Caserolă sănătoasă cu pâine prăjită franțuzească pentru micul dejun
Voturi: 1
Timp: Ora 9.
Complexitate: uşor
Porții: 6
Complexitate: uşor
Porții: 6
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 302, grăsime totală 10 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 15 G., carbohidrați 39 G., fibră 3 G., colesterol 130 mg, sodiu 353 mg, zahăr 23 de ani G.
Calorii 302, grăsime totală 10 G., grăsimi saturate 2 G., proteine 15 G., carbohidrați 39 G., fibră 3 G., colesterol 130 mg, sodiu 353 mg, zahăr 23 de ani G.
Dacă vă place pâinea prăjită franțuzească moale, veți adora această caserolă de pâine prăjită franțuzească. Această caserolă se prepară cu o seară înainte: felii de pâine integrală sunt acoperite cu o cremă ușoară de ouă cu lapte semidegresat și înmuiate peste noapte în frigider. Apoi, dimineața, tot ce trebuie să faceți este să puneți tava la cuptor. Veți obține o pâine prăjită franțuzească mare și pufoasă, suficientă pentru întreaga familie. Combinația de extracte de scorțișoară, vanilie și migdale vă va umple casa cu o aromă minunată care îi va aduna rapid pe toți la micul dejun. Serviți pâinea prăjită stropită cu sirop natural de arțar.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
Pâine prăjită franțuzească
- 1 baghetă din cereale integrale (220 g), tăiată în 24 de felii de 0,5 cm grosime.
- 1 conservă (340 g) de lapte condensat neîndulcit
- 1 cană de lapte cu 2% conținut de grăsime
- 1 linguriță extract de vanilie
- 1/4 linguriță extract de migdale
- 1/4 linguriță scorțișoară măcinată
- Un vârf de cuțit de sare grunjoasă
- 4 ouă mari
Topping
- 1/3 cană nuci pecan tocate
- 1/4 lingură + 2 linguri l. sirop de arțar
- 1/8 linguriță scorțișoară măcinată
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: pâine integrală, baghetă, lapte concentrat, ouă, lapte, extract de migdale, nuci pecan, scorţişoară
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Ungeți o tavă de copt de 23 x 33 cm cu spray de gătit. Aranjați feliile de pâine pe diagonală în tavă, suprapunându-le ușor, pe trei rânduri. Într-un bol, combinați laptele condensat neîndulcit, laptele, extractele de vanilie și migdale, scorțișoara, sarea și ouăle. Turnați amestecul de ouă peste feliile de pâine, acoperindu-le uniform.
- Acoperiți cu folie de aluminiu și dați la frigider timp de cel puțin 8 ore sau peste noapte. Preîncălziți cuptorul la 175°C. Scoateți folia din tava de copt și turnați amestecul de ouă peste felii pentru a le umezi.
- Topping:
Presărați uniform nucile peste pâine. Stropiți cu 2 linguri de sirop de arțar și presărați cu scorțișoară. Coaceți până se rumenesc, aproximativ 40 de minute. Stropiți cu restul de 1/4 de cană de sirop de arțar și serviți.
Categorii:
Colecții de rețete
Rețete similare
