Salată verde cu mango și avocado

Voturi: 2

Timp: 25 de minute.
Complexitate: uşor
Porții: 4

Punctul culminant al acestei salate delicioase și bogate în vitamine îl reprezintă bucățile dulci de mango, care ies în evidență printre ingredientele verzi (castravete, salată verde și avocado) nu doar prin culoarea lor, ci și prin minunata lor aromă tropicală. Amestecați salata cu un amestec de sucuri de citrice, miere și ulei de măsline. Acesta va completa armonios toate ingredientele și le va lega într-un singur buchet.

Rețetele folosesc recipiente de măsurat cu următoarele volume:
1 pahar (st.) - 250 ml.
3/4 cană (st.) - 180 ml.
2/3 cană (st.) - 160 ml.
1/2 cană (st.) - 125 ml.
1/3 cană (st.) - 80 ml.
1/4 cană (st.) - 60 ml.
1 lingură (lingură) - 15 ml.
1 linguriță (linguriță) - 5 ml.
1/5 linguriță (linguriță) - 1 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

Frunze de salată verde
Mango
Castravete
Avocado

Sugestii de înlocuire a ingredientelor

Vă recomandăm

Rețete cu ingrediente similare: salată verde, mango, Avocado, castraveți, suc de lămâie, miere

Gătirea felului de mâncare conform rețetei:

Înmuiați jumătate de ceapă albă mică, tăiată felii subțiri, în apă cu gheață timp de 15 minute, apoi scurgeți-o și uscați-o prin tamponare. Într-un bol mare, combinați 2 linguri de suc de lime, 1 lingură de suc de portocale și 1/2 linguriță de miere; adăugați 2 linguri de ulei de măsline.
Adăugați jumătate de salată verde tocată, 1 mango tăiat cubulețe, jumătate de castravete englezesc tăiat cubulețe și ceapă; condimentați cu sare și piper după gust. Adăugați 1 avocado tăiat cubulețe și amestecați.

Categorii:

reţetă / Mâncăruri de vară / Feluri principale / Garnituri / Legume și ciuperci / Salate / Salate cu frunze / Food Network - rețete

Colecții de rețete