pâine,...

Carne de vită tocată, fasole Lima, ienibahar, mentă, mărar, oregano, condimente pentru plăcintă cu dovleac, roșii coapte, măsline, dovlecei, dovleac...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 436
Autor:
Salată de cereale cu struguri și pui cu lămâieVizualizări: 506

Fileul de pui la grătar se servește cu o salată de orz perlat, struguri și nuci, într-un dressing răcoritor de lămâie și mentă. O parte din același dressing se folosește pentru a marina puiul înainte de a fi pus la grătar, iar puiul alb...

Piept de pui, țelină, ridichi, struguri, nuci, orz perlat, muștar Dijon, miere, mentă, coajă de lămâie...
Timp: 1 oră și 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 787
Autor:
Orez brun cu sos gochujang, avocado, bacon, ceapă verde și ouă prăjiteVizualizări: 755

Avocado, bacon prăjit, ceapă verde și un sos picant pe bază de gochujang transformă orezul brun plictisitor într-un preparat magnific în stil coreean. Atingerea finală este un ou prăjit. Gălbenușul său moale...

Ouă, avocado, bacon, ceapă verde, orez brun, ulei de susan, semințe de susan, pastă de chili...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 635
Autor:
Napi glazurați cu stafide auriiVizualizări: 408

Această garnitură cu napi oferă o combinație minunată de ceapă picantă, rozmarin și fulgi de ardei roșu, cu o glazură contrastantă de miere și stafide aurii. Coaceți napii ca pe cartofi, adăugând miere...

napi, stafide, ceapă roșie, oțet de vin, miere...
Timp: 15 minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Napi înăbușiți cu boabe de edamameVizualizări: 641

Napii înăbușiți cu boabe de edamame sunt o garnitură simplă, delicioasă și sănătoasă, bogată în proteine ​​și fibre alimentare. Perfecți cu carne festivă sau carne de pasăre la cuptor, napii sunt înăbușiți într-o oală mică...

napi, boabe de edamame, ceapă verde...
Timp: 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 251
Autor:
Pui în marinadă de ghimbir și lime cu tăiței de orezVizualizări: 593

Sosul asiatic de ghimbir și lime adaugă o aromă vibrantă acestui fel de mâncare. O parte din el este folosită pentru marinarea pieptului de pui, iar o parte este adăugată ca sos la tăițeii fierți. Doar 10 minute de marinare...

Piept de pui, mazăre, tăiței de orez, rădăcină de ghimbir, lime, sos de pește, coriandru...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 500
Autor:
Păstârnac cu ceapă perlată în glazură de ghimbirVizualizări: 358

Această garnitură neobișnuită de ceapă roșie perlată și păstârnac arată foarte festiv într-o glazură dulce-acrișoară de ghimbir și va fi o adevărată piesă centrală pe masă. Pentru a pregăti legumele...

Rădăcină de păstârnac, fire de ceapă, rădăcină de ghimbir, oțet de mere, brandy, vin alb, rozmarin...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 185
Sote cu crab, ghimbir și ceapă verdeVizualizări: 529

„Crab cu ghimbir și ceapă verde este un preparat cantonez clasic de care m-am bucurat toată viața”, spune autoarea de rețete Vivian Chan. „Deși multe restaurante au propria lor versiune...”

Carne de crab, rădăcină de ghimbir, ceapă verde, sos de stridii, boabe de piper alb, vin de orez, amidon...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 475
Autor:
Sote cu carne de porc, ghimbir și vineteVizualizări: 556

Mușchiul de porc fraged se gătește repede și este perfect pentru prăjit. Tăiați-l felii subțiri și sotați-l cu vinete, ardei gras și ghimbir într-un sos asiatic lucios.

Mușchiuleț de porc, vinete, tăiței lo mein, ardei gras, rădăcină de ghimbir, amidon, sos hoisin, oțet de orez...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 400
Autor:
Pui la slow cooker cu ghimbir și năsturelVizualizări: 417

Pulpele de pui sunt fierte la foc mic cu ciuperci shiitake într-un sos dulce-picant cu ceapă verde, ghimbir, ardei iute, roșii și zahăr brun până se înmoaie și sosul se îngroașă. În câteva...

Pulpe de pui, rădăcină de ghimbir, năsturel, sos de pește, roșii prune, ciuperci shiitake...
Timp: 4 ore și 10 minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 655
Autor:
Orez brun prăjit cu creveți și legumeVizualizări: 3.016

Orezul gătit rămas de la cina de aseară este baza perfectă pentru un preparat complet nou și delicios pe care întreaga familie îl va adora. Prăjiți orezul cu morcovi rași, mazăre verde și ceapă verde...

Orez brun, ouă, morcovi, mazăre, ulei de susan, sos de soia, năsturel, creveți...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 314
Autor:
Supă franțuzească de ceapă în caserolăVizualizări: 475

Această caserolă a fost inspirată de supa franțuzească de ceapă, creând o garnitură consistentă și cu brânză, perfectă pentru masa de sărbători. Pentru a economisi timp, puteți carameliza ceapa în avans și o puteți pune deoparte...

țelină, vin alb, cimbru, frunză de dafin, brânză Gruyère...
Timp: 2 ore și 5 minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 352
Autor:
Budincă de pâine cu ceapă caramelizatăVizualizări: 379

Dacă ați încercat supa franțuzească de ceapă și, la fel ca mulți alții, credeți că cea mai bună parte este pâinea crocantă acoperită cu brânză lipicioasă, atunci această rețetă este pentru dvs.! Budincă de pâine,...

ceapă, brânză Gruyère, smântână, cimbru, vin alb...
Timp: 2 ore. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 1121
Autor:
Salată Deluxe cu cartofi prăjițiVizualizări: 1 177

Un dressing acrișor cu murături și cartofi prăjiți crocanți face ca această salată să fie incredibil de delicioasă. Doar cartofii prăjiți subțiri și ondulați sunt potriviți pentru această rețetă. Arată...

Salată romană, cartofi prăjiți, bacon, muștar, brânză cheddar, ceapă roșie, roșii cherry, castraveți murați...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 372
Autor:
Macaroane cu patru brânzeturi și caserolă de dovleac plăcintarVizualizări: 450

Pastele fusilli fierte sunt amestecate cu sos de roșii de casă, dovleac plăcintar copt și patru tipuri de brânză - ricotta proaspătă, mozzarella, gorgonzola și parmezan - și coapte până...

Paste spirale Fusilli, dovleac plăcintar, ricotta, mozzarella, gorgonzola, roșii cherry, fulgi de ardei roșu, salvie...
Timp: 55 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 793
Autor:
Lasagna cu patru brânzeturi și puiVizualizări: 573
Conținutul rețetei:

Cea mai brânzoasă, mai suculentă și mai gumoasă lasagna cu pui se face cu patru tipuri de brânză: ricotta, parmezan, mozzarella și Asiago. Pentru sos, folosiți pulpe de pui fără piele și fără oase.

Paste lasagna, pulpe de pui, parmezan, mozzarella, Asiago, ricotta, ouă, kale, frunză de dafin, roșii San Marzano, vin alb...
Timp: 3 ore. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 1105
Autor:
Lasagna cu patru brânzeturi și spanacVizualizări: 551
Conținutul rețetei:

Chiar și fără carne, lasagna poate fi incredibil de delicioasă, mai ales dacă conține patru brânzeturi: brânză de capră, parmezan, mozzarella și brânză de vaci, care este un înlocuitor excelent pentru ricotta tradițională. Pentru această rețetă...

Paste lasagna, mozzarella, parmezan, brânză de capră, spanac, roșii, busuioc, nucșoară, ardei iute măcinat, coajă de lămâie...
Timp: 1 oră și 55 de minute Complexitate: uşor Porții: 10 Conținut caloric: 487
Autor:
Caserolă de paste cu ciuperci și patru brânzeturiVizualizări: 418

Coaceți pastele într-un sos de roșii de casă cu ciuperci, bacon și patru tipuri de brânză - ricotta, Asiago, parmezan și mozzarella - pentru o caserolă lipicioasă pe placul copiilor și...

Paste farfalle, roșii prune, ciuperci crimini, bacon, brânză Asiago, brânză Pecorino Romano, brânză mozzarella, brânză ricotta...
Timp: 1 oră și 5 minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 925
Autor:
Biban de mare la grătar cu ardei grași și roșii în folieVizualizări: 512

Bibanul de mare este copt cu ardei dulci și iuți, roșii cherry și ceapă roșie în sucuri aromatice proprii, în pliculețe individuale de folie. Pe lângă bibanul de mare, orice pește alb...

biban de mare, ardei gras, ceapă roșie, ardei Fresno, roșii cherry, cimbru...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 364
Autor:
Friptură de vită la grătar cu sparanghel în folieVizualizări: 1.796

Frigeți friptura de vită cu sparanghel tânăr de primăvară, usturoi și maghiran în pliculețe individuale de folie. Folosiți o bucată subțire pentru această rețetă, astfel încât carnea să se gătească în același timp cu legumele.

vită, sparanghel, piper negru, maghiran...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 409
Autor:
Creveți la grătar cu legume în folieVizualizări: 1 238

Frumusețea plicurilor de folie constă în faptul că sigilează toate sucurile și aromele preparatului atunci când sunt coapte. În această rețetă, sucurile naturale ale creveților sunt combinate cu unt, vin alb și...

Creveți, porumb, cartofi roșii, vin alb, coajă de lămâie, condimente Old Bay...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 446
Autor:
Somon la grătar cu ciuperci și spanac în folieVizualizări: 766

Coacerea în pliculețe individuale de folie este o modalitate convenabilă de a prepara rapid un fel de mâncare gustos, fără un munte de vase murdare, și îl puteți servi direct în pliculețe în loc de pe farfurii. Coaceți fileul...

Somon, ciuperci shiitake, spanac, vin alb, rădăcină de ghimbir, ulei de susan...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 523
Autor:
Pui caraibian la grătar în folie de aluminiuVizualizări: 495

Încântă-ți oaspeții cu un delicios preparat caraibian, gătit în chifle individuale la grătar. Puiul este marinat într-o pastă picantă de jerk și servit pe folie împreună cu felii...

Pulpe de pui, cartofi dulci, ridichi, ananas, ceapă verde, coriandru, coajă de lime, condimente jerk, sos chili...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 704
Legume la grătar cu feta în folieVizualizări: 1.283

Coacerea legumelor în pliculețe de folie pe cărbuni le intensifică aroma cu o notă subtilă de fum. Coaceți-le în porții individuale și serviți-le cu dressing de lămâie și za'atar, presărate cu...

Vinete, porumb, ardei gras, morcovi, cartofi, dovlecei, dovleac, suc de lămâie, oregano, boia de ardei, brânză feta, za'atar, sumac...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 490
Autor:
Spanac cu smântână, fără smântână, cu topping de mac și semințe de susanVizualizări: 398

Spanacul cu smântână este o garnitură delicioasă și sănătoasă care se potrivește perfect cu carne sau carne de pasăre. Această versiune și mai sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii folosește piure cremos de spanac în loc de smântâna tradițională...

conopidă, spanac, ceapă uscată, usturoi, semințe de mac, semințe de susan, suc de lămâie...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 137
Autor:
Caserolă rapidă de porumbVizualizări: 598

O garnitură incredibil de simplă pentru un curcan de sărbători, această caserolă este o combinație între pâinea de porumb și budinca de porumb. Este umedă și delicioasă, mai ales datorită consistenței sale moi...

Porumb, șuncă, ceapă verde, brânză cheddar, mix pentru brioșe, smântână...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 10 Conținut caloric: 281
Autor:
Dip rapid de spanac și anghinare fără decongelareVizualizări: 455

Acesta este cel mai ușor sos de spanac și anghinare pe care îl veți face vreodată! Toate ingredientele trebuie doar să le puneți într-o tavă de copt și să le puneți direct la cuptor - chiar și spanacul congelat...

Anghinare, spanac, smântână, parmezan, brânză Havarti, cremă de brânză, mozzarella, pesmet...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 382
Autor:
Kebaburi de pui cu ghimbir și curry și okra la grătarVizualizări: 490

Pulpele de pui sunt perfecte pentru frigărui mici, care ies minunat de suculente și fragede. Le amesteci cu un sos de iaurt aromatizat cu ierburi, ghimbir, curry și ardei iute și le pui la grătar...

Pulpe de pui, okra, okra, ardei serrano, coriandru, rădăcină de ghimbir, lime, roșii, pâine naan...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 540
Autor:
Curry de pui cu năut și salată de varzăVizualizări: 561

Prăjiți pulpele de pui cu năut, pudră de curry și condimente aromate pentru un curry improvizat uimitor, inspirat de puiul roti din Trinidad. Serviți cu salată de varză crocantă...

Pulpe de pui, năut, varză, pâine naan, coriandru, lime, curry...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 600
Autor:
Salată de curcan cu curry și mere cu cajuVizualizări: 572

Acest preparat rapid și delicios este gata în câteva minute și este perfect atât pentru ocazii speciale, cât și pentru o cină rapidă la mijlocul săptămânii. Pieptul de curcan este feliat în chiftele subțiri și condimentat...

Curcan, mere, salată verde, țelină, caju, iaurt, chutney, mango, curry...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 480
Autor:
Piure de cartofi dulci cu curryVizualizări: 815

Dulceața cartofilor dulci se îmbină de minune cu condimentele indiene în această garnitură simplă, perfectă pentru a fi servită cu carne de pasăre sau carne de pasăre de sărbătoare. Presărați iaurt grecesc peste piureul condimentat și serviți...

Cartofi dulci, sos chutney, mango, curry, nucă de cocos...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Salată de pui, cartofi dulci și cajuVizualizări: 1.777

Dacă ai pui la grătar rămas la îndemână, prepară această delicioasă salată în stil indian. Puiul este amestecat cu un dressing de chutney de mango, cu salată verde și cartofi dulci copți tăiați cubulețe...

Pui la grătar, cartofi dulci, salată verde, kale, coriandru, caju, coajă de lime, curry, sos chutney...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 500
Autor:
Salată de cuscus și curry cu legume coapteVizualizări: 535

Coaceți morcovi și conopidă cu condimente de curry, apoi amestecați cu couscous picant preparat și frunze proaspete de salată verde într-un dressing răcoritor de iaurt și lime. Această salată este hrănitoare,...

Conopidă, morcovi, lime, mix de salată, curry, coriandru, chimen, cuscus, iaurt...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 259
Autor:
Burger vegetarian cu cartofi cu curryVizualizări: 467
Conținutul rețetei:

Acest burger vegetarian a fost inspirat de aromele și samosele. Legumele tocate mărunt adaugă textură chiftelelor, în timp ce ketchup-ul dulce-acrișor cu tamarind sporește aroma condimentelor și a cartofilor. Dacă nu...

Conopidă, morcovi, ardei serrano, mazăre, salată verde, rădăcină de ghimbir, chimen, curry, tamarind...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: greu Porții: 4 Conținut caloric: 383
Autor:
Burrito cu curry de năutVizualizări: 657

Mexicul întâlnește India în acest delicios burrito vegetarian, umplut cu curry de năut și o salsa proaspătă de castraveți și roșii. Pregătește-l la micul dejun sau ia-l la pachet pentru...

Orez basmati, năut, roșii, castraveți, suc de lămâie, tortilla, ceapă roșie, curry...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 550
Autor:
Salată de pui cu curry și felii de mereVizualizări: 811

Aceste sandvișuri fără gluten, de dimensiuni reduse, sunt făcute cu felii de mere în loc de pâine. Au un conținut scăzut de calorii, iar mărul suculent adaugă o răcoritoare minunată salatei picante de pui cu curry.

Mere, salată verde, țelină, nuci pecan, stafide, iaurt, suc de lămâie, curry...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 200
Autor:
Carne de porc cu chimen și fasoleVizualizări: 433

Mulți oameni preferă mușchiul de porc pentru ușurința sa de preparare. Nu trebuie tăiat; este mai suculent dacă este mâncat întreg. Nu trebuie marinat; este deja fraged. Și se gătește repede. Important...

Mușchiuleț de porc, ardei gras, lime, ceapă roșie, fasole roșie, miere, coriandru, chimen...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 380
Autor:
Salată de spelta cu castraveți, pepene galben și fetaVizualizări: 589

Această salată clasică de vară este adesea consumată ca fel principal. Este consistentă, suculentă și incredibil de delicioasă, plină de castraveți crocanți, mentă parfumată și roșii cherry dulci și vibrante.

Spelta, castraveți, pepene galben, roșii cherry, brânză feta, oțet de vin, mentă...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 391
Autor:
Mahi-mahi la grătar în dressing cubanez de citriceVizualizări: 598

Această rețetă folosește o vinegretă acrișoară de portocale de două ori: pentru a aroma mahi mahi la grătar și pentru a da un gust orezului cu fasole neagră. Presărați cu...

Orez cu bob lung, bacon, mahi-mahi, fasole neagră, chimen, lime, plantan, banane, ceapă roșie...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 561
Autor:
Salată de paste cu fasole albă, roșii uscate la soare și parmezan într-un dressing cremosVizualizări: 825

Dacă aveți o conservă de fasole albă și un borcan de roșii uscate la soare în cămară, combinați-le în această delicioasă salată de paste! Țelina adaugă o aromă bogată și suculentă și...

Paste farfalle, fasole cannellini, rosii uscate la soare, telina, parmezan, suc de lamaie, oregano...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 363

Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor