Rețete cu broccoli

Un fel de mâncare în stil chinezesc cu vită sotată și buchețele de broccoli. Friptura de vită, o bucată ieftină din burta carcasei, prea tare pentru friptură, dar ideală pentru prăjire în bucăți mici, feliate subțire, este ideală pentru acest fel de mâncare. citeşte mai mult

Unul dintre cele mai simple tipuri de paste italienești sunt pastele cu sos pesto. În loc să folosiți busuioc tradițional, preparați pesto folosind rapini, o frunză de kale italiană, populară și în mâncărurile sănătoase. Are un gust ușor amar, citeşte mai mult

Aperitivele japoneze cu tempura sunt de mult timp un element constant în meniurile europene și occidentale. Este imposibil să nu te îndrăgostești de aceste bucăți crocante. Tempura este de obicei folosită pentru a prăji legume, pește, fructe de mare și ciuperci pentru a conserva alimentele de... citeşte mai mult

O porție din această supă fierbinte și consistentă este perfectă pentru a vă încălzi în lunile mai reci. Unul dintre ingrediente este broccoli raab, sau rapini, care seamănă cu varza cu același nume prin buchețelele sale și este considerată o varietate de... citeşte mai mult

O rețetă simplă și directă de paste cu carne tocată de curcan și legume te va ajuta să pregătești o cină delicioasă. În loc de carne tocată de curcan, folosește cârnați de la secțiunea de mâncăruri preparate, scoate membrane și savurează carnea tocată delicioasă, asezonată cu toate ingredientele. citeşte mai mult

Iubești pastele, dar îți ții cont de silueta? Această rețetă minunată te va ajuta să rezolvi această dilemă. Vei avea nevoie de o varietate specială de dovleac spaghetti și nu de un gram de ulei, deoarece acest preparat minunat este copt. Patria istorică a acestei varietăți este... citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

O rețetă de salată de varză cu ceapă și un dressing minunat. Este un adaos delicios la marinade, sosuri pentru paste, mâncăruri la wok, sosuri gravy și multe altele. Dressingul poate fi folosit și în rețete slow cooker. citeşte mai mult

Această salată de legume cu dressing pe bază de maioneză, a cărei preparare durează doar 15 minute, este alcătuită din broccoli, ceapă, stafide și roșii cherry dulci. citeşte mai mult

Ingredientele principale ale acestei salate populare de la Melissa De Arabian, care este gata în doar 25 de minute, sunt broccoli și conopidă. Acestea sunt folosite crude, așa că acest fel de mâncare este ușor de preparat. citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă de file de somon cu broccoli, edamame și quinoa. Fierbere în ceai verde. citeşte mai mult

Rețetă de pizza italiană de casă cu pesto și brânză de capră. citeşte mai mult

O rețetă pentru felul doi – vită cu broccoli și orez, în stil chinezesc. Vita este prăjită într-un aluat făcut din amidon și sos de soia. Broccoli este prăjit cu ghimbir și roșii, apoi fiert la foc mic într-un sos de supă de pui. citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

Îmbunătățește gustul supei de pui cu tăiței adăugând quinoa și condimente Cajun pentru o explozie de aromă. Servește fiecare porție cu smântână delicioasă și rece. citeşte mai mult

O rețetă pentru felul doi, preparată cu orez fiert, bacon, ouă amestecate și broccoli, prăjită în untură de bacon și apoi gătită la foc mic cu sos de soia. Se adaugă coriandru și ardei jalapeño deasupra. citeşte mai mult

O rețetă de salată făcută dintr-un amestec gata preparat de morcovi și broccoli rasi și paste, cu chutney de mango. citeşte mai mult

O rețetă de broccoli cu orez și bucățele de bacon caramelizat. Broccoli a fost mai întâi prăjit în grăsime de bacon, apoi fiert la foc mic cu orez și supă de pui. Mâncarea a fost apoi amestecată cu un ou prăjit și frunze. citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă de găluște și broccoli cu sos pesto. citeşte mai mult

O rețetă de garnitură de broccoli fiert și ardei grași cu nuci. citeşte mai mult

O rețetă de salată caldă cu broccoli fiert și dressing de lămâie, presărată cu pesmet panko. citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

O rețetă de garnitură făcută cu broccoli fiert, aromatizat cu ghimbir, usturoi și semințe de susan. citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

O rețetă de paste farfalle, fierte cu broccoli și cartofi, amestecate cu fontina și parmezan. Garnisite cu salată verde Boston și praz. citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

O rețetă de garnitură cu rapini fierți la abur, acoperiți cu usturoi copt, ardei cherry și parmezan. citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

O rețetă de garnitură de broccoli fiert cu suc de lămâie, aromatizat cu usturoi și anșoa. citeşte mai mult

O rețetă de garnitură de broccoli și morcovi fierți cu suc de lămâie. Se adaugă usturoi și coajă de lămâie. citeşte mai mult

O rețetă de garnitură de broccoli copt cu usturoi și ceapă verde. citeşte mai mult

Rețetă de broccoli copt cu parmezan și pesmet - citeşte mai mult

Rețetă de Rabe la cuptor cu usturoi și rozmarin - citeşte mai mult

O rețetă de garnitură cu broccoli și ciuperci shiitake sotate. Se asezonează cu sos de soia de inspirație asiatică, oțet de orez și miere. Se adaugă felii de ardei iute și semințe de susan deasupra. citeşte mai mult

O rețetă pentru un al doilea fel de mâncare - paste (cum ar fi bucatini sau spaghete) cu broccoli copt și sos de roșii și migdale. Pentru sos, am amestecat roșii mici din conservă, migdale, usturoi și busuioc. Migdale - citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețetă detaliată cu fotografii.

Rețeta celui de-al doilea fel de mâncare sunt chiftele la cuptor, făcute din carne tocată de curcan și carne tocată de vită, cu adaos de pâine, ceapă, morcovi și pudră de curry. Înainte de coacere, chiftelele au fost acoperite cu un sos dulce de chutney de piersici. Și cartofi fierți și broccoli. citeşte mai mult

Buchețele de broccoli și capere coapte, acoperite cu parmezan, suc de lămâie și ulei de măsline. citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.

O rețetă de polenta la grătar cu broccoli, bulbi de fenicul, brânză halloumi, ciuperci portobello, radicchio, roșii și portocală. Frecată cu un amestec de busuioc proaspăt, pătrunjel și frunze de mentă. citeşte mai mult

Rețetă detaliată cu fotografii.