Rețete de garnituri


Autor:
Spanac cu usturoi negruVizualizări: 388

Ingredientul secret al acestei garnituri de spanac este usturoiul negru copt. Are o aromă mai blândă și mai bogată decât usturoiul proaspăt și, atunci când este asociat cu sosul sambal oelek, se transformă...

spanac, sambal oelek...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 2 Conținut caloric: 178
Autor:
Salată de spanac, căpșuni și bacon într-un dressing cald de vinegretăVizualizări: 442

După ce prăjiți bucăți de slănină pentru o salată, păstrați grăsimea topită - aceasta este o bază excelentă pentru o vinegretă aromată. Adăugați muștar, oțet și ulei de măsline direct în tigaie și stropiți...

Spanac, șalote, căpșuni, oțet de vin, muștar integral, bacon, migdale...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 210
Autor:
Salată de jicama și pepene verdeVizualizări: 547

O salată suculentă și crocantă de pepene verde, jicama și mentă, într-un dressing vibrant de citrice, este garnitura perfectă de vară pentru carnea la grătar. Doar cu cantitatea potrivită de dulce și acrișor, este perfect răcoritoare și scoate în evidență aroma savuroasă...

Jicama, pepene verde, suc de lime, miere, suc de portocale, mentă...
Timp: 15 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 162
Autor:
Salată de spanac cu baconVizualizări: 673

Poate cea mai delicioasă parte a acestei salate este dressingul acru făcut din grăsimea de slănină prăjită. Se potrivește perfect cu orice salată verde consistentă, în special cu spanac. Serviți salata...

spanac, bacon, ouă, capere, muștar integral, oțet de vin, pătrunjel...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 234
Autor:
Salată cu spanac, fructe de pădure și nuci confiateVizualizări: 585
Conținutul rețetei:

Această salată ușoară și elegantă combină spanacul delicios cu mure, nuci confiate și parmezan sărat ras, toate amestecate într-un dressing dulce-acrișor de gem de cireșe.

Spanac, nuci, mure, parmezan, ceapă roșie, muștar integral, dulceață de cireșe, miere...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 276
Autor: - bucătar celebru
Arroz Rojo: Orez roșu mexicanVizualizări: 1.348

Arroz rojo, sau orezul roșu cu legume, este o garnitură tradițională servită în tot Mexicul. Rețeta este destul de simplă, dar preparatul este bogat în aromă, iar nuanța sa roșie distinctivă provine de la...

Orez cu bob lung, ardei serrano, coriandru, pastă de tomate...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 97
Autor:
Salată picantă de tacoVizualizări: 565

Această salată combină tot ce îți place la tacos, de la tortilla la brânză. În loc de carne, adaugă fasole din conservă, de preferință două tipuri, cum ar fi pinto și neagră. Și nu uita cel mai important...

Varză roșie, fasole pinto, ardei jalapeño, roșii, brânză cheddar, condimente pentru taco...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 746
Autor:
Varză kale picantă înăbușităVizualizări: 988

Varza verde este densă și amară, așa că se potrivește bine cu ardei iuți și condimente precum cardamom și chimen. Dacă nu găsiți ardei Fresno, înlocuiți-l cu...

Varză kale, ceapă roșie, ardei Fresno, suc de lămâie, rădăcină de ghimbir, chimen, turmeric, cardamom...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Sote cu legume în sos de portocaleVizualizări: 657

Iată rețeta perfectă pentru o cină delicioasă și sănătoasă pentru o seară din timpul săptămânii. Felul de mâncare este plin de legume strălucitoare și suculente, amestecate într-un sos bogat, pe bază de portocale. Tăiați toate legumele din timp și serviți...

Broccoli, țelină, mazăre dulce, porumb, suc de portocale, sos de soia, amidon...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 170
Autor:
Sote cu ciuperci în sos de ghimbirVizualizări: 543

Ciupercile champignon și shiitake sunt sotate în ulei vegetal cu usturoi și acoperite cu un sos pe bază de ghimbir, preparat cu ketchup și maioneză. Acest wok de ciuperci poate fi servit ca garnitură cu carne sau...

ciuperci champignon, ciuperci shiitake, rădăcină de ghimbir, ulei de susan...
Timp: 15 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 140
Autor:
Broccoli prăjit în sos de stridiiVizualizări: 705

„Am crescut în Brooklyn”, își amintește autoarea de rețete Vivian Chan. „Mulți dintre prietenii mei aveau părinți care lucrau și care le lăsau bani de prânz ca să poată cumpăra mâncare la pachet de la...”

Broccoli, ardei Fresno, rădăcină de ghimbir, sos de stridii...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 147
Autor:
Broccoli copt picantVizualizări: 569

Broccoli se coace la cuptor până devine fraged la interior și crocant la exterior. Se amestecă cu caju pentru o consistență crocantă, jalapeño tocat pentru o savoare plăcută și...

Broccoli, sos de pește, caju, lime, ardei jalapeño, coriandru, mentă...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 119
Autor:
Ciuperci umplute cu bacon și spanacVizualizări: 695
Conținutul rețetei:

Umpleți pălăriile de ciuperci cu pesmet, bucățele de bacon, spanac și mozzarella și coaceți-le în cuptor până devin crocante deasupra. Aceasta va fi o gustare suculentă și delicioasă pentru orice ocazie.

ciuperci champignon, spanac, mozzarella, bacon...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 24 Conținut caloric: 65 de ani
Autor:
Tăiței asiatici picanțiVizualizări: 1.051

Combinați tăițeii de orez fierți cu castraveți proaspeți, roșii și ierburi aromatice într-un dressing asiatic picant cu chili proaspăt și ghimbir. Presărați cu caju pentru un plus de crocant și serviți ca aperitiv sau...

Tăiței de orez, castraveți, roșii cherry, ardei iute, suc de lime, mentă, busuioc, nuci caju, rădăcină de ghimbir, sos de pește...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Orez picant cu bereVizualizări: 910

Preparați acest orez picant cu bere albă, cu coriandru, usturoi, mazăre verde și morcovi, ca garnitură festivă. Este aromat, suculent și delicios. Este un complement perfect pentru carne sau...

Orez cu bob lung, morcovi, mazăre, bere ușoară, ceapă roșie, coriandru...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Legume rădăcinoase picante cu semințe de dovleac la cuptorVizualizări: 449

Pe lângă popularul cartof, există multe alte legume rădăcinoase uitate pe nedrept, care pot fi coapte și servite ca garnitură cu carne, iar o astfel de garnitură va fi mai sănătoasă și mai săracă în calorii...

nap, rădăcină de păstârnac, rădăcină de țelină, coriandru, chimen, boia de ardei, sare de mare fulgi, semințe de dovleac...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 223
Autor: - cântăreț, autor de cărți de bucate
Legume murate în ceai dulceVizualizări: 553

Ceaiul negru dulce este un ingredient neobișnuit pentru o saramură, dar adaugă o aromă mai bogată și mai interesantă legumelor murate. Turnați saramura de ceai dulce-picant peste diverse legume, cum ar fi legumele tocate...

ardei banană, fasole verde, castraveți, semințe de țelină, miere...
Timp: 1 oră și 35 de minute Complexitate: uşor Porții: 2 Conținut caloric: 185
Autor: - coproprietar al restaurantului
Relish cu piper de cireșeVizualizări: 495

Ardeii cherry murați sunt o alternativă excelentă la castraveți murați în acest relish delicios de ananas, dulce-acrișor. Relish-ul se prepară în câteva minute: trebuie doar să amestecați toate ingredientele...

ardei iute, ananas, relish de legume, țelină...
Timp: 5 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 156
Autor:
Fasole verde în glazură de soia cu semințe de susanVizualizări: 442

Această garnitură rapidă de fasole verde, inspirată din bucătăria asiatică, se potrivește bine atât cu carne de porc, cât și cu pui prăjit. Opăriți fasolea verde în apă clocotită, apoi fierbeți-o la foc mic într-un sos de soia condimentat.

Fasole verde, sos de soia, ulei de susan, oțet de orez, rădăcină de ghimbir, fulgi de ardei roșu, amidon...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 140
Autor:
Tăiței de cartofi dulci în stil Tex-MexVizualizări: 1.452

Tăițeii de cartofi dulci, atunci când sunt gătiți corect, sunt atât de delicioși încât probabil veți uita că sunt chiar o legumă. Spre deosebire de majoritatea celorlalte tipuri de tăiței de legume, cartofii dulci își păstrează...

Porumb, ardei gras, ardei serrano, cartof dulce, lime, pudră de chili, coriandru, chimen...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 288
Autor:
Quinoa cu fasole și porumbVizualizări: 808

Căliți 3 cepe verzi tocate cu 1 ardei jalapeño tocat în ulei de măsline până se înmoaie. Adăugați 2 lingurițe de pastă de tomate și 1/2 linguriță de chimen măcinat, 1/2 linguriță de chili ancho măcinat și...

Quinoa, porumb, fasole pinto, ardei ancho, chimen, pastă de roșii...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Categorii: Feluri principale, .
Autor:
Pâine de porumb sudică într-o tigaieVizualizări: 629

Această pâine clasică de porumb este făcută doar cu mălai, fără adaos de făină de grâu, este sfărâmicioasă și garnitura perfectă pentru mâncăruri pe bază de sos. Conținutul de zahăr este...

făină de porumb, ouă, iaurt, chefir, pâine de porumb...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 274
Autor:
Orez galben din India de SudVizualizări: 1 221

Acest orez vibrant este preparat cu turmeric, semințe de muștar, nuci și fasole, cu o notă finală de suc și coajă de lămâie. Orezul este pufos, aromat, ușor acrișor și crocant. Această rețetă...

Orez basmati, ghee, turmeric, semințe de muștar, nuci caju, asafoetida, frunze de curry, coajă de lămâie...
Timp: 35 de minute. Complexitate: medie Porții: 4 Conținut caloric: 299
Autor:
Panzanella cu pâine cu maia, ou și kaleVizualizări: 606

Această salată italiană de pâine, panzanella, conține roșii zemoase, kale baby, țelină crocantă, ou, ceapă verde și capere, asezonate cu o vinegretă de oțet de vin roșu și muștar.

Pâine cu maia, roșii, kale, țelină, ceapă verde, ouă, muștar Dijon, oțet de vin roșu...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 360
Autor: - bucătar
Salată de picnic cu pepene verde și fetaVizualizări: 589

O salată rece de pepene verde dulce, castraveți și brânză feta sărată într-o vinegretă acrișoară de mentă - exact ce trebuie pentru o zi fierbinte de vară! Pepenele verde și castraveții conțin multă apă, ceea ce îi face...

Pepene verde, castravete, ceapă verde, brânză feta, mentă, ardei Fresno, oțet de vin...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 320
Autor: - bucătar celebru
Piure de cartofi bătutVizualizări: 535

Pentru un piure de cartofi aerisit, catifelat și cu adevărat festiv, tăiați cartofii felii subțiri și înmuiați-i în apă rece peste noapte pentru a îndepărta excesul de amidon. Pe...

cartofi, lapte...
Timp: 8 ore și 40 de minute Complexitate: uşor Porții: 10 Conținut caloric: 459
Autor: - bucătar
Salată de ricotta bătutăVizualizări: 934
Conținutul rețetei:

„Prin mixarea ricottei cumpărate din magazin într-un robot de bucătărie cu ulei de măsline, sare și multă dragoste, veți obține o textură incredibil de fină și pufoasă, care se potrivește atât de bine cu aromele îndrăznețe ale acestei rețete ușoare...”

Roșii cherry, mazăre dulce, rucola, oțet balsamic, nuci de pin, ricotta, busuioc...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 275
Autor:
Fasole albă cu kaleVizualizări: 1.680

Varza kale se gătește la foc mic cu fasole albă din conservă, coajă de lămâie și ierburi proaspete. Se servește ca un fel de mâncare vegetarian de sine stătător, este nutritivă, bogată în fibre și proteine ​​și...

fasole cannellini, kale, coaja de lamaie...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 200
Autor: - bucătar celebru
Sos de fasole albăVizualizări: 1.473

Acest sos este versatil. Transferați-l cald într-un bol și serviți-l cu legume proaspete, biscuiți prăjiți, pâine prăjită sau un platou cu brânzeturi sau carne. Îl puteți servi și rece sau...

fasole albă, sos Worcestershire, pudră de usturoi, boia de ardei, sos picant...
Timp: 8 ore și 25 de minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 500
Autor:
Umplutură de orez cu mangold și stafide (ganir)Vizualizări: 413

În ciuda numelui, această umplutură se coace separat de pasăre, dar garnitura rezultată este mult mai mare decât poate încăpea cavitatea unui pui sau a unei rațe. Există suficient pentru toată lumea. O combinație magnifică vă așteaptă...

Orez Arborio, mangold elvețian, brânză Gruyère, rozmarin, fulgi de ardei roșu, pancetta, busuioc, coajă de lămâie, stafide, nucșoară, ouă...
Timp: 1 oră și 45 de minute Complexitate: uşor Porții: 10 Conținut caloric: 666
Autor:
Sfeclă la cuptorVizualizări: 806

Înfășurați sfecla roșie întreagă în folie de aluminiu și coaceți-o la cuptor. Vor fi incredibil de fragede, bogate în aromă, iar culoarea lor va rămâne vibrantă. O alternativă excelentă la fierbere. Lăsați-le să se răcească, curățați-le de coajă și...

sfeclă roșie, cimbru, rozmarin, salvie...
Timp: 55 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 98
Autor:
Lămâi murateVizualizări: 829

Fermentația a fost una dintre cele mai populare metode de conservare a legumelor timp de secole, iar lămâile murate au fost mult timp un aliment de bază al bucătăriei mediteraneene arabe. Există diverse...

lămâie, oregano...
Timp: 8 ore și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 10
Autor:
Salată de cartofi cu lămâi murateVizualizări: 443

Această salată de cartofi fără maioneză este perfectă pentru a fi servită pe tot parcursul anului. Măslinele Kalamata, lămâile murate, ierburile proaspete și uleiul de măsline o infuzează cu aromele și savoarea bogată a bucătăriei mediteraneene. Aceasta...

cartofi, măsline Kalamata, mărar, mentă, miere, lămâie...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 191
Autor:
Tian de cartofi și ceapăVizualizări: 404

Caserola provensală de tian este preparată în mod tradițional cu legume de vară, dar dacă vara este încă departe, această versiune cu ceapă și cartofi este potrivită. Cartofii, ceapa și prazul sunt tăiați în aproximativ...

cartofi, praz, cimbru...
Timp: 1 oră și 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 265
Autor:
Caserolă de cartofi dulci pe o tavăVizualizări: 481

Cartofii dulci sunt o alternativă excelentă la cartofi când vine vorba de masa de sărbători. Pregătiți o caserolă la tavă pentru mulți oameni și serviți-o ca garnitură cu carne sau păsări de curte la cuptor.

Cartof dulce, parmezan, brânză Gruyère, smântână, ardei iute cayenne măcinat, cimbru...
Timp: 55 de minute. Complexitate: uşor Porții: 10 Conținut caloric: 346
Autor:
Aperitiv cu pico de galloVizualizări: 429

Pico de gallo, o salsa mexicană preparată cu roșii proaspete tocate, jalapeño, ceapă și coriandru, este transformată într-un aperitiv uimitor în această rețetă. Tăiați roșiile felii și asamblați-le în turnuri, așezându-le în straturi...

roșii, ceapă roșie, coriandru, ardei chipotle în sos adobo, suc de lime, chipsuri tortilla...
Timp: 15 minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 243
Autor:
Dulceață de prune cu rozmarinVizualizări: 847

Prunele sunt fierte la foc mic cu zahăr pentru a crea o dulceață de vară delicioasă. Echilibrează dulceața cu suc de lămâie și o notă de rozmarin, adăugând o crenguță proaspătă în timpul procesului de fierbere la foc mic. Dulceața perfectă pentru dimineața...

prune, dulceață de prune, rozmarin, suc de lămâie...
Timp: 2 ore și 30 de minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 275
Autor:
Ceapă roșie murată rapidVizualizări: 927

Aceste cepe murate savuroase sunt perfecte pentru salate, burgeri, tacos sau pur și simplu ca o garnitură ușoară pentru carnea la grătar. Sunt gata de mâncat odată ce saramura s-a răcit - vor fi acrișoare, picante,...

ceapă roșie, zahăr brun, oțet de mere, ceapă murată, coriandru...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6
Autor:
Quinoa perfectăVizualizări: 620

Există mai multe varietăți de quinoa. Fie că alegeți quinoa roșie, albă, neagră sau tricoloră, toate sunt potrivite pentru această rețetă simplă și sigură. Veți avea...

quinoa, frunză de dafin...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 199
Autor:
Caserolă de porumbVizualizări: 511

Această caserolă simplă este făcută cu boabe de porumb congelate și smântână, rezultând o crustă fragedă și cremoasă, acoperită cu o crustă crocantă de biscuiți graham cu unt și cheddar alb. Excelentă...

porumb, biscuiți, brânză cheddar, ouă, smântână...
Timp: 1 oră și 5 minute Complexitate: uşor Porții: 10 Conținut caloric: 237
Autor:
Cartofi dulci copți la microunde cu miere și nuci pecanVizualizări: 1.026

Preparați cartofi dulci copți cu o glazură de miere, scorțișoară și ghimbir pentru o garnitură festivă de curcan. Adăugați deasupra nuci pecan crocante pentru textură. Pentru a economisi timp, începeți să coaceți cartofii dulci în...

cartofi dulci, nuci pecan, miere, ghimbir măcinat, scorțișoară, ienibahar...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 295
Autor:
Dovleac copt cu cartofi și păstârnacVizualizări: 785

Dovleacul portocaliu, păstârnacul alb, cartofii, ceapa roșie și verdețurile se combină pentru a crea o gamă delicioasă și colorată de legume coapte, perfecte ca garnitură de sărbători. Și pentru a face legumele...

dovleac plăcintar, rădăcină de păstârnac, ceapă roșie, cartof, pătrunjel...
Timp: 1 oră și 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 256
Autor:
Dovleac copt cu linte muratăVizualizări: 618

Fierberea la abur a lintei conservate (sau a oricărei fasole conservate) timp de câteva minute le va înmuia și le va reîmprospăta aroma. Fasolea fierbinte va absorbi mai ușor uleiul din marinadă și...

Linte, dovleac plăcintar, oțet de vin, brânză de capră, pătrunjel, boia de ardei, pudră de usturoi...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Varză de Bruxelles cu usturoi la cuptorVizualizări: 850

Varză de Bruxelles prăjită cu usturoi, chimen și o lingură de zahăr brun, care conferă legumelor un luciu frumos, în timp ce fulgii de ardei roșu echilibrează dulceața, creând o aromă savuroasă și...

Varză de Bruxelles, zahăr brun, suc de lămâie, chimen, usturoi, fulgi de ardei roșu, coriandru...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Fenicul copt cu roșii, măsline și pecorinoVizualizări: 463

Dulceața naturală a feniculului este intensificată atunci când este prăjit, asociindu-se frumos cu aromele mediteraneene de roșii ușor coapte, măsline Kalamata cărnoase și bucăți crocante de...

bulb de fenicul, roșii prune, brânză pecorino romano, măsline Kalamata...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 251

Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor