25 de rețete cu fulgi de ovăz

Clătite din fulgi de ovăz

Aceste clătite consistente cu fulgi de ovăz cu scorțișoară și nucșoară, servite cu iaurt și căpșuni, sunt tot ce îți dorești la micul dejun.

Reţetă: Clătite din fulgi de ovăz

Trufe cu fursecuri din ovăz și stafide

Acest aluat fără ouă poate fi adăugat la înghețată, milkshake-uri, pâine prăjită cu scorțișoară sau poate fi transformat în fursecuri tip sandviș (stoarceți puțin amestec între două fursecuri cu napolitană și vanilie).

Reţetă: Trufe cu fursecuri din ovăz și stafide

Caserolă de ovăz cu fructe de pădure

Acest mic dejun are un conținut scăzut de calorii și grăsimi, dar arată absolut delicios. Fructele de pădure și toppingul de migdale și ovăz îl fac să amintească de o tartă sau o prăjitură dulce cu fructe - este perfect servit cu iaurt grecesc sau lapte.

Reţetă: Caserolă de ovăz cu fructe de pădure

Înghețată cu lapte condensat și fursecuri de ovăz de casă

Fulgii de ovăz Humble oferă o nouă abordare combinației clasice de fursecuri cu lapte. Această înghețată cu lapte de ovăz este preparată fără aparat de înghețată și este plasată între două fursecuri de ovăz - nu este nevoie să o înmuiați în lapte!

Reţetă: Înghețată cu lapte condensat și fursecuri de ovăz de casă

Smoothie tropical cu ovăz

Acest smoothie cu inspirație tropicală este plin de fibre (6 grame per porție) datorită fructelor și ovăzului.

Reţetă: Smoothie tropical cu ovăz

Scones din fulgi de ovăz cu sirop de arțar

Scones-urile cu sirop de arțar de la Ina sunt acoperite cu fulgi de ovăz care se gătesc rapid - delicatesa perfectă pentru întreaga familie. Pregătiți aceste scones în weekend și vor face diminețile de luni și mai dulci.

Reţetă: Scones din fulgi de ovăz cu sirop de arțar

Granola din fulgi de ovăz copți cu stafide

Degustătorii noștri sunt în unanimitate de acord: această granola dulce are exact gust de fursecuri. Presărați-o peste înghețată de vanilie sau pecan.

Reţetă: Granola din fulgi de ovăz copți cu stafide

Batoane de cereale cu caramel

Cine ar fi crezut că acest mic dejun familiar poate fi atât de dulce? Fursecurile delicioase ale Annei conțin toate bunătățile delicioase: scorțișoară, zahăr brun, cremă de brânză și granule de caramel.

Reţetă: Batoane de cereale cu caramel

Fulgi de ovăz cu șuncă, ouă și brânză

Desigur, fulgii de ovăz sunt delicioși cu zahăr și scorțișoară. Dar încearcă această versiune sărată: fulgi de ovăz asociați cu trioul clasic de șuncă, ouă și brânză.

Reţetă: Fulgi de ovăz cu șuncă, ouă și brânză

Fulgi de ovăz leneși la borcan

Pregătește această fulgi de ovăz înainte de culcare și viitorul tău sine îți va mulțumi.

Reţetă: Fulgi de ovăz leneși la borcan

Fursecuri din ovăz cu stafide și nuci

Noi folosim nuci și stafide în aceste fursecuri, dar puteți folosi amestecul preferat de nuci și fructe uscate: de exemplu, nuci pecan și merișoare, sau arahide prăjite și caise uscate tocate.

Reţetă: Fursecuri din ovăz cu stafide și nuci

Smoothie cu aromă de fursecuri cu ovăz

Acest smoothie combină laptele și fursecurile într-o delicatesă, fiind un adaos minunat la micul dejun sau la gustările de după-amiază. Copiii îl pot prepara împreună cu tine - lasă-i să apese butoanele blenderului sau să măsoare ingredientele.

Reţetă: Smoothie cu aromă de fursecuri cu ovăz

Fulgi de ovăz cu mere și nuci în 10 minute

Acest mic dejun sățios este bogat în fibre care scad colesterolul. Pentru a-l face și mai sănătos, lăsați merele necurățate. Cea mai mare parte a grăsimilor din acest mic dejun provine din grăsimile mononesaturate care se găsesc în nuci.

Reţetă: Fulgi de ovăz cu mere și nuci în 10 minute

Brioșe cu ovăz și fructe uscate

Prepară brioșe cu ingrediente sănătoase, cum ar fi fulgii de ovăz și fructe uscate, pentru un mic dejun compact care îți va satisface pofta de dulce.

Reţetă: Brioșe cu ovăz și fructe uscate

Clătite din ovăz cu mere coapte și glazură de arțar

Toppingul pentru clătite al lui Bobby este poate chiar mai bun decât siropul de arțar: completează un mic dejun copios cu mere dulci coapte.

Reţetă: Clătite din ovăz cu mere coapte și glazură de arțar

Fulgi de ovăz cu ciocolată, banane și nuci

Acesta nu este doar fulgi de ovăz - este mai mult ca un desert pe care l-ai mânca la micul dejun. Folosește nuci prăjite, banane dulci, cacao bogată și bucăți de ciocolată, ceea ce îl face dulce, dar sănătos.

Reţetă: Fulgi de ovăz cu ciocolată, banane și nuci

Parfait cu fulgi de ovăz și banane

Transformă fulgii de ovăz instant într-un desert minunat de cremos cu batoane de ciocolată cu banane și nuci.

Reţetă: Parfait cu fulgi de ovăz și banane

Batoane de ovăz cu căpșuni

Batoanele crocante cu fulgi de ovăz și căpșuni de la Ree sunt un desert sau o gustare excelentă de după-amiază.

Reţetă: Batoane de ovăz cu căpșuni

Fulgi de ovăz cu fructe uscate la slow cooker

Fulgii de ovăz leneși de la Alton nu puteau fi mai ușor de preparat: combinați ingredientele înainte de culcare și veți avea micul dejun așteptându-vă dimineața.

Reţetă: Fulgi de ovăz cu fructe uscate la slow cooker

Un amestec de fructe uscate și nuci cu ovăz într-o glazură de miere

Această rețetă inspirată de bucătari combină gustarea clasică cu fulgi de ovăz de casă, fructe uscate, nuci, semințe de floarea-soarelui, stafide, fulgi de cocos și chipsuri de ciocolată cu unt de arahide.

Reţetă: Un amestec de fructe uscate și nuci cu ovăz într-o glazură de miere

Fursecuri din ovăz cu bucăți de fructe tropicale

Aceste fursecuri moi, ușor de preparat, sunt umplute cu bucăți de fructe uscate. După ce sunt coapte timp de 1-2 zile, devin crocante, iar fiecare îmbucătură este infuzată cu aroma condimentelor și a nucii de cocos.

Reţetă: Fursecuri din ovăz cu bucăți de fructe tropicale

Fulgi de ovăz peste noapte: Fulgi de ovăz cu afine și migdale, fără gătire

Amestecă ingredientele pentru fulgii de ovăz cu o seară înainte și savurează-i a doua zi dimineață. Îi poți mânca rece, dar dacă preferi, reîncălzește fulgii de ovăz la microunde timp de 1 minut, fără capac.

Reţetă: Fulgi de ovăz peste noapte: Fulgi de ovăz cu afine și migdale, fără gătire

Clătite integrale cu compot de mere

Ovăzul devine adesea gumoasă în clătite. Dar atunci când este amestecat cu făină integrală, își păstrează o textură ușoară și îi conferă o aromă de nucă. În plus, în loc de sirop, aceste clătite conțin compot de mere, iar dulceața provine din zaharuri naturale nerafinate.

Reţetă: Clătite integrale cu compot de mere

Fursecuri de ovăz de casă cu nucă de cocos și nuci pecan

Nucile pecan tocate și nuca de cocos rasă dau popularelor fursecuri cu fulgi de ovăz ale Trishei o aromă prăjită și de nucă.

Reţetă: Fursecuri de ovăz de casă cu nucă de cocos și nuci pecan

Fulgi de ovăz cu iaurt, matcha, fistic și măr

Iaurtul bogat în proteine ​​și ceaiul verde matcha, bogat în antioxidanți, din această fulgi de ovăz sănătoși te vor menține energizat și pregătit pentru ziua care urmează.

Reţetă: Fulgi de ovăz cu iaurt, matcha, fistic și măr