Cartofi noi fierți în coajă
Voturi: 35 de ani
Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4
Complexitate: uşor
Porții: 4
Valoare nutrițională per porție:
Calorii 165, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 5.5 G., proteine 2 G., carbohidrați 20 G., fibră 2,5 G., colesterol 23 de ani mg, sodiu 174 mg, zahăr 1 G.
Calorii 165, grăsime totală 9 G., grăsimi saturate 5.5 G., proteine 2 G., carbohidrați 20 G., fibră 2,5 G., colesterol 23 de ani mg, sodiu 174 mg, zahăr 1 G.
Cartofi tineri fierți în coajă - o rețetă detaliată.
Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 500 g cartofi tineri necurățați
- 3 linguri (45 g) unt
- 1/2 linguriță de pudră de chili sau după gust (Vezi rețeta pentru amestecul de condimente pentru ardei iute aici)
- Sare și piper proaspăt măcinat
Vă recomandăm
Rețete cu ingrediente similare: cartof, condimente pentru chili
Gătirea felului de mâncare conform rețetei:
- Puneți cartofii într-o cratiță, acoperiți-i cu apă rece și adăugați sare. Aduceți la fierbere și gătiți-i până se înmoaie, 15-20 de minute. Scurgeți. Adăugați unt, pudră de chili, sare și piper după gust și amestecați.
Categorii:
reţetă / Alimentație sănătoasă / Mâncăruri fără gluten / Conținut scăzut de sodiu / Colesterol scăzut / Conținutul caloric al meselor preparate / Rețete simple și rapide / Garnituri rapide / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Mâncăruri cu cartofi / Cartofi fierți / Garnituri de cartofi / Food Network - rețete
Rețete similare
