Batoane de ovăz cu căpșuni

Voturi: 1

Timp: 1 oră și 20 de minute.
Complexitate: uşor
Cantitate: 24 de plăci

Valoare nutrițională per porție:

Calorii 177, grăsime totală 7 G., grăsimi saturate 4 G., proteine 2 G., carbohidrați 28 de ani G., fibră 1 G., colesterol 18 ani mg, sodiu 72 mg, zahăr 18 ani G.

Frumusețea acestor batoane constă în simplitatea lor și în posibilitatea de a te bucura de aroma bogată de căpșuni pe tot parcursul anului, deoarece sunt coapte cu dulceață de căpșuni. Batoanele sunt făcute dintr-un aluat rapid de copt din ovăz, unt, făină și zahăr brun. Acest aluat servește și ca topping, iar centrul este umplut cu un strat gros de dulceață de căpșuni. După coacere, lasă batoanele să se întărească și taie-le în batoane pătrate. Sunt perfecte pentru gustări la pachet sau pentru a le împacheta pentru școală.

Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

220 g unt sărat (1 cană), tăiat în bucăți, plus extra pentru uns tigaia
1,5 căni de făină premium
1,5 căni de fulgi de ovăz
1 cană de zahăr brun
1 linguriță de praf de copt
0,5 lingurițe de sare
1 borcan (280 - 340 g) de dulceață de căpșuni

Sugestii de înlocuire a ingredientelor

Vă recomandăm

Rețete cu ingrediente similare: fulgi de ovăz, făină, zahăr brun, dulceață de căpșuni

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:

Preîncălziți cuptorul la 175°C. Ungeți o tavă dreptunghiulară de 22x32 cm cu unt.
Combinați untul, făina, ovăzul, zahărul brun, praful de copt și sarea. Turnați jumătate din amestecul de ovăz în tava pregătită. Întindeți gemul de căpșuni deasupra. Presărați cu amestecul de ovăz rămas și întindeți ușor.