Cel mai ușor Succotash
Voturi: 1
Timp: 30 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Complexitate: uşor
Porții: 6
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 376, grăsime totală 11 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 15 G., carbohidrați 63 G., fibră 10 G., colesterol 13 mg, sodiu 973 mg, zahăr 17 ani G.
Calorii 376, grăsime totală 11 G., grăsimi saturate 3 G., proteine 15 G., carbohidrați 63 G., fibră 10 G., colesterol 13 mg, sodiu 973 mg, zahăr 17 ani G.
Salata caldă de succotash este o modalitate excelentă de a adăuga mai multe legume și leguminoase în dieta ta. În ciuda abundenței de ingrediente, este destul de ușor de preparat. Pur și simplu adaugă toate legumele și condimentele în tigaie în ordinea dorită, încălzește-le și servește-le ca aperitiv sau garnitură cu carne.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 4 felii groase de bacon, tăiat în bucăți
- 2 căni de roșii cherry, tăiate în jumătate
- 2 căței de usturoi, tocați
- 1 ceapă galbenă mică, tocată
- 5 știuleți de porumb, fără boabe (aproximativ 5 căni)
- 2 căni de fasole lima din conservă, clătită
- 1/4 cană frunze proaspete de busuioc, rupte
- 1 lingură de oțet de vin roșu
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: roșii cherry, porumb, slănină, fasole lima
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Puneți o tigaie mare la foc mediu, aduceți la fierbere, apoi adăugați baconul și gătiți până când grăsimea s-a topit și baconul este crocant, aproximativ 10 minute.
- Adăugați roșiile, usturoiul și ceapa și gătiți până când ceapa se înmoaie puțin, aproximativ 5 minute.
- Adăugați porumbul și gătiți încă 2 minute. Adăugați fasolea lima și luați de pe foc. Încorporați busuiocul și oțetul de vin roșu, condimentați cu sare și piper după gust și serviți.
Categorii:
Colecții de rețete
Rețete similare
