Pastă de migdale de casă
Voturi: 2
Timp: 5 minute.
Complexitate: uşor
Cantitate: 180 de grame.
Complexitate: uşor
Cantitate: 180 de grame.
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 279, grăsime totală 25 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 7 G., carbohidrați 10 G., fibră 4 G., colesterol 0 mg, sodiu 172 mg, zahăr 5 G.
Calorii 279, grăsime totală 25 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 7 G., carbohidrați 10 G., fibră 4 G., colesterol 0 mg, sodiu 172 mg, zahăr 5 G.
Nu este nevoie să cheltui o grămadă de bani pe unturi de nuci sofisticate când le poți prepara singur în cantități mici la prețuri mai mici. Untul de migdale natural de înaltă calitate este fabricat doar din nuci și o cantitate mică de ulei vegetal pentru o consistență fină. Poți adăuga un îndulcitor, cum ar fi mierea, dacă dorești.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1,5 căni de migdale prăjite nesărate
- 3 linguri de ulei vegetal
- 1 lingură de miere
- Un vârf mare de cuțit (1/4 linguriță) de sare grunjoasă
- Echipament specialBlender NutriBullet
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: pastă de migdale
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Puneți migdalele și sarea într-un blender mic (500 ml). Stropiți cu ulei și miere, dacă folosiți, și atașați lama. Mixați până obțineți o compoziție omogenă, răzuind marginile bolului, după cum este necesar. A se păstra într-un recipient bine închis la frigider timp de până la 2 săptămâni..
Categorii:
Rețete similare
