Această supă vegană cremoasă este făcută cu broccoli și porumb, puțin cartofi, ulei de cocos și lapte de cocos pentru o textură catifelată. Se servește cu un topping de cartofi prăjiți...
Rețete cu blender
Această supă cremoasă de broccoli își capătă textura catifelată datorită adăugării cartofilor copți, iar cojile de cartofi rămase constituie o garnitură delicioasă. Presărați-le cu sos ras...
Această înghețată cu două straturi este desertul perfect pentru adulți, plină de aromele vibrante ale verii. Primul strat este piure de afine, al doilea este o variantă a unui julep de lămâie și mentă. Ambele părți...
Preparați o salată ușoară, plină de arome și texturi. Această rețetă este deosebit de bună dacă aveți rucola care nu este încă tânără și fermă. Coaceți ușor verdețurile în cuptor până...
Această supă cremoasă este preparată cu roșii la grătar, care îi conferă o aromă strălucitoare, estivală, cu note afumate. Mixați supa într-un blender pentru o textură fină și catifelată și serviți cu...
Porniți grătarul și prăjiți roșii de pădure, ceapă și usturoi pentru cea mai delicioasă salsa mexicană cu note afumate minunate. Salsa este, de asemenea, infuzată cu coriandru proaspăt parfumat,...
Mâncărurile toscane au adesea o atmosferă rustică, confortabilă, care descrie perfect această supă divină. Cu multă fasole albă cannellini și usturoi proaspăt, preparatul este consistent, cu...
O supă cremă de dovleac delicată, dulce și picantă, asezonată cu coriandru și chimen, servită cu o salată de crab și stropită cu harissa picantă și unt cu ierburi aromate. Supa arată...
Pentru o aromă mai intensă, mai bogată și mai complexă, adăugați ardei grași copți, ceapă prăjită și usturoi la roșii. Puteți prăji legumele în avans și apoi...
O supă de roșii delicioasă și aromată, combinată cu un sandviș fierbinte cu brânză, este o modalitate excelentă de a te încălzi într-o zi rece. Se prepară rapid și ușor și poți folosi orice ingrediente dorești...
Salsa proaspătă de roșii este un adaos delicios la orice fel de mâncare, gata în câteva minute. Pur și simplu adăugați ingredientele într-un blender, mixați și serviți. Cea mai simplă salsa conține doar...
Această supă vegană de roșii este fină și cremoasă datorită cremei de caju, în timp ce ierburile proaspete, țelina și ceapa îi conferă o aromă bogată. Pentru o aromă maximă...
Un bol din supa catifelată de roșii de la Molly Yeh este modalitatea perfectă de a te încălzi într-o zi rece. Supa este bogată, cu o aromă bogată de usturoi, busuioc și parmezan care...
Această salsa făcută cu ardei grași copți din conservă, jalapeño și coriandru proaspăt se prepară în câteva minute în blender și este dulce și picantă, cu o notă de iuțeală și fum, perfectă pentru...
Aroma ascuțită a cepei este plăcut înmuiată și îndulcită prin coacerea la cuptor, iar o notă de vinegretă cu lămâie adaugă și mai multă complexitate și perfecțiune. Ceapa coaptă este...
În căutarea unui sos delicios fără gluten pe care toți cei de la masă l-ar adora, am încercat tot felul de amidonuri, inclusiv din porumb, cartofi și arrowroot. Cea mai bună opțiune s-a dovedit a fi...
Orice mâncare este mai distractivă atunci când este mâncată pe o frigăruie, iar acești cârnați crocanți cu pui și porumb sunt un exemplu perfect! Fâșii de piept de pui sunt înfipte în frigărui de lemn, înmuiate în aluat de porumb și prăjite la grătar...
Acest sos de pizza simplu și proaspăt se prepară în câteva minute. Este perfect pentru sezonul roșiilor. Combinați roșiile cherry coapte cu condimente și ulei de măsline, apoi adăugați...
Acest sos este preparat cu spanac proaspăt și coriandru și nu necesită gătire. Pur și simplu amestecați toate ingredientele, inclusiv jalapeño, cu iaurt simplu și serviți ca sos de carne sau ca garnitură.
Spanacul cu smântână este o garnitură delicioasă și sănătoasă care se potrivește perfect cu carne sau carne de pasăre. Această versiune și mai sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii folosește piure cremos de spanac în loc de smântâna tradițională...
Pulpele de pui sunt perfecte pentru frigărui mici, care ies minunat de suculente și fragede. Le amesteci cu un sos de iaurt aromatizat cu ierburi, ghimbir, curry și ardei iute și le pui la grătar...
Această supă îți ridică moralul cu culoarea și aroma sa vibrantă. Plină de aromele bucătăriei sud-indiene, conține turmeric însorit, a cărui aromă și savoare vor însenina orice zi mohorâtă de toamnă.
Această supă cremă de roșii este o versiune cremoasă a gazpacho-ului. Este, de asemenea, rapidă și ușor de preparat și se servește rece cu o quesadilla cu brânză. Pe lângă brânză pepper jack, umplutura de quesadilla include și piure de fasole neagră.
Prepararea supei este mult mai ușoară dacă aveți deja unele legume gătite, cum ar fi în această supă cremoasă de conopidă. Puteți găti conopida la abur cu o zi înainte, iar apoi supa...
Pentru a face micul dejun special pentru întreaga familie, preparați un „Ou într-un covrig”. Spargeți un ou în centrul unui covrig moale și puneți totul în cuptor. În timp ce oul se întărește, covrigul...
Cu siguranță o să-ți placă acest sandviș, care este mult mai ușor de făcut decât ouăle Benedict clasice și are un gust la fel de uimitor. În primul rând, nu trebuie să gătești perfect...
„Ouăle Benedict au două componente pe care unii le-ar putea considera dificile. Prima: poșarea ouălor. Nu necesită prea multă îndemânare. Puteți chiar folosi un...”
Faceți ziua peștelui astăzi și răsfățați-vă cei dragi cu aceste tacos uimitoare cu somon. Chiar și cei care spun că nu le place peștele le vor adora așa! Somonul este presărat generos cu pudră de chili, gătit la grătar...
Margarita cu mango, cunoscută și sub numele de Mangorita, este o modalitate minunată de a te bucura de aroma tropicală a mangoului într-o băutură răcoritoare. Această versiune a cocktailului este preparată cu...
Acest smoothie dulce și acrișor este modalitatea perfectă de a folosi merișoarele rămase după deserturile de sărbători. Siropul de arțar adaugă dulceață, în timp ce germenii de grâu adaugă o aromă de nucă. Smoothie-ul este bogat...
Cartofii și laptele de cocos conferă acestei supe vegane de porumb o textură catifelată, făcând-o consistentă și nutritivă. Uleiul de cocos și laptele adaugă, de asemenea, o aromă plăcută de nucă,...
Când preparați această supă, profitați la maximum de fiecare știulete de porumb. După ce tăiați boabele de porumb, nu le aruncați: le veți folosi pentru a face o supă aromată. Înainte de a adăuga boabele de porumb în supă...
Căpșunile dulci și rubarba acrișoară se completează armonios în acest cocktail fin de înghețată de vanilie cu vodcă și coniac. Este perfect ca...
Răcoroasă, ușoară și plină de legume proaspete, această salată este adaosul perfect pentru dieta ta de vară. Tăiței soba cu gust de hrișcă și un dressing acrișor de susan o fac...
Această înghețată vegană este bogată și cremoasă datorită texturilor catifelate ale laptelui de cocos, untului cremos de migdale și unui ingredient secret... năutul! Poți fi sigur de o înghețată delicioasă...
Trufele de ciocolată sunt ușor de preparat acasă și poți fi sigur de calitatea și naturalețea ingredientelor lor. De asemenea, poți crea trufe cu o varietate de arome neobișnuite și...
Poți face lapte de ovăz acasă, chiar și lapte de ovăz cu ciocolată, și este mult mai ușor decât credeai. Odată ce încerci acest lapte de ovăz mătăsos cu ciocolată, nu vei mai...
Aripioarele de pui sunt marinate în vin alb, suc de lămâie și ierburi aromatice, apoi sunt gătite la grătar până se rumenesc ușor. Ies suculente, fragede și delicios de aromate. Se servesc presărate cu...
Pentru a da salatei Cobb clasice o notă mediteraneană, adăugați doar câteva ingrediente speciale: mărar, suc de lămâie și brânză feta în loc de brânză albastră. Salata finită...
Ingredientul secret al acestei înghețate vegane este năutul din conservă, care creează o textură catifelată și densă fără a afecta aroma desertului. Pentru a face masa...
Această supă este infuzată cu aromele tacos mexicani. Este făcută cu pui, porumb copt la foc, ardei poblano, roșii și tortilla de porumb, care ajută la îngroșarea ei și îi conferă o consistență catifelată...
Semințele de dovleac sunt bogate în magneziu, care poate fi dificil de obținut în cantități suficiente dintr-o dietă obișnuită. Prăjiți semințele de dovleac cu condimente calde precum chimenul și...
Această quesadilla este umplută cu brânză topită, ardei poblano copți și bucăți de pui, toate așezate între tortilla calde. Tăiați quesadilla în felii și serviți ca aperitiv cu...
Acest pilaf ușor cu stafide, coajă de lămâie și nuci este ușor de mâncat fără a-ți afecta silueta, deoarece este făcut cu conopidă! Conopida este mixată până este tocată mărunt...
Pentru o garnitură sănătoasă, prăjiți sparanghel la cuptor și serviți-l într-un sos cremos de migdale. Sosul se prepară cu nuci și suc de lămâie într-un blender, dar are gust de sos cremos. Este perfect atât cu carne, cât și...
Chiar dacă ești atent la greutatea ta, te poți bucura în continuare de clătite delicioase dimineața, mai ales când sunt pline de ingrediente sănătoase. Aceste clătite bogate în fibre sunt făcute cu...
Amestecă banane, cireșe, iaurt și lapte de migdale pentru un smoothie energizant și sățios pentru micul dejun. Pentru a evita adăugarea de gheață, care va face băutura apoasă, folosește cireșe congelate și o lingură...
Această supă luxoasă este plină de toate aromele unui sandviș cu brânză și friptură de vită Philly, un favorit pentru porțiile generoase de carne de vită suculentă la grătar și brânză topită. Groasă și bogată...
Această lipie vegetariană consistentă, bogată în proteine și fibre, poate fi preparată pentru cină sau tăiată în bucăți mici și servită la o petrecere. Un sos rapid de coriandru și o notă de lămâie...
Această supă cremoasă de conopidă capătă o dulceață subtilă din praz, în timp ce ghimbirul, usturoiul și rozmarinul proaspăt adaugă o notă picantă. Se servește presărată generos cu piper negru proaspăt măcinat...
























































