Rețete pentru feluri principale cu pește și fructe de mare


23 de rețete delicioase din Caraibe

23 de rețete delicioase din Caraibe

Caraibe este o regiune din America Centrală și de Sud cu o diversitate etnică vibrantă, incluzând națiuni insulare și

70 de rețete din bucătăria chineză

70 de rețete din bucătăria chineză

China se mândrește cu una dintre cele mai dezvoltate și sofisticate bucătării din lume. Aici au apărut multe tehnici culinare și preparate tradiționale chinezești.

Autor:
Cambulă la cuptor cu lămâie și ceapă verdeVizualizări: 760
Conținutul rețetei:

Limba de mare are o aromă subtilă și delicată, care este cel mai bine intensificată de untul cu lămâie. Stropiți fileurile cu unt topit, coajă de lămâie și capere, apoi adăugați deasupra ceapă verde...

cambulă, ceapă verde, boia de ardei, capere, lămâie...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 367
Autor:
Cod cu ratatouille și orez cu lime pe o tavă de coptVizualizări: 716
Conținutul rețetei:

O cină completă cu pește, ratatouille și orez aromat, gătit pe o singură tavă de copt. Trebuie doar să urmați ordinea ingredientelor atunci când le așezați pe tava de copt și totul va fi gata în același timp. Mai întâi, în cuptor...

Cod, dovlecei galbeni, orez, ceapă roșie, condimente italienești, lime, coriandru...
Timp: 55 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 793
Categorii: Feluri principale, Peşte, .
Autor:
Pește umplut „Vera Cruz”Vizualizări: 322

Peștele și fructele de mare sunt cea mai ușoară modalitate de a crea un fel de mâncare uimitor pentru o ocazie specială, iar această rețetă o dovedește. Peștele se prepară rapid și ușor, iar prezentarea este uimitoare și...

Pește roșu, măsline, capere, vin roșu, vermut, oregano, roșii prăjite, ardei gras...
Timp: 1 oră și 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 389
Mâncăruri sănătoase la grătar

Mâncăruri sănătoase la grătar

Gătiți la grătar mâncăruri delicioase și sănătoase. Pui cu succotash, frigărui de somon și prune cu fructe de pădure în folie sunt doar începutul.

Autor:
Calamari umpluți cu snapper și fregola în sos de roșii cherryVizualizări: 548

Calamarul umplut cu pastă de creveți și ierburi este gătit la foc mic într-un sos ușor cu roșii cherry explodate și servit cu file de lutea prăjit peste paste fregola fierte cu porumb.

calamar, creveți, roșii cherry, porumb, lup roșu...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1014
Categorii: Feluri principale, Peşte, .
Autor: - scriitor culinar
Cină la tavă: Somon Teriyaki și kaleVizualizări: 917

„Aceasta este cu siguranță una dintre cele mai ușoare rețete din cartea mea de bucate. Prima dată când am făcut-o, am pus tava la cuptor după doar patru minute. Eu...”

somon, kale, sos teriyaki...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 508
Autor:
Somon glazurat cu tamarind, conopidă și mazăre verdeVizualizări: 685

O pastă de tamarind acrișoară, aproape acră, este amestecată cu un strop de zahăr pentru a crea o glazură care echilibrează bogăția somonului. Prepararea preparatului durează 35 de minute, dar acordați-vă timp și lăsați...

Somon, conopidă, rădăcină de ghimbir, mazăre, tamarind, chimen, ardei serrano...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 440
Autor:
Pui la grătar și fructe de mare în stil YassVizualizări: 387

Acest fel de mâncare festiv conține o abundență de proteine ​​la grătar, inclusiv pui, pește și fructe de mare. De asemenea, explorează simbolismul sărbătorii africane Karamu (Kwanzaa) și conceptul de...

...
Timp: 8 ore și 30 de minute Complexitate: uşor Porții: 10
40 de rețete sănătoase pe care întreaga familie le va adora

40 de rețete sănătoase pe care întreaga familie le va adora

Creează o masă sănătoasă pe care toată lumea o va adora cu aceste rețete simple și delicioase - inclusiv desertul!

Autor:
Somon glazurat cu sos de soia lipicios, cu broccolini și orez cu limeVizualizări: 568
Conținutul rețetei:

O masă delicioasă și completă, inspirată din bucătăria thailandeză: orez aromat cu lime, servit cu file suculent de somon într-o glazură lipicioasă de soia și broccoli crocant fiert la abur. Coriandru proaspăt este atingerea finală.

somon, broccolini, orez iasomie, miere, oțet de orez, lime...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 719
Autor: - scriitor culinar
Creveți crocanți într-o glazură lipicioasă de portocaleVizualizări: 674
Conținutul rețetei:

„Această rețetă a fost inspirată de un fel de mâncare numit Pui cu Portocale pe care familia noastră îl comandă adesea la restaurantul nostru preferat din Tulsa”, împărtășește Ree Drummond. „...

Creveți, rădăcină de ghimbir, suc de portocale, sos de soia, miere, oțet de orez, ceapă verde, orez...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 406
Autor:
Bar de taco cu friptură și crevețiVizualizări: 529

Dacă organizezi o petrecere acasă pentru o mulțime mare, tacos sunt răsfățul perfect! În primul rând, toată lumea iubește tacos. În al doilea rând, poți pur și simplu să amenajezi un bar cu tacos, oferind o selecție de carne de vită sau...

Vită, tacos, condimente pentru chili, oregano, pudră de usturoi, creveți...
Timp: 1 oră și 35 de minute Complexitate: uşor Porții: 100
Creveți scampi cu couscous de busuiocVizualizări: 456

Bucătăria mediteraneană este simplă, ușoară și proaspătă, precum vara. Încercați acești creveți cu couscous și vor deveni un preparat preferat al familiei.

creveți, sos pesto, couscous, nuci, busuioc...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 631
Autor:
Friptură Oscar cu crab de piatră și sos Béarnaise rapidVizualizări: 570
Conținutul rețetei:

Friptura Oscar este un exemplu rafinat de „surf-and-turf”, unde friptura suculentă de vită este asociată armonios cu carnea naturală de crab, sub un sos Béarnaise bogat cu note de tarhon. Pe...

vită, carne de crab, sparanghel, oțet de vin, tarhon...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Friptură Oscar cu crab, sos olandez și sparanghel prăjitVizualizări: 570

Acest preparat rafinat are o vechime de peste o sută de ani. Se crede că a fost numit după regele Oscar al II-lea al Suediei, care avea o pasiune pentru ingredientele sale. Friptura de filet mignon la grătar este servită cu un topping...

Vită, carne de crab, sparanghel, suc de lămâie, frunză de dafin, piper negru, cimbru, oțet de vin...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1106
Autor: - scriitor culinar
Oscar SteakVizualizări: 737

Friptura Oscar este o combinație superbă de friptură la grătar, fructe de mare, sparanghel și sos olandez. Este unul dintre acele preparate de care mulți bucătari se feresc, considerându-l prea complicat. Totuși, cu...

vită, sparanghel, creveți, tarhon, suc de lămâie, ardei iute măcinat...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1249
Autor:
Paella cu cerneală de sepieVizualizări: 708
Conținutul rețetei:

Pregătește o paella spaniolă delicioasă și aromată cu calamar, chorizo, măsline, roșii cherry și un ingredient secret - cerneală de sepie, care va colora orezul într-o neobișnuită nuanță neagră...

Orez cu bob rotund, calamar, cârnați, roșii, vin alb, șofran...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 1554
Categorii: Feluri principale, Peşte, .
Autor:
Salată de meduze cu daikon muratVizualizări: 726

Cu textura sa delicios de moale, meduza este o pânză albă, gata să absoarbă orice aromă ai alege. În această rețetă, dressingul dulce-sărat de soia conferă o aromă uimitoare, în timp ce...

...
Timp: 4 ore și 30 de minute Complexitate: greu Porții: 4 Conținut caloric: 415
Autor:
Tang-tsai-jukVizualizări: 527

Tang tsai jook este o variantă de congee (terci de orez), al cărui nume se traduce prin „terci de barcă”, o referință la originile sale piscicole. Congee (sau jook în cantoneză) este considerat...

...
Timp: 8 ore și 15 minute Complexitate: medie Porții: 4 Conținut caloric: 1144
Autor:
Somon la cuptor cu ierburi aromatice și salsa de avocado și roșiiVizualizări: 793

Valerie Bertinelli știe exact cum să infuzeze un pește simplu la cuptor cu o aromă intensă, iar metoda ei este una dintre cele mai ușoare modalități de a face acest lucru. Presără fileurile de somon (ca somonul) cu un amestec...

somon, sos salsa, avocado, roșii, suc de lămâie, mărar...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 548
Autor: - cântăreț, autor de cărți de bucate
Somon cu piele crocantă și unt cu ierburiVizualizări: 1 197
Conținutul rețetei:

Cel mai delicios lucru la acest pește este probabil pielea sa crocantă, care este uimitoare pe fondul pulpei fragede și suculente. Trisha Yearwood își servește somonul prăjit cu o bucată de unt cu ierburi, iar...

somon, pătrunjel...
Timp: 1 oră și 25 de minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 824
Categorii: Feluri principale, Peşte, .
Autor:
Somon glazurat cu rodie într-o friteuză cu aerVizualizări: 1.365

Rodia adaugă o notă dulce-acrișoară și o nuanță rubinie acestui preparat impresionant, perfect atât pentru sărbători, cât și pentru o cină rapidă la mijlocul săptămânii. Melasă de rodie...

somon, rodie, sos chili, ardei serrano, lime, miere...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 573
Autor:
Cel mai bun somon la grătarVizualizări: 635

Această rețetă simplă de somon la grătar este cu adevărat cea mai bună. Vei obține un pește perfect la grătar, suculent, savuros, cu o piele delicios de crocantă. Este plin de o mulțime de arome: caperele adaugă...

somon, muștar Dijon, tarhon, coajă de lămâie, capere, piper cayenne măcinat...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 546
Autor:
Creveți scampi într-o friteuză cu aerVizualizări: 1.560

Creveții scampi sunt considerați un preparat clasic mediteranean pe bună dreptate. Fructe de mare proaspete, sotate în unt cu usturoi până se înmoaie și asociate cu paste - ce ți-ai putea dori mai mult pentru o cină delicioasă în...

Paste Campanella, creveți, lămâie, frunză de dafin...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 676
Autor:
Somon în marinată de susan și ghimbir în papilloteVizualizări: 687

Fileul de somon este copt pe un pat de legume într-o marinadă de susan și ghimbir, învelit individual în hârtie de copt (en papillote). Peștele este fraged și aromat și se potrivește cu bok choy,...

somon, bok choy, ardei gras, oțet de orez, ulei de susan, suc de portocale...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 450
Autor:
Somon la cuptor cu sos pesto și salată de mere verzi și castravețiVizualizări: 806
Conținutul rețetei:

Fileul de somon este uns cu un amestec de pesto și muștar și copt la cuptor la temperatură joasă până este perfect gătit. Rezultă fraged și suculent. Se servește cu o salată răcoritoare de piure de cartofi...

Somon, sos pesto, muștar Dijon, suc de lămâie, castraveți, curmale, nuci de pin, mere, mentă...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 510
Autor:
Somon în crustă de chipsuri de cartofi cu salată de mango și năsturelVizualizări: 522
Conținutul rețetei:

Dacă peștelui copt îi lipsește crusta crocantă pe care o creează prăjirea, încercați această rețetă cu chipsuri de cartofi. File de somon (coho etc.)...

Somon, mango, năsturel, muștar Dijon, lime, cartofi prăjiți, migdale, oțet de vin, miere...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 680
Categorii: Feluri principale, Peşte, .
Autor:
Somon în sos de miere și muștar la cuptorVizualizări: 968

Această rețetă de somon la cuptor este perfectă pentru cei care se grăbesc, dar totuși vor să pregătească o cină specială și delicioasă. Fileurile de somon sunt acoperite cu un sos rapid de miere și muștar și apoi...

somon, muștar Dijon, miere...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 554
Autor:
Ceviche carretilleroVizualizări: 521

Peru este locul de naștere al ceviche-ului, un fel de mâncare din fructe de mare proaspete, gătite într-un mediu acru. Această versiune este deosebit de populară în Lima. Cuvântul „carretillero” înseamnă că este servit dintr-o căruță stradală. În acest...

file de pește, salată verde, suc de lime, porumb...
Timp: 35 de minute. Complexitate: medie Porții: 1 Conținut caloric: 1520
Categorii: Feluri principale, Peşte, .
Autor:
Creveți la cuptor cu roșii cherryVizualizări: 973

Dacă sunteți în căutarea unui aperitiv rapid și fără carne, această rețetă de creveți și roșii cherry, care se gătește în doar 20 de minute, vă va veni în ajutor. Pur și simplu așezați creveții, roșiile cherry și usturoiul pe o tavă de copt...

creveți, roșii cherry, suc de lămâie...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 143
Autor:
Linguine cu scoici, roșii cherry și busuiocVizualizări: 3.648

Această variantă a linguinei tradiționale cu scoici oferă o aromă mai răcoritoare și o notă ușor acrișoară. Roșiile cherry mici sunt modalitatea perfectă de a adăuga o gamă largă de arome preparatului, precum și...

Paste linguine, scoici, roșii cherry, busuioc, coajă de lămâie...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 1 Conținut caloric: 1256
Autor:
Creveți scampi cu roșii cherryVizualizări: 553

Creveții scampi sunt considerați pe bună dreptate cel mai popular preparat din fructe de mare, dar adăugarea de roșii cherry strălucitoare și suculente conferă acestei rețete simple și mai multă savoare. Paprika și fulgii de chili adaugă...

paste fettuccine, creveți, roșii cherry, boia de ardei, vin alb...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 608
Autor: - bucătar
Risotto cu homar, șofran, roșii cherry și dovleceiVizualizări: 578
Conținutul rețetei:

Risotto-ul cu homar sună ca un preparat elegant de restaurant, dar este de fapt ușor de preparat acasă. Roșiile cherry sunt modalitatea perfectă de a adăuga o aromă proaspătă risotto-ului: aciditatea...

Orez, vin alb, șofran, roșii, homar, dovlecei, lămâie, cimbru, coriandru, frunză de dafin...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor: - bucătar
Roșii verzi prăjite cu roșii cherry, pancetta și homarVizualizări: 477

Roșiile verzi prăjite într-o crustă crocantă de mălai sunt o garnitură clasică în sudul Americii, unde sunt cel mai adesea preparate vara. Această rețetă oferă o doză dublă de roșii zemoase...

Homar, roșii verzi, vin alb, roșii cherry, fulgi de ardei roșu, busuioc...
Timp: 1 oră și 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1376
Autor: - bucătar
Linguine cu creveți, sparanghel și roșii cherryVizualizări: 637

Această rețetă simplă este o opțiune excelentă pentru o cină în timpul săptămânii, atunci când aveți nevoie de ceva proaspăt, cald și sățios. Creveții se gătesc în câteva minute, rezultând o umplutură care totuși...

Paste linguine, sparanghel, creveți, vin alb, roșii cherry, busuioc, mentă, oregano...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 668
Autor: - bucătar
Speltă cu crab și mazăre verdeVizualizări: 537

Acest fel de mâncare își ia numele de la cuvântul italian pentru speltă, farro, și se prepară similar cu risotto-ul. Spelta este ușor prăjită în ulei și apoi fiartă treptat într-un bulion de fructe de mare cu...

speltă, mazăre, vin alb, vlăstari de mazăre, carne de crab, lămâie, maghiran...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 401
Categorii: Feluri principale, Peşte, .
Autor:
Limbă de mare prăjită în stil chinezescVizualizări: 1 156

Peștele întreg gătit este o parte tradițională a sărbătorii de Anul Nou Chinezesc, simbolizând abundența, bogăția și norocul în anul care urmează. Totuși, această rețetă este potrivită pentru...

cambulă, rădăcină de ghimbir, sos de soia, sos de pește, ceapă verde, vin de orez...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 705
Autor:
Tocană de mofongo și crevețiVizualizări: 624

„Mofongo este un piure de banane plantain sotate, usturoi și ulei de măsline. În această rețetă, este o bază convenabilă pentru o tocană picantă de creveți. Prefer să combin tocana cu bere ușoară pentru...”

Creveți, plantain, roșii, bere ușoară, măsline, ardei gras, boia de ardei, oregano...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1425
Autor:
Paella în stil venețianVizualizări: 586

Această paella în stil venețian este făcută cu orzo, o pastă asemănătoare orezului în loc de orez tradițional, cârnați italieni, pui și fructe de mare. Opțiunile de fructe de mare includ creveți,...

Paste orzo, orez, vin alb, midii, pulpe de pui, roșii, busuioc, frunză de dafin, șofran...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1247
Autor:
Orez prăjit cu creveți și albuș de ouVizualizări: 738

Această rețetă de orez prăjit folosește spray de gătit și albușuri de ou pentru a reduce la minimum caloriile și grăsimile. Cu creveți, morcovi, mazăre prăjită și ceapă roșie, acest orez prăjit...

Orez iasomie, creveți, rădăcină de ghimbir, mazăre dulce, morcovi, ouă, ceapă roșie, sos de soia, oțet de orez, sake, scorțișoară...
Timp: 1 oră și 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 363
Autor:
Somon la grătar în folieVizualizări: 1.659

Această rețetă ușoară de somon învelit în folie de aluminiu vă va inspira să faceți grătar pe tot parcursul anului. În loc de mai multe fileuri mai mici, gătim o bucată mare de pește și o porționăm înainte...

somon, ceapă roșie, lămâie, condimente italienești...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 477
Autor:
Somon la grătar cu condimente garam masalaVizualizări: 707

Gătiți somonul la grătar la perfecție, adăugați lămâi și pâine naan și serviți cu o salată suculentă și crocantă de roșii și castraveți. Garam masala, un condiment esențial în multe preparate indiene...

Somon, roșii, castraveți, ceapă dulce, rădăcină de ghimbir, avocado, lămâie, pâine naan, garam masala...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 500

Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor