Vara este sezonul fructelor de pădure proaspete și al smoothie-urilor sănătoase din fructe de pădure. Încearcă combinația de căpșuni și afine în acest smoothie fin cu iaurt, cu o notă subtilă de nucă de cocos. Adaugă granola peste smoothie-ul finit pentru...
Rețete cu blender
Căpșunile proaspete și înghețata de căpșuni de înaltă calitate infuzează acest milkshake cu o aromă încântătoare de fructe de pădure, care se potrivește perfect cu banana. Pentru a-i da un aspect festiv,...
Încearcă cocktailul delicios și răcoritor al lui Guy Fieri, plin de fructe. Mango și ananas se potrivesc de minune cu tequila, creând o aromă cu adevărat tropicală. Băutura este preparată în...
Această salată de paste consistentă și delicioasă se prepară în câteva minute, iar legumele fac parte chiar și din dressing. Pur și simplu amestecați dovleceii și morcovii proaspeți cu ulei, oțet și muștar și...
Pentru a prepara un martini delicios de vară, nu aveți nevoie de vermut. Componentul principal al aromei este fructul de sezon preferat al tuturor: pepenele galben! Această rețetă combină două soiuri de pepene galben - pepenele galben și...
Această abordare inventivă și originală a sangriei folosește struguri albi congelați în loc de cuburi de gheață. Iar piureul de pepene galben accentuează notele de pepene galben adesea întâlnite în vin.
Agua fresca este o băutură răcoritoare mexicană populară, preparată cu fructe proaspete de sezon. Vedeta acestei ape fresche este pepenele galben. Acesta adaugă o dulceață plăcută, iar menta adaugă un plus de...
Incredibil, sosul cremos Alfredo poate fi preparat fără lactate! Nucile caju sunt amestecate cu condimente aromatice prăjite, drojdie nutritivă și lapte de migdale și...
Această supă cremoasă este făcută dintr-un amestec de cartofi obișnuiți și cartofi dulci, care, împreună cu ardeii grași portocalii, îi conferă o culoare strălucitoare și însorită. Dulceața legumelor din această supă echilibrează perfect iuțeala...
50 de rețete ușoare de smoothie-uri
Pregătește un mic dejun, o gustare sau un desert cu fructe în blender în doar câteva secunde cu aceste rețete simple de smoothie-uri.
Dacă ați încercat prăjitura cu căpșuni, această supă vă va aminti de acea combinație minunată de căpșuni, prăjitură și frișcă. Pare doar a borș cu smântână, dar în realitate...
Dacă vă place un Bellini sofisticat cu piersici, veți adora această versiune cu căpșuni, asociată cu un rosé spumant. Este făcută cu piure natural de căpșuni, care...
Baza acestui milkshake magnific este o dulceață rapidă de casă, care se adaugă în băutură, dându-i o nuanță roz delicată și un gust plăcut, și servește ca topping strălucitor atunci când...
„Dintre toate fructele, căpșunile îmi plac cel mai mult și aproape întotdeauna prefer să fac un fel de băutură alcoolică cu ele decât orice altceva”, recunoaște autoarea de rețete Jessica Merchant. „Și eu...
Această spumă ușoară și aerisită se prepară în câteva minute, folosind un topping bătut cumpărat din magazin și o conservă de lapte condensat. Veți avea nevoie și de căpșuni congelate pentru rețetă, ceea ce înseamnă că puteți...
Acest mocktail înghețat este făcut cu căpșuni proaspete, sirop simplu, suc de lămâie și multă gheață. Pentru a-l prepara până la consistența potrivită, veți avea nevoie de un amestec puternic...
Înghețatele Margarita sunt o delicatesă răcoritoare de vară pentru adulți. Preparate cu piure natural de căpșuni, sunt delicioase, aromate și îmbunătățesc starea de spirit. Dacă pregătiți...
Acest cocktail cu gheață neagră este preparat fără gheață, dar cu căpșuni congelate, ceea ce înseamnă că nu există apă suplimentară - doar aroma pură a unui Daiquiri de căpșuni, asezonată cu puțină...
Savurează aroma delicioasă și cremoasă de căpșuni a acestui milkshake cu conținut scăzut de calorii, preparat cu înghețată de iaurt. Pentru o servire frumoasă, umezește marginile paharului cu...
Acest cocktail este un amestec superb de Daiquiri cu căpșuni și Pina Colada într-un singur pahar, o adevărată explozie de arome tropicale fructate. Este preparat cu mixuri de cocktailuri cumpărate din magazin. Adăugați...
Savurează aroma delicioasă a cheesecake-ului cu căpșuni în acest milkshake. Baza shake-ului este un sos făcut din căpșuni proaspete, un strop de gem și suc de lămâie pentru o aromă echilibrată. Este...
Acest desert ușor și cu conținut scăzut de calorii este preparat cu ricotta, o alternativă excelentă la smântâna grasă. Strecurați excesul de apă din ricotta și amestecați-o cu zahăr și puțină coajă de portocală...
„Îmi plac macaroanele cu brânză făcute în casă și am decis să creez o versiune mai sănătoasă pe care aș putea să o fac des pentru familia mea fără să mă simt vinovată”, împărtășește autorul rețetelor, Alex Caspero. „Deși această rețetă...
În versiunea ei simplificată și mai sățioasă de ouă Benedict, Ree Drummond folosește friptură prăjită în loc de bacon, ouă prăjite în loc de ouă poșate și prepară sos olandez în cel mai scurt timp, fără...
Gustul oricărui milkshake depinde de calitatea ingredientelor sale, așa că pentru această rețetă, folosește cea mai fină înghețată de vanilie și extract natural de vanilie. Extract de mentă...
Acest minunat milkshake pentru adulți este o delicatesă perfectă de Ziua Sfântului Patrick și un desert relaxant după cină. Aroma sa este influențată direct de înghețata de vanilie...
Această supă aromată de dovleac plăcintar este exact ceea ce trebuie să vă încălzească și să vă ridice moralul într-o zi rece de toamnă. Această rețetă oferă două variante simple de supă de dovleac: clasică și cu...
Această supă bogată de mazăre cu carne afumată și crutoane este perfectă pentru lunile mai răcoroase, dar poate fi ușor transformată într-o mâncare de primăvară sau chiar de vară. Preparați supa cu verde în loc de galben...
Pentru a face sosul proaspăt de zmeură mai intens și vibrant, Ina Garten adaugă o notă de dulceață de zmeură și lichior de zmeură. Încercați acest sos cu înghețată, clătite sau cheesecake. Acesta...
Aceasta este o rețetă versatilă pentru un coulis clasic de fructe de pădure. Poate fi preparată cu o singură boabă sau cu un amestec. Strecurând amestecul de fructe de pădure printr-o sită, veți obține un sos fin și lucios, dar...
Transformă fursecurile cu ciocolată într-un desert special, magic, care va încânta atât copiii, cât și adulții. Mixează fursecurile într-un blender cu înghețată de vanilie și lapte pentru a crea o cremă groasă...
Acest smoothie sănătos cu busuioc dulce este incredibil de aromat și are gustul unui adevărat desert! Este făcut cu iaurt natural și sirop de lămâie de casă, fiind perfect...
Acest smoothie verde vibrant este răcoritor doar la prima vedere, ca să nu mai vorbim de delicios. Este preparat cu mai multe tipuri de legume proaspete și dense, ananas, măr și pudră alimentară verde, care...
Lassi indian este o băutură răcoritoare pentru o zi fierbinte de vară. Această versiune este făcută cu lapte de migdale și caju, nu conține lactoză și este potrivită pentru toată lumea. Mere proaspete, o notă de miere și parfum...
Aceste tacos sunt făcute cu friptură de vită suculentă, fiartă la foc mic cu condimente și ardei iute într-un sos de roșii. Pentru un gust perfect, serviți cu guacamole, coriandru proaspăt, brânză și salsa de casă.
E minunat să ai niște carne rămasă după o masă mare de sărbători, gata pentru a găti un fel de mâncare nou. Carnea ar trebui să conțină și câteva bucăți de grăsime, astfel încât să se rumenească frumos pe...
Temperatura ridicată a friteuzei cu aer caramelizează rapid legumele, adăugând o aromă bogată acestei supe catifelate. Câteva condimente uscate adaugă o notă picantă și călduroasă. Supa finită este pasată...
Această versiune fără alcool a tradiționalului martini cu ciocolată se prepară fără adaos de lichioruri sau vodcă. Tot ce ai nevoie este lapte, sirop de ciocolată și puțin amidon de porumb pentru a prepara băutura...
Acest desert delicios nu este doar răcoritor într-o zi călduroasă, ci și benefic pentru sănătate. Preparat cu afine proaspete și suc natural de rodie și struguri, este bogat în vitamine,...
Taquitos sunt tuburi umplute cu specific mexican, servite ca aperitiv cu sosuri. Sunt calzi, cu gust de brânză și super crocanți! O friteuză cu aer face prepararea taquitos super ușoară. În această rețetă, ei...
Cauți o modalitate sigură de a consuma mai mult spanac? Acest smoothie combină o mână din această verdeață tânără și sănătoasă cu fructe și lapte vegetal. Și are o aromă delicios de dulce datorită...
Bolurile cu smoothie-uri sunt cea mai recentă tendință printre pasionații de alimentație sănătoasă. Sunt smoothie-uri pe care le mănânci cu o lingură dintr-un bol. Deoarece nu ai nevoie de pai, poți amesteca ingrediente precum...
Începe-ți ziua cu acest smoothie vibrant și sănătos, preparat cu spanac baby, struguri albi, kiwi și măr. Bogat în magneziu, fier și vitamina C, oferă energie de lungă durată. Și cu mentă...
De fapt, poți adăuga orice fructe și fructe de pădure îți plac în acest smoothie. Cheia este să te asiguri că sunt coapte și dulci, astfel încât să nu fie nevoie să adaugi îndulcitor suplimentar. Un alt sfat de la...
Tuturor le place un smoothie tradițional pentru aroma sa răcoritoare și delicioasă, dar uneori îți dorești pur și simplu mai multă textură și crocant. Transformă-ți smoothie-ul preferat folosind mai puțin lichid de bază sau adăugând...
Acest smoothie simplu și nutritiv este delicios și gata de vară atunci când este preparat cu afine proaspete. Cu toate acestea, poate fi preparat și cu orice fructe de pădure congelate. Semințele de chia sunt bogate în acizi...
Începe-ți ziua cu acest mic dejun răcoritor, plin de proteine, vitamine și antioxidanți puternici. Acest smoothie cu iaurt grecesc este preparat cu zmeură congelată, adăugând...
Acest smoothie bowl simplu și delicios nu este doar delicios, ci și incredibil de sănătos. Este bogat în fibre, vitamine și proteine, iar atunci când este acoperit cu o varietate de fructe, simpla vedere îți îmbunătățește starea de spirit...
Această înghețată vegană cremoasă este ușor de preparat folosind lapte de ovăz cumpărat din magazin. Untul de caju și uleiul de cocos îi conferă o textură cremoasă, iar în loc de gălbenușurile de ou tradiționale,...
Acest milkshake pentru adulți combină toate aromele și elementele popularului desert Bananas Foster: înghețată de vanilie, rom, banane caramelizate și lichior de banane, ceea ce face...























































