Rețete vegane


Autor:
Plăcintă ciobănească veganăVizualizări: 1.366

Indiferent dacă țineți post sau mâncați zilnic alimente pe bază de plante, această versiune vegană a plăcintei ciobănești va încânta pe oricine își dor de această plăcintă clasică de iarnă. Arată exact ca...

cartofi, ciuperci crimini, chives, usturoi, pastă de tomate, mazăre, morcovi, rozmarin...
Timp: 55 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Chevre vegană cu piper măcinatVizualizări: 1.093

Nucile caju nu sunt singurele nuci care servesc drept brânză vegană excelentă. Vedeta acestei brânzeturi savuroase și piperate sunt migdalele decojite. Brânza vegană este învelită în piper zdrobit...

migdale, suc de lămâie, miso (pastă de soia), boabe de piper alb, pudră de usturoi, lapte de cocos...
Timp: 11 ore și 35 de minute Complexitate: uşor Porții: 4 - 6
Autor:
Desert vegan „Pavlova”Vizualizări: 4.557

Acest desert luxos este răsfățul perfect pentru tine, prietenii și familia ta, indiferent dacă ești vegan sau nu. Bezelele în sine sunt făcute cu aquafaba, lichidul dintr-o conservă de năut, care...

căpșuni, năut, cremă de cocos, cremă de tartar, cacao, amidon...
Timp: 3 ore și 30 de minute Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Pâine prăjită franțuzească vegană cu lapte de ovăzVizualizări: 1 158

Esența pâinii prăjite franțuzești clasice constă în centrul său moale, aproape cremos, și în crusta crocantă contrastantă. Această versiune vegană păstrează toate aceste calități și este la fel de rapidă de preparat.

pâine cu maia, făină de semințe de in, scorțișoară, amidon...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Categorii: Feluri principale, Paste, .
Autor:
Macaroane cu brânză veganeVizualizări: 1.330

Macaroanele cu brânză, preferatele tuturor, pot fi preparate fără lactate și sunt la fel de delicioase. Sosul este făcut cu caju, cartofi și piure de dovleac, iar aroma de brânză...

Paste, cartofi, dovleac plăcintar, caju, lapte de cocos, suc de lămâie, pudră de usturoi, ardei iute măcinat, boia de ardei...
Timp: 25 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 - 6
Autor:
Chili vegan cu linteVizualizări: 1 206

Acest chili vegan este la fel de delicios și nutritiv ca și omologul său cu carne, datorită lintei, fasolei și legumelor consistente. Un amestec de condimente din chili ancho, scorțișoară, chimen și usturoi conferă preparatului o aromă bogată...

Ardei grași, roșii, fasole roșie, dovleac plăcintar, linte, nectar de agave, sirop de arțar, ridichi, avocado, pastă de roșii, ardei iute ancho, chimen, scorțișoară...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 - 6
Categorii: Sosuri, Sosuri, .
Autor:
Sos veganVizualizări: 1.935

Acest sos vegan vă va încânta cu aroma sa umami. Umami este termenul japonez pentru al cincilea gust (alături de sărat, picant, acru și dulce). Pentru a obține acest efect, în sos se folosesc legume...

Ciuperci shiitake, țelină, morcovi, roșii uscate la soare, frunză de dafin, cimbru, salvie, făină...
Timp: 1 oră și 45 de minute Complexitate: uşor Cantitate: 600 ml. Conținut caloric: 80
Categorii: Supe, Legume, .
Autor:
Tocană vegană de legume cu curryVizualizări: 1.329

Această supă cremoasă vegană, datorită năutului și legumelor din abundență, este suficient de sățioasă pentru un prânz complet. Pentru a o face și mai sățioasă, puteți...

Cartofi, morcovi, conopidă, năut, rădăcină de ghimbir, praz, suc de lime, lapte evaporat, ardei iute măcinat, curry, coriandru...
Timp: 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 - 8
Categorii: Deserturi, Prăjituri, .
Autor:
Fondant de ciocolată veganVizualizări: 1.906

Aceste brownies incredibile cu ciocolată sunt pline de surprize. În primul rând, veți găsi un centru fluid făcut din tahini, o pastă de susan. În al doilea rând, acest desert este vegan, dar toată lumea îl va adora! Aroma este bogată,...

făină premium, cacao, ulei de cocos, tahini...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor:
Chiftele vegane de năut „crab”Vizualizări: 895
Conținutul rețetei:

Aceste chiftele sunt pline de toate aromele tradiționalelor chiftele de crab. Au condimente pentru fructe de mare Old Bay, lămâie și acea notă acrișoară și sărată. Dar ceea ce nu au aceste chiftele este crab.

năut, suc de lămâie, făină, sos tartar, muștar cu miere...
Timp: 1 oră și 50 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 260
Autor:
Cheddar veganVizualizări: 1.902

Acest cheddar vegan arată și are exact gustul celui adevărat! Este făcut cu caju crud și cartofi dulci, care îi conferă o textură fermă și culoarea potrivită, alături de câteva arome naturale...

Caju, cartofi dulci, tahini, miso (pastă de soia), suc de lămâie, pudră de ceapă, pudră de usturoi, turmeric...
Timp: 18 ore și 25 de minute Complexitate: uşor Porții: 6 - 8
Autor:
Brânză vegană cu cajuVizualizări: 2.998

O rotiță mică de brânză arată întotdeauna elegant pe o farfurie cu biscuiți prăjiți, iar această versiune vegană nu face excepție. Această rețetă produce două roți de brânză de caju, așa că una poate fi servită...

Nuci caju, suc de lămâie, lapte de cocos, boabe de piper alb...
Timp: 16 ore și 20 de minute Complexitate: uşor Cantitate: 500 de grame.
Tort vegan cu morcoviVizualizări: 11.340

În această prăjitură vegană luxoasă, notele calde de scorțișoară, nucșoară și ghimbir completează perfect dulceața morcovilor, care, împreună cu sosul de mere și uleiul de cocos, o fac delicios de umedă.

Făină universală, scorțișoară, ghimbir măcinat, nucșoară, piure de mere, morcovi, lapte de migdale...
Timp: 4 ore. Complexitate: uşor Porții: 10
Autor:
Dal veganVizualizări: 949

Acest preparat indian vegan își capătă aroma incredibilă de la o mulțime de condimente aromate, inclusiv pudră de curry, pastă de curry și garam masala, iar datorită lintei roșii care se gătește rapid,...

Linte, roșii, lapte de cocos, pudră de usturoi, pudră de ceapă, pastă de curry, garam masala, pudră de chili, turmeric, lime, coriandru...
Timp: 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 - 6
Categorii: Supe, Legume, .
Autor:
Supă vegană de fasole neagră și cartofi dulciVizualizări: 1.840

Această supă vegană groasă și consistentă combină aromele vibrante ale bucătăriei spaniole. Boiaua afumată (cunoscută și sub numele de pimenton) îi conferă o aromă bogată și savuroasă, pe care chiar și iubitorii de carne o vor adora. Pentru...

Fasole neagră, ardei gras, țelină, morcovi, cartofi dulci, pastă de tomate, frunză de dafin, coriandru, fulgi de ardei roșu, boia de ardei...
Timp: 1 oră. Complexitate: uşor Porții: 6 - 8
Autor:
Biscuiți veganiVizualizări: 1.070

Aceste chifle fragede sunt un succes pentru mai mult decât vegani. Laptele de migdale și untul vegan le conferă o textură umedă și sfărâmicioasă, care amintește de biscuiții clasici cu lapte bătut și cremă.

făină premium, piper negru, lapte de migdale, suc de lămâie, ceapă verde...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 12 chifle
Autor:
Brioșe vegane cu bananeVizualizări: 1.062

Aceste brioșe cu banane nu conțin ouă și lactate, dar sunt incredibil de moi, umede și aromate. Toate acestea datorită adăugării de iaurt de soia și ulei vegetal. De asemenea...

făină premium, prăjituri, iaurt, banane...
Timp: 1 oră și 20 de minute. Complexitate: uşor Cantitate: 12 brioșe
Categorii: Sosuri, Condimente, .
Autor:
Parmezan veganVizualizări: 1 182

Această rețetă pe bază de caju imită aroma tradițională savuroasă, sărată și brânzoasă a parmezanului. Necesită doar cinci ingrediente. Depozitați parmezanul vegan într-un recipient etanș și...

nuci caju, pudră de usturoi...
Timp: 5 minute. Complexitate: uşor Cantitate: 100 de grame.
Autor:
Clătite veganeVizualizări: 6 252

Clătitele delicioase și pufoase nu trebuie neapărat să conțină lapte și ouă. Această rețetă vegană este o dovadă perfectă. Clătitele sunt făcute cu lapte de soia, făină și ulei de cocos și...

făină premium, lapte de soia, ulei de cocos...
Timp: 45 de minute. Complexitate: uşor Porții: 6 Conținut caloric: 340
Cele mai bune rețete cu linte

Cele mai bune rețete cu linte

Supe, salate, feluri principale vegetariene și multe altele - există nenumărate moduri de a folosi aceste leguminoase bogate în proteine ​​și fibre. Cu

Gajar ka halwa - rețetă veganăVizualizări: 3.892

Acest desert popular este preparat în nordul Indiei în timpul iernii, când morcovii roșii (gajar) sunt din abundență. În timp ce majoritatea deserturilor indiene sunt considerate excesiv de dulci, gajar ka halwa are o aromă mai...

morcovi, fistic, migdale, lapte de migdale, făină de migdale, cardamom...
Timp: 1 oră și 40 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 - 6
Autor: - bucătar
Sos de fasole albă cu tortillaVizualizări: 2.431

Acest sos savuros de fasole albă este infuzat cu aroma bogată și picantă a pudrei de curry Madras, usturoiului și ierburilor proaspete. Preparat fără grăsimi animale, este incredibil de fraged și catifelat și...

Fasole cannellini, chipsuri pita, suc de lămâie, pătrunjel, ardei iute cayenne măcinat, chimen, curry...
Timp: 30 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 - 6
Autor: - bucătar
Sparanghel coptVizualizări: 3.414

Tulpinile de sparanghel verde aprins sunt întotdeauna un punct culminant al oricărei cine de sărbătoare. Tulpinile în sine sunt deosebite, așa că este cel mai bine să fie servite întregi. Pentru a evidenția suculența și aroma delicată a sparanghelului,...

sparanghel...
Timp: 20 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4
Autor: - bucătar
Gogoși vegane cu ciocolatăVizualizări: 3.942
Conținutul rețetei:

Coaceți gogoși luxoase din ciocolată cu glazură de ciocolată neagră pentru beneficii maxime pentru sănătate. Sunt fără zahăr rafinat și fără lactate, dar incredibil de pufoase și moi...

Lapte de migdale, ulei de semințe de struguri, nectar de agave, făină de prăjituri, făină de semințe de in, gogoși, bucățele de ciocolată (granule), cacao...
Timp: 1 oră și 15 minute Complexitate: uşor Cantitate: 12 gogoși
Categorii: Feluri principale, Paste, .
Autor:
Fettuccine Alfredo vegane cu lămâieVizualizări: 9.097

Această versiune vegană a pastelor italiene fettuccine Alfredo este bogată în fibre și săracă în grăsimi, dar la fel de delicioasă ca pastele tradiționale. Brânza cremoasă de soia face sosul...

paste fettuccine, lapte de soia, lapte de migdale, coajă de lămâie, migdale, cremă de brânză...
Timp: 35 de minute. Complexitate: uşor Porții: 4 Conținut caloric: 520
Cele mai bune rețete de tofu

Cele mai bune rețete de tofu

Aceste rețete cu tofu sunt perfecte pentru vegetarieni sau pentru cei care își doresc doar o cină fără carne.

Cele mai bune surse de proteine ​​vegetale

Cele mai bune surse de proteine ​​vegetale

Un nutriționist certificat ne spune care alimente vegetariene sunt cele mai bogate în nutrienți.

Mâncăruri delicioase cu înlocuitori vegani de carne

Mâncăruri delicioase cu înlocuitori vegani de carne

Cu aceste rețete vegetariene originale, preparate clasice precum carnea de porc trasă, chiftelele de crab și chiar baconul sunt acum accesibile chiar și celor care nu știu...


Rețete în ordine alfabetică

Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor