Dip de brânză albastră deschisă


Voturi: 2

Cum se prepară - Sos ușor de brânză albastră
Fotografia preparatului: Andrew McCall

Întoarce-te Versiune tipărită

Timp: --
Complexitate: uşor
Cantitate: 1 lingură.

Valoare nutrițională per porție:

Calorii 91, grăsime totală G., grăsimi saturate G., proteine G., carbohidrați G., fibră G., colesterol mg, sodiu mg, zahăr G.



Sos de brânză albastră deschisă - o rețetă detaliată.



Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:


  • 1/2 cană de iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1 lingură. l. lapte 2%
  • 1/4 cană de maioneză
  • 1 lingură de suc proaspăt stors de lămâie
  • 1/4 linguriță Sos Worcestershire
  • Un vârf de cuțit de ardei iute
  • 1/2 cană de brânză albastră sfărâmată
  • Sare de mare și piper negru proaspăt măcinat



Vă recomandăm

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:


  1. Amestecați iaurtul, laptele, maioneza, sucul de lămâie, sosul Worcestershire și ardeiul cayenne până obțineți o compoziție omogenă.
  2. Adăugați brânză albastră, 1/2 linguriță de sare și piper negru măcinat după gust și amestecați ușor. Refrigerati sosul peste noapte pentru a permite aromelor să se îmbine.

    Valoare nutrițională pentru 2 linguri de sos: Calorii 91; Grăsimi 8 g; Proteine ​​3 g; Carbohidrați 2 g.






Categorii:



Rețete similare




Vă recomandăm să citiți

Unități de greutate a alimentelor