Înghețată Lassi cu mango fără aparat de înghețată

Voturi: 1

Cum să faci înghețată de mango lassi fără aparat de înghețată

Timp: 3 ore și 15 minute
Complexitate: uşor
Porții: 4

Valoare nutrițională per porție:

Calorii 101, grăsime totală 1 G., grăsimi saturate 1 G., proteine 2 G., carbohidrați 23 de ani G., fibră 2 G., colesterol 4 mg, sodiu 14 mg, zahăr 21 de ani G.

Lassi este o băutură răcoritoare pe bază de iaurt din India, adesea amestecată cu fructe și condimente. Cel mai popular fruct pentru lassi este mango. În această rețetă, luăm aromele tradiționale ale acestei băuturi și le mixăm într-un robot de bucătărie pentru a face înghețată super rapidă și super ușoară, fără un aparat de înghețată.

Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

100 g (0,5 căni) iaurt simplu
450 g (aproximativ 2 căni) mango congelat
1 lingură de miere
Un vârf de cuțit de cardamom măcinat

Sugestii de înlocuire a ingredientelor

Vă recomandăm

Rețete cu ingrediente similare: iaurt, mango, cardamom, miere

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:

Puneți iaurtul cu lingura în tăvițe de gheață și congelați-le timp de cel puțin 2 ore sau peste noapte.
Puneți cuburile de iaurt înghețat într-un robot de bucătărie împreună cu mango, miere și cardamom.

Mixați până la omogenizare, răzuind marginile bolului cu o spatulă, după cum este necesar. Transferați într-un recipient, închideți bine și congelați până se întărește, cel puțin 1 oră. Congelați până la 2 luni.

Categorii:

reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Deserturi rapide / Mâncăruri de vară / Deserturi / Înghețată, sorbeturi / Food Network - rețete

Colecții de rețete