Kiwi, pepene verde și suc de lime

Voturi: 1

Cum să faci suc de kiwi, pepene verde și lime

Timp: 10 minute.
Complexitate: uşor
Cantitate: 1 cocktail

Sucul proaspăt stors de kiwi, pepene verde și lime este plin de aromă revigorantă și un potolitor perfect de sete. Kiwi și lime oferă, de asemenea, o sursă bogată de vitamina C, esențială pentru un sistem imunitar sănătos și o piele frumoasă. Beți-l cât mai curând posibil după stoarcere, adăugând semințe de chia pentru un plus de fibre, dacă doriți.

Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

2 kiwi, curățați de coajă
1 și 1/4 căni de pepene verde tocat
2 lime mari și zemoase, curățate de coajă și fără miezul alb
1 lingură de semințe de chia (opțional)

Sugestii de înlocuire a ingredientelor

Vă recomandăm

Rețete cu ingrediente similare: Pepene verde, kiwi, lămâie verde, semințe de chia

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:

Stoarceți kiwi, pepene verde și lime în următoarea ordine, conform setărilor storcătorului pentru fiecare fruct. Adăugați semințele de chia, dacă le folosiți, și lăsați-le la înmuiat timp de 5 minute. Serviți imediat, cu gheață, dacă doriți.

Categorii:

reţetă / Mâncăruri bogate în fibre / Mic dejun sănătos / Blender / Mâncăruri de vară / băuturi răcoritoare / Băuturi din fructe, sucuri / Mic dejun / Food Network - rețete

Colecții de rețete