Rețete pentru feluri principale cu legume și ciuperci


Autor:
Salată de castraveți bătuțiVizualizări: 4.693

Salata de castraveți zdrobiți (pai huang gua în chineză) este o garnitură populară în multe restaurante chinezești și este adesea servită cu găluște asiatice. Această salată răcoritoare și aromată este asezonată cu condimente chinezești...

castraveți, ardei iute, sos de soia, coriandru, semințe de susan...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 71
Autor:
Varză de Bruxelles coaptă și rasăVizualizări: 646

Înainte de a coace varza de Bruxelles, zdrobiți fiecare căpățână cu un ciocan de carne (sau un pahar). Acest lucru va mări suprafața de coacere și va duce la o varză mai crocantă.

Varză de Bruxelles, usturoi, brânză Manchego, boia de ardei...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 252
Autor:
Caserolă de fasole verdeVizualizări: 475
Conținutul rețetei:

O cantitate mică de caserolă cu fasole verde și ciuperci poate fi coaptă într-o tavă de plăcintă din sticlă. Designul său puțin adânc și lat asigură o distribuție uniformă a fasolei și un topping crocant în tot vasul.

fasole verde, ceapă, ciuperci, smântână, biscuiți, cimbru...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 4 - 6 Conținut caloric: 184
Autor:
Roșii coapteVizualizări: 688

Coacerea roșiilor prune pentru o perioadă lungă de timp într-un cuptor cald le intensifică aroma. Adăugați cimbru proaspăt pentru un gust picant și asezonați cu sare pentru a scoate în evidență dulceața.

roșii prune, cimbru...
Timp: 5 ore și 10 minute Complexitate: uşor Porții: 4 - 6 Conținut caloric: 47
Autor:
Somon la cuptor cu salată de castravețiVizualizări: 788
Conținutul rețetei:

Acest somon delicios și ușor de preparat este servit cu o salată răcoritoare de castraveți într-un dressing de iaurt și mărar. Pentru a preveni ca salata să devină prea apoasă, este important să scurgeți cât mai mult lichid posibil din castraveți și...

Somon, castraveți, mărar, coajă de portocală, piper cayenne măcinat, turmeric...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 369
Autor:
Paste Primavera într-o singură oalăVizualizări: 751

Odată cu apariția primilor sparanghel, e timpul să ne bucurăm de aromele vibrante de primăvară ale pastelor Primavera. Pastele Farfalle (papioane) într-un sos cremos și pline de legume verzi sunt rapide și ușor de preparat - totul într-o singură...

Paste Farfalle, sparanghel, mazăre, broccoli, coajă de lămâie, cremă de brânză, smântână, busuioc...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 453
Autor:
Trei opțiuni de omletă pe pâine prăjităVizualizări: 861

Dacă vrei să faci micul dejun special, răsfață-ți cei dragi cu o omletă pe pâine prăjită. Este ușor de făcut, dar arată delicios și impresionant. Miezul este scos din centrul feliilor groase de pâine albă, lăsând...

Ouă, pâine cu maia, ciuperci, spanac, ardei gras, șuncă, brânză cheddar, brânză mozzarella, busuioc...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 2 Conținut caloric: 790
Autor:
Dovleac plăcintar copt cu aromă de Old BayVizualizări: 1.274

Condimentul Old Bay este excelent pentru mai mult decât pește și fructe de mare. Încercați să prăjiți dovleac plăcintar în el. Aroma picantă completează perfect dulceața naturală a dovleacului, calmându-l puțin și veți avea...

dovleac plăcintar, condimente Old Bay, lămâie...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Risotto cu ovăz și conopidă prăjităVizualizări: 484

Fulgii de ovăz tăiați în oțel sunt mult mai sănătoși decât fulgii de ovăz și sunt potriviți nu doar pentru terciul de dimineață, ci și pentru preparate mai consistente, cum ar fi acest risotto - o modalitate excelentă de a adăuga mai mult...

conopidă, fulgi de ovăz, orez, parmezan...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 534
Autor:
Pui cu orez cu roșii la cuptorVizualizări: 1 183

O cină completă, incredibil de ușor de preparat, cu pui și orez în sos de roșii. Pur și simplu puneți toate ingredientele într-o caserolă, acoperiți-o bine cu folie de aluminiu și dați-o la cuptorul preîncălzit.

Piept de pui, supă de roșii, orez cu bob lung, pudră de usturoi, busuioc...
Timp: 1 oră și 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 615
Autor:
Mere coapte cu feniculVizualizări: 559

Merele coapte cu rădăcină de fenicul într-un dressing de unt și oțet de mere sunt un adaos simplu și versatil la orice fel de mâncare principal. Feliați merele și feniculul...

mere, bulb de fenicul, oțet de mere, ienibahar, cimbru...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Enchiladas cu sos picadilloVizualizări: 556

Enchiladas mexicane umplute cu sos picadillo (carne de vită tocată cu roșii, cheddar, măsline și stafide) sunt făcute și mai delicioase prin adăugarea de condimente chinezești din cinci bucăți.

Carne de vită tocată, sos de carne, roșii, ardei gras, măsline, stafide, brânză cheddar, condimente cu cinci mirodenii...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 932
Autor:
Piure de rutabaga și cocosVizualizări: 727

Acest piure vegan de rutabaga este preparat fără smântână sau unt și își obține textura fină și cremoasă prin adăugarea de ulei de cocos și lapte. Condimente precum ghimbir, curry și...

Rutabaga, lapte de cocos, rădăcină de ghimbir, curry, scorțișoară, ulei de cocos, sirop de arțar...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Pui picant în ghiveciVizualizări: 596

Puiul într-un sos bogat și picant cu morcovi, țelină și mazăre verde este servit în ghivece individuale sub capace comestibile făcute din aluat crocant, auriu-maroniu. Poate fi gătit în boluri termorezistente sau...

Pulpe de pui, foietaj, morcovi, țelină, rădăcină de ghimbir, mazăre, ouă, smântână, turmeric, chimen, coriandru, cardamom, mărar, pătrunjel...
Timp: 1 oră și 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1034
Autor:
Mini chiftele cu piure de cartofi și broccoliVizualizări: 439

Clătitele mini-chiftele cu glazură strălucitoare de ketchup sunt servite cu piure de cartofi și bețișoare de morcov. Acesta este un fel de mâncare excelent pentru copii dacă doriți să introduceți mai multe legume sănătoase în dieta lor.

Carne tocată de vită, carne tocată de porc, dovlecei, cartofi, broccoli, morcovi, cremă de brânză...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 539
Autor:
Paste Orecchiette cu anghinareVizualizări: 947

Pastele Orecchiette, în formă de urechi adânci, sunt special concepute pentru sosuri, pentru a păstra cât mai mult posibil din lichidul delicios. În această rețetă, sunt preparate cu un sos ușor făcut din conserve...

Paste Orecchiette, anghinare, fasole albă, roșii cherry, fulgi de ardei roșu, usturoi, parmezan...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 570
Autor: - scriitor culinar
Rigatoni și caserolă cu ragout de carneVizualizări: 697

„Când oamenii mă întreabă care este mâncarea mea preferată gătită acasă, îmi este greu să aleg între un bol mare de tocană consistentă și o caserolă cu macaroane cu brânză”, spune Ina Garten. „Și cu asta...

Paste rigatoni, carne tocată de miel, morcovi, ceapă cu fenicul, ouă, smântână, mozzarella, semințe de fenicul, oregano...
Timp: 2 ore. Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 817
Autor:
Creveți în stil New OrleansVizualizări: 624

Acest preparat vibrant cu creveți, porumb și roșii este infuzat cu aromele îndrăznețe ale bucătăriei din New Orleans. Ingredientul său secret este o supă făcută din cochilii de creveți și sos Worcestershire. Turnați...

creveți, porumb, roșii, condimente Cajun...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 387
Autor:
Paste napolitane cu legume de varăVizualizări: 1 128

Sosul de roșii și busuioc din această rețetă își găsește potrivirea perfectă: pastele bucatini, care seamănă cu spaghete groase, dar goale. Feliile de vinete și dovlecei sunt marinate scurt în prealabil...

Paste Bucatini, brânză ricotta, dovlecei, dovlecei, vinete, sos de roșii, busuioc...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 568
Autor:
Plăcintă ciobănească marmoratăVizualizări: 630

Plăcinta ciobănească este perfectă atât pentru sărbătorile de familie, cât și pentru mesele de zi cu zi: este sățioasă, delicioasă, are un aspect impresionant și combină carnea cu garnitura de cartofi. Dar plăcinta ciobănească preparată în acest fel...

Cartofi dulci, cartofi, morcovi, porumb, mazăre, carne tocată de curcan, lapte, bacon, condimente pentru carne de pasăre, cimbru, boia de ardei...
Timp: 2 ore și 30 de minute Complexitate: uşor Porții: 16 - 18
Autor:
Friptură la grătar glazurată cu arțar și andiveVizualizări: 553

O glazură dulce-acrișoară făcută din sirop natural de arțar, muștar granulat și oțet de vin roșu poate fi folosită și ca marinadă și sos pentru friptura la grătar. Carnea este marinată în amestec timp de câteva minute, apoi...

Vită, salată de andive, suc de lămâie, sirop de arțar, muștar integral...
Timp: 55 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Porumb cremos la slow cookerVizualizări: 523

Porumbul smântânat este o garnitură delicioasă pentru carne la grătar sau grătar. Un slow cooker îl face ușor de preparat în timp ce ești ocupat să faci grătar și să te ocupi de carne. Aroma este delicată, iar textura...

Porumb, cimbru, smântână, unt, cremă de brânză, usturoi, bacon, ceapă verde...
Timp: 4 ore și 30 de minute Complexitate: uşor Porții: 6-8 Conținut caloric: 309
Autor:
Piure de cartofi cu hrean și cheddar, la slow cookerVizualizări: 432

Prepararea piureului de cartofi într-un slow cooker economisește spațiu prețios pe aragaz atunci când te pregătești pentru o sărbătoare importantă. În plus, cartofii ies delicioși pentru că...

cartofi, unt, lapte, smântână, brânză cheddar, hrean, chives...
Timp: 4 ore și 15 minute Complexitate: uşor Porții: 8 Conținut caloric: 503
Autor:
Boluri de quinoa cu mango și chipotleVizualizări: 845

Vedeta acestui bol de quinoa inspirat din bucătăria mexicană este vinegreta de mango și chipotle. Aceasta infuzează preparatului o aromă bogată, cu note dulci, picante și afumate. Adăugați-l la preparatul gătit...

Quinoa, fasole neagră, avocado, ridichi, salsa, migdale, fistic...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 409
Autor:
Piure de cartofi dulci pentru utilizare ulterioarăVizualizări: 920

Când ai o listă lungă de lucruri de făcut pentru o cină de sărbători, cea mai bună soluție este să economisești timp și să pregătești câteva feluri de mâncare în avans. De exemplu, acest piure de cartofi dulci de sărbători poate fi...

cartofi dulci, nuci pecan, ienibahar, ardei iute cayenne măcinat, scorțișoară...
Timp: 1 oră și 45 de minute Complexitate: uşor Porții: 6 - 8 Conținut caloric: 222
Autor:
Anghinare înăbușite la slow cooker cu usturoiVizualizări: 611

Anghinarea umplută înăbușită va fi un adevărat punct culminant al mesei tale de sărbători. Oaspeții tăi vor adora să curețe și să guste din petalele fragede, care vor dezvălui bucățele de pesmet cu usturoi...

usturoi, frunză de dafin, piper negru, unt, pesmet, brânză pecorino romano, anghinare...
Timp: 7 ore și 40 de minute Complexitate: uşor Cantitate: 5 anghinare Conținut caloric: 474
Autor:
Legume de iarnă în lapte de cocos, la slow cookerVizualizări: 1.396

Dă legumelor de iarnă o aromă estivală fierbându-le la foc mic în lapte de cocos cu condimente aromate și coriandru proaspăt. Dulceața dovleacului și a cartofului dulce din această rețetă echilibrează perfect aroma pământie a ciupercilor shiitake...

Dovleac, cartofi dulci, ciuperci shiitake, ceapă verde, lapte de cocos, sos de soia, sambal oelek, coriandru, arahide...
Timp: 4 ore și 10 minute Complexitate: uşor Porții: 6-8 Conținut caloric: 583
Autor:
Pui la cuptor cu lămâie, ierburi și legumeVizualizări: 523

Pregătește o cină de duminică copioasă și delicioasă în doar 40 de minute. Puiul este copt la cuptor împreună cu câteva legume (cartofi noi, morcovi, ceapă roșie și țelină), iar atingerea finală este...

pui, cartofi roșii, morcovi, țelină, condimente pentru pui, lămâie...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 500
Autor:
Praz în dressing de muștarVizualizări: 636

Prazul este delicios nu doar în preparate, ci și ca aperitiv sau garnitură. După câteva minute de fierbere, aroma sa își pierde din acrișor și devine mai moale și mai dulce, iar...

praz, otet de vin, mustar de Dijon, tarhon...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 327
Autor:
Praz în vinegretă de nuciVizualizări: 894

Prazul poate fi un aperitiv delicios și singur - totul ține de dressingul potrivit. Opăriți prazul, tăiat pe lungime, în apă clocotită și serviți-l stropit cu o vinegretă cu unt...

praz, mustar de Dijon, otet de vin, patrunjel...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 12 Conținut caloric: 124
Autor: - bucătar celebru
Friptură de vită cu gorgonzola și paste penne cu usturoi copt, roșii și rucolaVizualizări: 818

„Am făcut această mâncare cu usturoi pentru socrii mei, cărora de obicei nu le place gustul, dar au mâncat până la ultima îmbucătură! Soțul meu a fost atât de fericit să vadă că părinții lui ÎN SFÂRȘIT acceptă...”

Paste penne, roșii cherry, usturoi, carne de vită, ceapă verde, salvie, brânză gorgonzola, parmezan, busuioc, rucola...
Timp: 58 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 1134
Autor: - bucătar celebru
Sote cu ardei iute verzi pe un pat de salată verdeVizualizări: 523

Acest wok cu bucăți de pui, ardei iuți și dulci, este infuzat cu arome uimitoare de lemongrass, usturoi, ghimbir, chimen și coriandru. Doar cu cantitatea potrivită de iuțeală și condimente, se potrivește perfect cu arome neutre...

Lemongrass, supă, ardei jalapeño, ardei Fresno, șalotă, usturoi, rădăcină de ghimbir, zahăr brun, chimen, coriandru, sos tamari, sos de pește, lime, pui, ardei gras, ceapă, salată iceberg...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 494
Omletă „Rachel”Vizualizări: 739

Începe-ți dimineața cu un mic dejun sănătos, bogat în proteine, fibre și vitamine, care te va menține energizat ore întregi. O opțiune ideală este o omletă cu ciuperci, legume și brânză, servită cu...

Broccoli, ghee, roșii prune, ceapă, ardei gras, ciuperci, ouă, brânză Muenster, brânză cheddar, pâine prăjită...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 1-2 Conținut caloric: 334
Vită în sos GuinnessVizualizări: 1 222

Răsfață-ți cei dragi cu o cină irlandeză delicioasă. Mușchiul de vită este gătit la foc mic într-un sos bogat pe bază de Guinness, cu ciuperci sălbatice, ceapă și morcovi, până devine fraged și suculent. Pentru a îngroșa sosul...

Vită, unt, ceapă, morcovi, ciuperci, bere Guinness, supă, ceapă umplută, pătrunjel...
Timp: 50 de minute. Complexitate: medie Porții: 1 Conținut caloric: 211
Autor:
Varză kale în dressingVizualizări: 1 189

Verzile dense de kale au nevoie de un dressing gros, cum ar fi această vinegretă acrișoară și cremoasă pe bază de maioneză. Aciditatea și sarea acesteia ajută la înmuierea kale-ului, în timp ce anșoa și usturoiul copt...

Varză kale, parmezan, usturoi, anșoa, maioneză, muștar Dijon, miere...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 2 Conținut caloric: 840
Autor:
Macaroane cu brânză Caesar și kaleVizualizări: 481

Acest fel de mâncare, plin de toate aromele unei salate Caesar, este preparat de la început până la sfârșit într-o singură oală, ceea ce face ca curățenia să fie floare la ureche. Pastele sunt fierte direct în lapte, care este apoi acoperit cu...

paste, cremă de brânză, mozzarella, cheddar, kale, lapte, crutoane...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 282
Autor:
Salată de jicamaVizualizări: 787

Jicama este o legumă rădăcinoasă originară din Mexic și America Centrală, foarte asemănătoare cu napul sau ridichea. Este perfectă pentru prepararea de salate ușoare, suculente și răcoritoare. Această rețetă...

jicama, ridiche, ceapă verde, nectar de agave, suc de lămâie, coriandru, mentă...
Timp: 10 minute. Complexitate: uşor Porții: 8
Autor: - scriitor culinar
Frittata în stil Tex-MexVizualizări: 507

Această frittata umplută cu legume este perfectă atât pentru brunch, cât și pentru cină. Nu conține carne, dar adaosul de cartofi o face foarte sățioasă, iar salsa, jalapeño și savuroasele...

Unt, cartofi, usturoi, ceapă roșie, ardei gras, ardei jalapeño, chimen, ouă, salsa, brânză pepper jack, roșii cherry, avocado, coriandru, smântână...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4-6 Conținut caloric: 215
Autor:
Stroganoff de vită cu pasteVizualizări: 968

Preparați carne tocată de vită în stil stroganoff cu ciuperci prăjite într-un sos bogat și cremos. Este mai rapid decât bucățile tradiționale de carne de vită. Gătiți pastele pentru garnitură în același...

Carne tocată de vită, ciuperci, boia de ardei, usturoi, morcovi, ceapă, pastă de roșii, supă, sos Worcestershire, paste penne, cremă de brânză, smântână, chives, pătrunjel...
Timp: 1 oră. Complexitate: medie Porții: 4 Conținut caloric: 259
Autor:
Frittata cu șuncă, broccoli și cheddarVizualizări: 754

Această frittata cu șuncă și brânză, umplută cu broccoli sănătos, este perfectă pentru brunch, iar resturile pot fi servite la prânz cu o salată verde deschisă. Este o adevărată plăcere pentru toată lumea...

Ouă, smântână, broccoli, șuncă, brânză cheddar, brânză Monterey Jack...
Timp: 1 oră și 5 minute Complexitate: uşor Porții: 6-8 Conținut caloric: 226
Autor:
Paneer Saag într-un slow cookerVizualizări: 498

Saag paneer este un preparat indian delicios și sănătos, preparat cu spanac picant și cremos și brânză paneer. Spre deosebire de majoritatea celorlalte brânzeturi, paneer-ul se topește abia dacă, iar bucățile sale dense și cremoase...

spanac, brânză paneer, rădăcină de ghimbir, ardei serrano, coajă de lămâie, garam masala, iaurt...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 422
Autor:
Spaghete cu dovleac la slow cooker și sos marinaraVizualizări: 481

Aceasta este probabil cea mai ușoară metodă de a găti dovleacul spaghete. Înțepați-l peste tot cu o furculiță și gătiți-l sub presiune într-un slow cooker până când este complet gătit. Această metodă durează mult mai puțin timp...

Dovleac spaghete, roșii, parmezan, sos marinara, busuioc...
Timp: 55 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 - 6 Conținut caloric: 185
Autor:
Vinete picante în stil indian într-un slow cookerVizualizări: 660

Această rețetă indiană cu vinete este o versiune simplificată a savurosului bharta (piure de vinete). Cu această rețetă, nu trebuie să pierzi timp prăjind și curățând vinetele. În schimb,...

Vinete, orez basmati, rădăcină de ghimbir, roșii prune, mazăre, curry, chimen, turmeric, mentă...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Pui la grătar cu salată de cartofi într-un slow cookerVizualizări: 808

Această rețetă este perfectă pentru momentele în care ai nevoie de o mâncare rapidă și delicioasă cu pui, cu o garnitură, cum ar fi o cină după serviciu, când ești cel mai puțin înclinat să te agiți prin bucătărie. Pulpele de pui dezosate sunt gătite...

Cartofi galbeni, pulpe de pui, țelină, castraveți murați, ceapă verde, sos Worcestershire, condimente pentru chili, zahăr brun, ketchup, sos barbeque...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 490
Autor:
Cartofi DelmonicoVizualizări: 630

Cartofii Delmonico sunt o garnitură inventată la mijlocul secolului al XIX-lea la restaurantul Delmonico's din New York. Rețeta originală exactă nu s-a păstrat, dar garnitura constă de obicei din...

cartofi, parmezan, smântână, lapte...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 649
Autor:
Ardei umpluți sănătoși cu fajita de puiVizualizări: 525

Acești ardei umpluți sunt plini de aroma vibrantă a fajita-urilor mexicane cu pui. Ardeii înșiși pot fi folosiți ca tortilla. Folosește culori diferite pentru un aspect mexican vibrant și...

Pulpe de pui, ardei gras, orez brun, suc de lime, sos pico de gallo, pudră de chili, chimen...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 450
Autor:
Chiftele de porc cu usturoi și lămâie naturală și bile de cartofi cu parmezanVizualizări: 527

Această rețetă este perfectă pentru o cină rapidă într-o seară din timpul săptămânii. Chiftelele de mușchi de porc naturale sunt prăjite rapid în tigaie și acoperite cu un sos de lămâie și usturoi făcut cu...

Cartofi, parmezan, fasole verde, unt, lămâie, mușchiuleț de porc, carne de porc, usturoi, supă...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 648

Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor