Rețete pentru feluri principale cu legume și ciuperci


Autor:
Flori de cartofi într-o friteuză cu aerVizualizări: 1.032

Acești cartofi încântători în formă de floare, făcuți cu un feliator de mere și o lingură de pepene verde, sunt un succes atât pentru copii, cât și pentru adulți. Prăjiți-i întregi în friteuza cu aer până se înmoaie în interior și...

cartofi galbeni, rucola, roșii cherry, dressing ranch...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 12 Conținut caloric: 38 de ani
Autor:
Tofu în sos de chili și usturoi și fasole verde într-o friteuză cu aer caldVizualizări: 1.272

Friteuzele cu aer cald nu sunt doar pentru a face cartofi prăjiți, iar această rețetă demonstrează perfect versatilitatea lor. Această mâncare cu tofu și fasole verde este similară cu un wok, dar folosește...

tofu, fasole verde, sambal oelek, amidon, mirin (vin de orez), ceapă verde...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 277
Autor:
Pui Piccata cu lămâie, capere și anghinareVizualizări: 576

Acest fel de mâncare ușor de preparat este plin de aromele și savoarea delicioasă a bucătăriei italiene. Chiftelele de pui sunt tapetate prin făină și prăjite până se rumenesc. Apoi, se adaugă...

Piept de pui, coajă de lămâie, boia de ardei, pudră de usturoi, orez brun, fasole Lima, inimi de anghinare, capere...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 481
Autor: - scriitor culinar
Vită cu mazăre de zăpadăVizualizări: 558

Această cină incredibil de delicioasă, rapidă și ușoară, inspirată din bucătăria asiatică, este gata în doar 20 de minute! Și asta în ciuda faptului că rețeta folosește o bucată destul de tare de friptură de vită. Cheia unei fripturi fragede...

vită, mazăre dulce, orez iasomie, ceapă verde, sherry, amidon...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 215
Autor: - scriitor culinar
Paste cu pui în stil florentinVizualizări: 935

Pastele, bucățile de pui prăjit, spanacul proaspăt și roșiile dulci se îndrăgostesc în această delicioasă și ușoară mâncare de paste de care sigur te vei îndrăgosti. Mâncarea este vibrantă și...

piept de pui, paste penne, spanac, roșii, vin alb...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 10 Conținut caloric: 419
Autor:
Paste Orecchiette cu ierburi, năut și ricottaVizualizări: 626

Dacă nu aveți paste orecchiette, orice alte paste de dimensiuni similare vor merge și se potrivesc de minune cu năut și roșii cherry pentru această mâncare delicioasă și bogată în nutrienți.

Paste Orecchiette, mangold elvețian, spanac, năut, roșii cherry, coajă de lămâie, ricotta...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 640
Autor:
Somon în marinată de susan și ghimbir în papilloteVizualizări: 687

Fileul de somon este copt pe un pat de legume într-o marinadă de susan și ghimbir, învelit individual în hârtie de copt (en papillote). Peștele este fraged și aromat și se potrivește cu bok choy,...

somon, bok choy, ardei gras, oțet de orez, ulei de susan, suc de portocale...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 450
Autor:
Somon la cuptor cu sos pesto și salată de mere verzi și castravețiVizualizări: 806
Conținutul rețetei:

Fileul de somon este uns cu un amestec de pesto și muștar și copt la cuptor la temperatură joasă până este perfect gătit. Rezultă fraged și suculent. Se servește cu o salată răcoritoare de piure de cartofi...

Somon, sos pesto, muștar Dijon, suc de lămâie, castraveți, curmale, nuci de pin, mere, mentă...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 510
Autor:
Somon în crustă de chipsuri de cartofi cu salată de mango și năsturelVizualizări: 522
Conținutul rețetei:

Dacă peștelui copt îi lipsește crusta crocantă pe care o creează prăjirea, încercați această rețetă cu chipsuri de cartofi. File de somon (coho etc.)...

Somon, mango, năsturel, muștar Dijon, lime, cartofi prăjiți, migdale, oțet de vin, miere...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 680
Autor:
Plăcintă ciobănească cu cartofi albaștriVizualizări: 363

Chiar și o simplă mâncare de casă, precum plăcinta ciobănească, poate fi colorată într-un mod festiv. Secretul este să găsiți cartofi mov, în timp ce alte ingrediente în culorile curcubeului sunt mai ușor de găsit și pot fi găsite în orice...

cartofi albaștri, spanac, carne tocată de vită, morcovi, vin roșu, țelină, frunză de dafin, cimbru...
Timp: 2 ore și 10 minute Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 782
Autor: - Prezentator TV
Mușchiuleț de porc picant și cartofi cu rozmarin la cuptorVizualizări: 599
Conținutul rețetei:

În această rețetă, Sunny Anderson nu coace mușchiul întreg, ci îl taie în patru felii convenabile, îl rumenește până se rumenește frumos și îl termină de gătit la cuptor cu cartofi și...

Carne de porc, cartofi, rozmarin, chimen, pudră de usturoi, oțet de vin, suc de portocale...
Timp: 2 ore și 40 de minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1076
Mușchiuleț de elan în sos de ciuperciVizualizări: 424
Conținutul rețetei:

Pregătește acest fel de mâncare delicios cu mușchiuleț de elan și un sos incredibil de ciuperci care se va topi în gură! Înainte de a fi gătit la grătar, mușchiulețul este marinat în bere, condimente și rozmarin, iar carnea...

...
Timp: 8 ore și 45 de minute Complexitate: medie Porții: 4
Autor:
Salată de legume cu dressing picant de susanVizualizări: 560

Dressingul vinegretei pentru această salată de legume amintește de un popular dressing japonez pe bază de susan. O notă de jalapeño proaspăt adaugă o aromă picantă, în timp ce coriandru proaspăt adaugă...

Jicama, morcovi, castraveți, țelină, porumb, oțet de orez, semințe de susan, ardei iute, sos de soia...
Timp: 15 minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Încântarea lui BuddhaVizualizări: 1.220

Mâncat în mod tradițional de călugării budiști, Deliciul lui Buddha (Lo Han Jai) este acum popular în întreaga lume ca un fel de mâncare vegetarian chinezesc sănătos cu tăiței. Este deosebit de popular în prima zi...

...
Timp: 2 ore. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 353
Gyoza „Pentru noroc”Vizualizări: 737

„Mâncăm întotdeauna găluște pentru noroc în timpul Anului Nou Chinezesc”, spune Tony Nguyen. „Se crede că cu cât mănânci mai multe găluște, cu atât vei fi mai bogat anul viitor! Rețeta pentru aceste delicioase...”

Vită, dovleac, lemongrass, morcovi, pudră de cinci condimente, boia de ardei, aluat de wonton, anason stelat, chimen...
Timp: 5 ore și 45 de minute Complexitate: medie Porții: 52 Conținut caloric: 165
Autor:
Ceviche carretilleroVizualizări: 521

Peru este locul de naștere al ceviche-ului, un fel de mâncare din fructe de mare proaspete, gătite într-un mediu acru. Această versiune este deosebit de populară în Lima. Cuvântul „carretillero” înseamnă că este servit dintr-o căruță stradală. În acest...

file de pește, salată verde, suc de lime, porumb...
Timp: 35 de minute. Complexitate: medie Porții: 1 Conținut caloric: 1520
Autor:
Pui la grătar cu arțar și saramurăVizualizări: 504

Înainte de a fi gătit la grătar, puiul este adus într-o saramură făcută cu sirop de arțar, usturoi, cimbru și piper, care nu numai că îl ajută să-și păstreze suculența, dar îi adaugă și mai multă aromă. Serviți puiul cu...

pui, pâine de porumb, salată verde...
Timp: 3 ore și 25 de minute Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Pui la grătar cu terci de porumb într-un slow cookerVizualizări: 540

Această cină este o adevărată descoperire pentru cei cărora le place să gătească totul într-o singură oală, fără bătaie de cap. Puiul la grătar cu mălai este un preparat tradițional al sudului american. Într-un slow cooker,...

pulpe de pui, mămăligă de porumb, frunze de varză, sos de grătar...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 807
Autor:
Pui și broccoli teriyaki cu orez într-un slow cookerVizualizări: 1.355

Acest fel de mâncare popular, vândut în restaurantele chinezești cu mâncare la pachet, poate fi preparat cu ușurință acasă în mai puțin timp decât durează livrarea. Pur și simplu puneți toate ingredientele în...

Piept de pui, broccoli, sos teriyaki, boabe de edamame, orez jasmine, lime, semințe de susan...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 534
Autor:
Pulpe de pui cu salsa verde și salată de kaleVizualizări: 1.352

O friteuză cu aer garantează practic că puiul tău va avea o piele crocantă și un interior suculent. Ușor asezonate cu coajă de lămâie, sare și piper negru, aceste pulpe de pui se potrivesc perfect...

Pulpe de pui, salsa, kale, muștar Dijon, suc de lămâie, anșoa, capere, ceapă verde, busuioc...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 877
Autor:
Salată de pepene verdeVizualizări: 548

Când vine vara, e timpul să prepari salate proaspete cu legume și fructe de sezon, care se găsesc din abundență în piețele locale. Această salată se prepară cel mai bine cu roșii la temperatura camerei și...

Roșii pentru salată, pepene verde, oțet balsamic, suc de lămâie, căpșuni...
Timp: 15 minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 145
Autor:
Linguine cu scoici, roșii cherry și busuiocVizualizări: 3.648

Această variantă a linguinei tradiționale cu scoici oferă o aromă mai răcoritoare și o notă ușor acrișoară. Roșiile cherry mici sunt modalitatea perfectă de a adăuga o gamă largă de arome preparatului, precum și...

Paste linguine, scoici, roșii cherry, busuioc, coajă de lămâie...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 1 Conținut caloric: 1256
Autor: - bucătar
Risotto cu homar, șofran, roșii cherry și dovleceiVizualizări: 578
Conținutul rețetei:

Risotto-ul cu homar sună ca un preparat elegant de restaurant, dar este de fapt ușor de preparat acasă. Roșiile cherry sunt modalitatea perfectă de a adăuga o aromă proaspătă risotto-ului: aciditatea...

Orez, vin alb, șofran, roșii, homar, dovlecei, lămâie, cimbru, coriandru, frunză de dafin...
Timp: 1 oră și 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Piept de pui la cuptor cu polenta și roșii cherryVizualizări: 705

Acest fel de mâncare necesită o singură tavă de copt, fiind perfect pentru zilele aglomerate din săptămână. Durează doar 40 de minute pentru preparare și necesită spălare minimă a vaselor. Usturoi,...

piept de pui, polenta, condimente italienești, roșii cherry...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 2 Conținut caloric: 1743
Autor:
Salată de paste cu pui, castraveți, roșii cherry și fetaVizualizări: 952

Salata de paste răcoritoare este una dintre cele mai populare mâncăruri de vară, iar această rețetă simplă durează doar 20 de minute. Este ușor de preparat rapid. Tot ce ai nevoie sunt niște paste mici...

paste, pui, castraveți, roșii cherry, brânză feta...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 382
Autor:
Salată Orzo cu rucola, porumb și roșii cherryVizualizări: 814

Frumusețea acestei salate constă în faptul că este ușor de preparat din timp și de servit pentru o mulțime de persoane, fiind gata în doar o jumătate de oră. Gătiți pastele orzo conform instrucțiunilor de pe ambalaj,...

paste orzo, porumb, roșii cherry, rucola...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 447
Autor: - bucătar
Cavatelli cu gorgonzola și roșii cherryVizualizări: 605

Încearcă acest fel de mâncare ușor de preparat și vei fi transportat într-o trattorie rustică de pe coasta italiană! Cel mai important, poate fi preparat în mai puțin de o jumătate de oră. Doar fierbe...

paste cavatelli, brânză gorgonzola, pancetta, spanac...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 455
Autor: - bucătar
Roșii verzi prăjite cu roșii cherry, pancetta și homarVizualizări: 477

Roșiile verzi prăjite într-o crustă crocantă de mălai sunt o garnitură clasică în sudul Americii, unde sunt cel mai adesea preparate vara. Această rețetă oferă o doză dublă de roșii zemoase...

Homar, roșii verzi, vin alb, roșii cherry, fulgi de ardei roșu, busuioc...
Timp: 1 oră și 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1376
Autor: - bucătar
Linguine cu creveți, sparanghel și roșii cherryVizualizări: 637

Această rețetă simplă este o opțiune excelentă pentru o cină în timpul săptămânii, atunci când aveți nevoie de ceva proaspăt, cald și sățios. Creveții se gătesc în câteva minute, rezultând o umplutură care totuși...

Paste linguine, sparanghel, creveți, vin alb, roșii cherry, busuioc, mentă, oregano...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 668
Lasagna de vară la slow cookerVizualizări: 461

„Gospodine ocupate, această rețetă este pentru voi!”, spune Alex Caspero. „Îmi place lasagna de casă iarna, dar nu-mi place să stau prea mult timp la aragaz. Un slow cooker face întregul proces foarte ușor:...

paste lasagna, mazăre, ricotta, spanac, dovlecei...
Timp: 3 ore și 50 de minute Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 479
Autor: - scriitor culinar
Coaste de porc teriyaki la slow cookerVizualizări: 622
Conținutul rețetei:

Coastele de porc gătite la slow cooker sunt delicioase și convenabile. După o fierbere lungă în sos teriyaki de casă, carnea dulce și sărată și suculentă se desprinde literalmente de pe os. „Încearcă să nu te atingi de...”

Coaste de porc, oțet de orez, miere, amidon, varză albă, ceapă roșie, rădăcină de ghimbir...
Timp: 8 ore și 30 de minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 1112
Autor: - bucătar
Caserolă cu ciuperci în stil italianVizualizări: 529

Acest fel de mâncare delicios este o variantă vegetariană a tradiționalului sos de pui parmezan. Pălăriile mari și cărnoase de ciuperci potobello sunt un înlocuitor excelent pentru șnițelele de pui. Se servește ca fel principal sau ca garnitură.

Ciuperci Portobello, sos marinara, mozzarella...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 224
Autor:
Frittata cu cartofi, dovlecei și roșii cherryVizualizări: 439
Conținutul rețetei:

Frittata este o alternativă excelentă, sănătoasă și fără gluten la tarte sau quiche și este mai ușor de preparat. Se face cu cartofi, dovlecei și ou, formând o crustă asemănătoare pizzei, acoperită cu o frittata de pizza...

Dovlecei, ouă, cartofi, roșii cherry, mozzarella, semințe de fenicul, oregano...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Musaca la grătarVizualizări: 786
Conținutul rețetei:

Musaca grecească aromată, la grătar, este chiar mai gustoasă și aromată decât cea coaptă la cuptor. Straturi de vinete, sos bogat de carne și bechamel catifelat cu brânză pecorino sunt coapte pe...

Carne tocată de vită, vinete, vin roșu, roșii, frunză de dafin, scorțișoară, oregano...
Timp: 1 oră și 45 de minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 718
Autor:
Salată de varză cu murăturiVizualizări: 768

Salata de varză este adesea servită cu burgeri sau pui prăjit și este îndrăgită pentru bogăția și aroma sa răcoritoare. Această rețetă adaugă murături la salata de varză, adăugând un gust și mai...

Varză albă, ceapă roșie, castraveți murați, oțet de orez, miere...
Timp: 15 minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 498
Autor:
Piure de cartofi cu brânză de caprăVizualizări: 436

Dacă pregătiți piure de cartofi pentru o masă de sărbători, transformați această garnitură obișnuită într-o delicatesă sofisticată adăugând niște brânză de capră cu usturoi, unt și lapte și...

piure de cartofi, brânză de capră...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 400
Autor:
Salată de varză cu feniculVizualizări: 554
Conținutul rețetei:

Un condiment de ierburi italiene uscate și fenicul dulce-picant infuzează această salată de varză tradițională cu aromele unui preparat mediteranean. Tăiați feniculul foarte subțire, bucățile devenind subțiri ca hârtia...

Varză albă, morcovi, bulb de fenicul, oțet de vin, condimente italienești, busuioc, maghiran, rozmarin, cimbru...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 188
Autor:
Salată de varză aproape faimoasăVizualizări: 789

Aceasta este varianta noastră proaspătă a salatei de varză de la KFC. Este exact cantitatea potrivită de dulce și răcoritor, perfectă cu pui prăjit savuros sau orice sandviș cu aromă de grătar. Este perfectă...

varză albă, morcovi, oțet de mere, pudră de muștar, boia de ardei...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 227
Autor: - scriitor culinar
Salată de speltăVizualizări: 586

Salata de spelta de la Ina Garten este incredibil de simplu de preparat, dar atât de delicioasă și sănătoasă încât veți dori să o savurați iar și iar. Este făcută cu roșii, ierburi proaspete, inclusiv mentă și rucola, și...

Alac, roșii cherry, rucola, mentă, cidru de mere, fistic, sare de mare fulgi...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 401
Autor: - bucătar
Speltă cu crab și mazăre verdeVizualizări: 537

Acest fel de mâncare își ia numele de la cuvântul italian pentru speltă, farro, și se prepară similar cu risotto-ul. Spelta este ușor prăjită în ulei și apoi fiartă treptat într-un bulion de fructe de mare cu...

speltă, mazăre, vin alb, vlăstari de mazăre, carne de crab, lămâie, maghiran...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 401
Autor:
Salată de speltă cu sparanghel, roșii și ricottaVizualizări: 552

În această rețetă, spelta este prăjită la cuptor până când capătă o aromă de nucă, apoi fiartă până se înmoaie și amestecată cu sparanghel copt și roșii cherry, cu lămâie...

Spelta, sparanghel, roșii, brânză ricotta, suc de lămâie, stafide...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 350
Autor:
Sos cremos de ciuperciVizualizări: 641

Acest sos parfumat și cremos, cu ciuperci portobello și praz fraged, se prepară în câteva minute și este perfect nu doar pentru ravioli cu pui, așa cum îl servește Tyler Florence, ci și pentru orez, paste...

Ciuperci Portobello, praz, smântână, salvie...
Timp: 5 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 279
Autor: - scriitor culinar
Risotto cu șofran și dovleac plăcintarVizualizări: 516

Dovleacul plăcintar este ingredientul perfect pentru risotto cu șofran: dulceața sa naturală echilibrează armonios aroma puternică și picantă a șofranului. Dovleacul nu este fiert cu orezul, ci copt separat și...

Orez Arborio, dovleac plăcintar, pancetta, vin alb, șofran, parmezan...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 619

Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor