Adăugați doar apă: fulgi de ovăz cu mere și scorțișoară
Voturi: 3
Timp: 10 minute.
Complexitate: uşor
Porții: 1
Complexitate: uşor
Porții: 1
Această rețetă este o salvare dacă rămâi adesea fără un mic dejun adecvat pentru că întârzii la serviciu sau la școală. În loc să folosești fulgi de ovăz ambalați, prepară-ți propriii fulgi de ovăz instant folosind ingrediente naturale, familiare, inclusiv mere uscate și unt de mere (un sos de mere savuros și gros). Combină toate ingredientele într-un recipient peste noapte și dă la frigider. Dimineața, ia recipientul, adaugă apă clocotită, lasă-l să stea câteva minute și savurează fulgi de ovăz delicioși și fierbinți, cu aroma magică de mere și scorțișoară.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1/3 cană de ovăz cu gătire rapidă
- 2 bucăți de fructe uscate, tocate
- 1 lingură de unt de mere
- 1 lingură de stafide
- 0,5 linguri de unt nesărat
- 1 linguriță de zahăr brun deschis
- 1/8 linguriță scorțișoară măcinată
- Echipament specialRecipient rezistent la căldură de 250 ml cu capac
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: fulgi de ovăz, pere uscate, zahăr brun, stafide, scorţişoară
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Puneți fulgii de ovăz, merele uscate, untul de mere, stafidele, untul, zahărul brun, scorțișoara și un praf de sare într-un recipient termorezistent de 250 ml.
- Acoperiți și dați la frigider peste noapte.
- Când sunteți gata să utilizați, adăugați 0,5 căni de apă clocotită, amestecați ușor și acoperiți până când ovăzul și merele uscate se înmoaie, aproximativ 3 minute.
- Amestecă și mănâncă terciul cald.
Categorii:
Colecții de rețete
Rețete similare
