Caserolă dulce cu ovăz și bacon

Voturi: 1

Cum să faci o caserolă dulce cu fulgi de ovăz și bacon

Timp: 1 oră și 15 minute
Complexitate: uşor
Porții: 6

Valoare nutrițională per porție:

Calorii 365, grăsime totală 24 G., grăsimi saturate 6 G., proteine 9 G., carbohidrați 31 de ani G., fibră 3 G., colesterol 44 mg, sodiu 313 mg, zahăr 20 G.

Dacă preferi fulgii de ovăz la micul dejun, poți să-i prepari o delicatesă specială în weekend: o caserolă. Fulgii de ovăz tăiați sunt amestecați cu nuci, nucă de cocos, felii de mere și bacon prăjit, apoi copți la cuptor. Caserola finită este crocantă la exterior, fragedă la interior și plină de arome dulci și sărate. Servește-i caldă și moale sau lasă-i să se întărească și taie-i în pătrate îngrijite.

Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

1 lingură de ovăz tocat
0,5 căni de nuci prăjite și tocate
1/4 cană fulgi de cocos neîndulciți, prăjiți
0,5 lingurițe sare grunjoasă
1 ou mare
2 căni de lapte
0,5 căni de zahăr brun bine etanșat
1/4 cană ulei de măsline extravirgin
1 cană de măr tăiat cubulețe (aproximativ 1 măr mediu)
1/4 cană de bacon prăjit, tocat (de preferință afumat)

Sugestii de înlocuire a ingredientelor

Vă recomandăm

Rețete cu ingrediente similare: fulgi de ovăz, mere, slănină, nuci

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:

Preîncălziți cuptorul la 175°C.
Combinați ovăzul, nucile, nuca de cocos și sarea într-un bol mare. Într-un bol separat, bateți ușor oul, apoi adăugați laptele, zahărul brun și uleiul de măsline. Amestecați ingredientele umede cu ingredientele uscate, distribuindu-le uniform.

Adăugați mărul și slănina și amestecați pentru a distribui uniform compoziția. Turnați amestecul de ovăz într-o tavă de copt de 20x20 cm.
Acoperiți lejer cu folie și coaceți pe raftul din mijloc al cuptorului timp de 30 de minute. Îndepărtați folia și coaceți încă 30 de minute. Serviți caserola fierbinte, împărțită în farfurii sau lăsați-o să se răcească complet la temperatura camerei și tăiați-o în pătrate.

Categorii:

reţetă / Conținutul caloric al meselor preparate / Mic dejun / Feluri principale / Caserole / Cereale, leguminoase / Food Network - rețete

Colecții de rețete