Pastă de nuci mixte
Voturi: 1
Timp: 1 oră și 25 de minute
Complexitate: uşor
Porții: 8
Complexitate: uşor
Porții: 8
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 231, grăsime totală 20 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 5 G., carbohidrați 12 G., fibră 2 G., colesterol 0 mg, sodiu 104 mg, zahăr 7 G.
Calorii 231, grăsime totală 20 G., grăsimi saturate 5 G., proteine 5 G., carbohidrați 12 G., fibră 2 G., colesterol 0 mg, sodiu 104 mg, zahăr 7 G.
Dacă vă place untul de arahide sau alte unturi de nuci, ar trebui neapărat să încercați să amestecați mai multe tipuri de nuci! Nu ezitați să explorați aceste opțiuni și să adăugați orice nuci vă plac. Întindeți untul de nuci pe pâine sau pe fructe zemoase și savurați!
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 0,5 căni de nuci pecan crude, nesărate, tocate grosier
- 0,5 căni de nuci crude nesărate, tocate grosier
- 0,5 cană de caju crud nesărat
- 1/4 cană de arahide crude nesărate
- 1/4 cană semințe de floarea-soarelui crude, nesărate
- 2 linguri de ulei de cocos
- 1/4 cană de stafide aurii
- 1/4 cană de ananas uscat, tocat grosier
- 1 lingură de miere, sirop de arțar sau zahăr granulat
- ReprizaToppinguri crocante, cum ar fi fulgi de cocos, chipsuri de ciocolată, chipsuri de banană zdrobite sau cerealele preferate pentru micul dejun
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: nuci caju, Arahide, Ananas uscat, stafide, nuci, fulgi de cocos
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Preîncălziți cuptorul la 175°C și tapetați o tavă de copt cu hârtie de copt. Așezați nucile pecan, nucile, caju-ul, arahidele și semințele pe tava de copt pregătită și coaceți-le până devin parfumate, aproximativ 6 minute. Lăsați nucile și semințele să se răcească timp de 5 minute.
- Transferați totul într-un robot de bucătărie și adăugați uleiul de cocos și 1/2 linguriță de sare. Procesați, răzuind marginile bolului cu o spatulă, după cum este necesar, până la omogenizare, 4-7 minute. Amestecul de nuci va fi sfărâmicios la început, dar în cele din urmă se va îngroșa, ajungând la o consistență cremoasă. După ce untul de nuci este omogen, adăugați stafidele, ananasul și îndulcitorul ales și procesați până când stafidele și ananasul sunt tocate mărunt, aproximativ 1 minut.
- Transferați untul de arahide într-un bol mediu, acoperiți-l și lăsați-l să se răcească complet, aproximativ o oră. După ce s-a răcit, serviți-l cu toppinguri crocante la alegere sau transferați-l într-un recipient și închideți bine. A se păstra într-un recipient la frigider până la 2 săptămâni sau la temperatura camerei până la 1 săptămână..
Categorii:
Colecții de rețete
Rețete similare
