Fulgi de ovăz copți la cuptor
Voturi: 1
Timp: 45 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 10
Complexitate: uşor
Porții: 10
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 229, grăsime totală 12 G., grăsimi saturate 7 G., proteine 3 G., carbohidrați 28 de ani G., fibră 2 G., colesterol 45 de ani mg, sodiu 161 mg, zahăr 17 ani G.
Calorii 229, grăsime totală 12 G., grăsimi saturate 7 G., proteine 3 G., carbohidrați 28 de ani G., fibră 2 G., colesterol 45 de ani mg, sodiu 161 mg, zahăr 17 ani G.
Preparați fulgi de ovăz obișnuiți pentru micul dejun la cuptor. Pur și simplu puneți fulgii de ovăz într-o tavă, întindeți-i uniform și coaceți-i. Ree Drummond îi servește presărați cu zahăr brun, cu o mână de fructe de pădure proaspete și frișcă deasupra.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 110 g (8 linguri) unt nesărat, topit, plus extra pentru uns tigaia
- 2 căni de ovăz cu gătire rapidă
- 3/4 cană zahăr granulat
- 3/4 cană lapte integral
- 1 păstaie de vanilie, semințele răzuite
- 1 linguriță de scorțișoară măcinată
- 1/4 linguriță de nucșoară măcinată
- 1 linguriță de sare
- 1 linguriță de praf de copt
- 1 ou
- Frișcă, zahăr brun, fructe de pădure pentru servire
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: fulgi de ovăz, zahăr brun, nucşoară, scorţişoară, lapte, păstaie de vanilie
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Preîncălziți cuptorul la 175°C. Ungeți o tavă de copt de 22x30 cm cu unt.
- Într-un bol mediu, combinați fulgii de ovăz cu zahărul, apoi turnați laptele. Adăugați semințele de vanilie, scorțișoara, nucșoara, sarea și praful de copt. Adăugați untul topit și oul.
Sfatul bucătarului
Pentru a răzui semințele dintr-o păstaie de vanilie, tăiați păstaia pe lungime cu un cuțit mic, deschideți-o și răzuiți semințele cu partea neascuțită a cuțitului. Puneți păstaia goală într-un recipient cu zahăr pentru a o aroma. - Apoi, pur și simplu amestecați totul pentru a crea o fulgi delicioși de ovăz. Turnați fulgii de ovăz în tava pregătită și întindeți-i uniform. Coaceți timp de 30 de minute, până se întărește. Serviți cald cu frișcă, zahăr brun și fructe de pădure.
Categorii:
Colecții de rețete
Rețete similare
